Справка Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

[istvan69]

Сегодня зашел дружок в гости,и Я в первые ощутил как сильно воняет с курильщика. Неужели и Я так вонял? (спросил у жены) на что она заулыбалась.

 

[Sergul]

Я всё больше убеждаюсь в том, что у человека чем больше стаж курения, тем сложнее бросить. Сегодня 20-тый день моего НЕ-курения,а у меня такие ощущения как у многих после второго дня. Свалим это на мой тридцатилетний стаж, и будем надеяться на то что ломка когда-то отступит.

Абсолютно поддерживаю - сам такой. Чувствую себя глубоким стариком (а мне всего 32 года).
Пару- тройку дней назад появилась такая проблеммка:
внутри носа постоянно печет, сдавливание "крыльев" носа приносит неприятные ощущения, внутри носа постоянно наростают "козявки" (извиняюсь за подробности) в виде корок по всей слизистой, по составу - слизь засохшая вперемешку с кровью. После удаления (высморкался) - 1,5 - 2 часа и снова полон нос. Интересно - было ли у кого-то еще так?

 

[istvan69]

Нос и у меня забитый постоянно. Ночью во время сна иногда просыпаюсь от того что задыхаюсь,потому-что рот закрыт,а нос забит.Ощущение крайне не приятное,но с каждым днем легче,и легче. Надеюсь что скоро мои муки прекратятся.

 

[Анатолій]

Физически - только нос мучает заложеностью, но не факт что это связано с процессом бросания. Все таки нос у меня сломан и от слизистой одно название. А психически мешаются воспоминания о сигаретке под пиво, и мысли о пользе здорового образа жизни. ЗОЖ побеждает.

 

[Ольга kogolani]

Добрый вечер!!! Хочу поделиться своим состоянием, вообщем то оно не плохое, только вот не знаю почему болят лёгкие уже 3-4 дня ,больно дышать, кашля нет и не было, кожа стала ровней и появился румянец))) К сигаретам не тянет, психов нет, аппетит вроде такой же.

 

[istvan69]

Вот сегодня до обеда мучила ломка.Два часа подряд мне казалось что сигарета спасет мою жизнь. Ну-и крепкие-же объятия у этой заразы.

 

[ЛинаЛ]

сегодня 24 день...
день прожит практически без накатов.
календарь курильщика у меня частично сходится...иногда с опозданием.*я даже думаю что происходит это от того что прочитаю и начинаю прислушиваться к себе*
самое сложное это с ЖКТ
но это наверное мои индивидуальные побочки...
Радует что организм смирился с моим упорством, и перестал меня шантажировать...
****
по поводу обновления организма, вообще ничего не чувствую и не замечаю
никотинового налета на пальцах никогда не было
кашля тоже нет...одно время горло першило и простуда выскакивала...но это больше на вирус было похоже.

 

[istvan69]

Вчерашний день прошел относительно легче чем остальные, но вечером в течении часа сильно мучила ломка. Если были-бы дома сигареты возможно закурил-бы,на столько тяжко было. С легких активно пошла чернота,чего до теперь не-было.

 

[Anders]

14 день, ломки на курево практически нет, а вот организм сходит с ума, ноют легкие, спина, позвоночник, живот иногда справа, каждый день праздник, но мы не сдаемся, мы верим в избавление от накопившейся гадости. Мой отец сказал, что когда бросал курить, только через месяц, два, начинала выходить вся дрянь, подождем.

 

[Игорь123]

14 день полет нормальный. Правда торкает иногда как будто грамм 100 выпил, или кратковременно просыпается жор, а так в основном конфетки да семечки. Коматоз был на 3 день думал сорвусь, но врагу не сдается наш гордый "Варяг".

 

[Наталья_1985]

14 день полет нормальный. Правда торкает иногда как будто грамм 100 выпил, или кратковременно просыпается жор, а так в основном конфетки да семечки. Коматоз был на 3 день думал сорвусь, но врагу не сдается наш гордый "Варяг".

А где дневник?

 

[юрко]

19 день...Уже полегче.Первые 2 недели страдал бессонницей.Сейчас сон наладился.Также остро стояла проблема с расдражительностью.Никуда она не делась и по сей день.Конешно,стараюсь сдерживатся и контролировать себя,но далеко не всегда получается...Особенно достают ТВ новости.Дебилизм полнейший...Дурдом...Хотя ,может быть,моя психика сдесь непричем,а ето ОНИ обкурились...

 

[Наталья_1985]

юрко, юрко, ))

 

[Игорь123]

юрко, Афобазольчика трохе и усе ОК

 

[kayah]

Sergul, такая же хрень, только вот считаю, это от того, что сейчас зима и сухой воздух.

 

[Игорь123]

Кстати я под конец рабочего дня почему то стал раздражительный. Это наверно потому что конец трудовой недели и вместо Афобазольчика пивка с рыбкой. Не давеча проводил на себе эксперимент выпил винца домашнего за ужином и ничего курить не тянуло. Это же замечательно.

 

[Наталья_1985]

Кстати я под конец рабочего дня почему то стал раздражительный. Это наверно потому что конец трудовой недели и вместо Афобазольчика пивка с рыбкой. Не давеча проводил на себе эксперимент выпил винца домашнего за ужином и ничего курить не тянуло. Это же замечательно.

Конечно замечательно. Будет вдвойне лучше. когда в компании употребишь и не сорвешься среди курящих! Вот это будет победа

 

[Игорь123]

Наталья_1985, Как установить сколько не курю???

 

[Наталья_1985]

Игорь123, а где у тебя дневник? Создай его для начала, т.к. нужно 10 сообщений чтобы счетчик можно было установить (https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905).

 

[jordan0007]

кстати, верно подмечено. Лезут мысли дескать продержался целых две недели, а не покурить. Но все это ерунда, отметаю конечно. Но это я, а некоторые наверное срываются. На душе не очень хорошо, не скрою.