4 4-я стодневка. Красные

  • Автор темы Автор темы Nszr
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Приходи флудить, а? а то больно серьезный стал)
:smile_coffee: бывает же такое)
CYJpGTZWYAEyg1z.jpg
 
klassik173, что ты кушаешь в течении дня или точнее что не кушаешь от чего откзалась?
 
klassik173, что ты кушаешь в течении дня или точнее что не кушаешь от чего откзалась?
У меня исключительно ПП: гречка, Перловка, индейка, творог, яйца. Из быстрых углеводов только сахар в кофе утром и фруктоза в яблоках и апельсинах. Совершенно неоткуда поправляться а вот....
 
klassik173, я неделю уже в таком режиме тоже с трудом все уходит -2 кг ,стоит один день пропустить спорт снова набираю(
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу