А что случилось с собачкой?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#44_2 Охотники за гирляндой
- Автор темы Глагоша
- Дата начала
- Статус
Иринa
Продвинутый
23.11 2022 бросила
Ирин, свободные должности, диджей или дневниковед. Кем будешь?
Иринa
Продвинутый
А фсё уже, фсё....
Ребята Конкурс 
https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-44-oj-vzletnoj-polosy.66883/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-44-oj-vzletnoj-polosy.66883/
Список участников
@Dmitry Glock
@Slavnaya
@Оксано4ка
@Маковка)
@vipcuba
@Изюм
@Миран
@yalta
@Ксения Z
@Наталич
@Калипсо
@Anna2111
@Иринa
@Tigr@
@МусяЯ
@Kerul
@Asolovi
@Asorti
@Vadim Mailoff
@Olga-Helga
@Evgen_M
@Black_Sun_Impire
@Igor Prykhodko
@Жень Шень
@Ромбакс
@Дарья Джокер
@Машуха
@Serega_Volk
@evropa
@Ленаа
@tana
@Selikageliy97
@aransan
@*Мари*
@Spree
@Taliy
@Dmitry Glock
@Slavnaya
@Оксано4ка
@Маковка)
@vipcuba
@Изюм
@Миран
@yalta
@Ксения Z
@Наталич
@Калипсо
@Anna2111
@Иринa
@Tigr@
@МусяЯ
@Kerul
@Asolovi
@Asorti
@Vadim Mailoff
@Olga-Helga
@Evgen_M
@Black_Sun_Impire
@Igor Prykhodko
@Жень Шень
@Ромбакс
@Дарья Джокер
@Машуха
@Serega_Volk
@evropa
@Ленаа
@tana
@Selikageliy97
@aransan
@*Мари*
@Spree
@Taliy
Ромбакс
V.I.P
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (5.12.2022 - 10:00) начались соревнования между командами.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
- В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
- Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
- Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
- Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
- Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 44-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
- @Dmitry Glock
- @Slavnaya
- @Оксано4ка
- @Маковка)
- @vipcuba
- @Изюм
- @Миран
- @yalta
- @Ксения Z
- @Наталич
- @Калипсо
- @Anna2111
- @Иринa
- @Tigr@
- @МусяЯ
- @Kerul
- @Asolovi
- @Asorti
- @Vadim Mailoff
- @Olga-Helga
- @Evgen_M
- @Black_Sun_Impire
- @Igor Prykhodko
- @Жень Шень
- @Ромбакс
- @Дарья Джокер
- @Машуха
- @Serega_Volk
- @evropa
- @Ленаа
- @tana
- @Selikageliy97
- @aransan
- @Spree
- @*Мари*
- @Taliy
УРА
Ромбакс
V.I.P
02.12.2022
Доброе дня ребятки!! ??со стартом вас!! желаю дойти без потерь!
желаю дойти без потерь!Список участников
@Dmitry Glock
@Slavnaya
@Оксано4ка
@Маковка)
@vipcuba
@Изюм
@Миран
@yalta
@Ксения Z
@Наталич
@Калипсо
@Anna2111
@Иринa
@Tigr@
@МусяЯ
@Kerul
@Asolovi
@Asorti
@Vadim Mailoff
@Olga-Helga
@Evgen_M
@Black_Sun_Impire
@Igor Prykhodko
@Жень Шень
@Ромбакс
@Дарья Джокер
@Машуха
@Serega_Volk
@evropa
@Ленаа
@tana
@Selikageliy97
@aransan
@*Мари*
@Spree
@Taliy
@Dmitry Glock
@Slavnaya
@Оксано4ка
@Маковка)
@vipcuba
@Изюм
@Миран
@yalta
@Ксения Z
@Наталич
@Калипсо
@Anna2111
@Иринa
@Tigr@
@МусяЯ
@Kerul
@Asolovi
@Asorti
@Vadim Mailoff
@Olga-Helga
@Evgen_M
@Black_Sun_Impire
@Igor Prykhodko
@Жень Шень
@Ромбакс
@Дарья Джокер
@Машуха
@Serega_Volk
@evropa
@Ленаа
@tana
@Selikageliy97
@aransan
@*Мари*
@Spree
@Taliy
Умничка ты наша
Иринa
Продвинутый
Умничка ты наша
- Сообщения
- 68.008
- Реакции
- 161.242
- Лет курения
- 0
Привет, Паш, спасибо!
Привет, Женечка
- Сообщения
- 106.181
- Реакции
- 145.474
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 14.12.2020
- Дневник
- Читать »»
Машуня, привет!??? Ты в команде. Сегодня старт и у тебя есть сегодняшний день, чтобы отказаться от сигарет. У тебя все получится. Держу кулачки ???
Потому что @AleksandrBAS Саня сразу нам все хорошо сделалЧто-то у всех какие-то траблы в таблице, формулы не те, людей не хватает и лишь 44-2 думает: "хорош флудить в капитанке"
- Сообщения
- 68.008
- Реакции
- 161.242
- Лет курения
- 0
Может, ему дать магарыч?
Машуха
Начинающий
Очень благодарна и надеюсь, нет, верю, что все получится. У меня такой вопрос, можно ли в дневнике писать продолжение? Заметочки, рассказики, приятное чтение на ночь? И надо ли это? Меня занятие писательством, громко, конечно, сказано хорошо отвлекает...
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
