5htp тоже пью в прикуску с магнием бисглицинатом ? НЕ БЕРЕТ ??♀️ я еще до отказа начала пить, чтобы наверняка спалось сладко?
Но настроение делает триптофан точно) у меня ген ? сломан, который за серотонин отвечает, поэтому мне необходим?
По списку не хватает глицина только, на нем и остановлюсь, чтобы до кучи
Спасибо ??