Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[jordan0007]

Не совпадает, может частично только отдельные моменты

 

[татачка]

Да, будем с тобой молодцы и большие умнички . Все это в прошлом. По поводу"твои". Выхожу сейчас из комнаты уснуть не могу. Мамулька, что-то моя тоже не спит. Говорит- пойдем покурим . Я ей, мам я бросаю. Мама- ну ну. Вот и поддержка. Но я на провокации не поддаюсь. У меня еще мечта к лету90-60-90 и на океан с доченькой отдыхать

Я очень горжусь тобой моя хорошая!!!ты золотце)))надо себя любить и беречь,для ребеночка и будущего светлого и теплого))))очень горжусь!!ты мне пиши в дневник,хорошо?я могу замотаться.мне важно как там у тя делишки,хорошо?знай,ты молодец!!!

 

[татачка]

Не совпадает, может частично только отдельные моменты

Привет))приветствую тебя))как ты?а остальные какие симптомы у тя?

 

[jordan0007]

Привет))приветствую тебя))как ты?а остальные какие симптомы у тя?

На подсознательном уровне курить тянет. Кто-то здесь сказал, типа раздвоения личности один хочет бросить, а второе я говориь: да нафиг нужно, как было кайфово и.т.д и т.п.. Поэтому ч здесь уже писал, только целеустремленный чел способен бросить. Другими словами эгоистичный чел, любящий только себя слабый духом не сможет никогда можно даже не пытаться

 

[татачка]

На подсознательном уровне курить тянет. Кто-то здесь сказал, типа раздвоения личности один хочет бросить, а второе я говориь: да нафиг нужно, как было кайфово и.т.д и т.п.. Поэтому ч здесь уже писал, только целеустремленный чел способен бросить. Другими словами эгоистичный чел, любящий только себя слабый духом не сможет никогда можно даже не пытаться

С одной стороны соглашусь,но с другой-есть весомая часть-МОТИВАЦИЯ

 

[zhulya]

Всем привет! Чувствую себя нормуль... иногда накрывает...засыпаю плохо...и пожрать канешь тянет))))

 

[Андрей Стрелковский]

По-моему, всё как по календарю. Только.....у меня язва когда-то открывалась. Теперь как назло, когда не курю, побаливает желудок......

 

[Givin*Up*to*Smoking]

Кто-то здесь сказал, типа раздвоения личности один хочет бросить, а второе я говориь: да нафиг нужно, как было кайфово и.т.д и т.п..

Совершенно точно!!! Все утро во мне эти двое спорили!))

 

[Ириска88]

Givin*Up*to*Smoking, во мне сегодня тоже эти двое спорили! К сожалению, курильщик победил(

 

[Givin*Up*to*Smoking]

Ириска88, Ничего! Сегодня победил курильщик, завтра победит некурящий. Ты, главное, способствуй его победе...

 

[Pyroman]

по своему опыту 3 дня раздирал кашель с частичками какой гадости, нарушения сна 3 часа в сутки, буря энергии, вдулись все вены и болели ноги. По психике радость, которая сменяется апатией и залипанием.

 

[Kiwi]

Принимайте в свои ряды. )) Не курю сутки - чему очень рада. Ощущения странные - психологически как то курить не тянет, а вот физически - да. Надеюсь это пройдет. Отекает лицо (( - я сначала испугалась, потом поняла, что это организм очищается. А вообще ощущения странные - не такие как в календаре...

 

[Jemaima]

Принимайте в свои ряды. )) Не курю сутки - чему очень рада. Ощущения странные - психологически как то курить не тянет, а вот физически - да. Надеюсь это пройдет. Отекает лицо (( - я сначала испугалась, потом поняла, что это организм очищается. А вообще ощущения странные - не такие как в календаре...

Заводи собственный дневник)))) Заполняй его и мы поможем. А вообще молодец и добро пожаловать))))

 

[Kiwi]

Какой по счету день самый сложный?

 

[Jemaima]

Какой по счету день самый сложный?

по самым распространенным источникам в зоне риска 3ий, 4-ый, и 5-ый дни. То есть у кого то третий, у кого-то четвертый, у кого-то пятый. Вот они и являются самыми сложными.Нет, не спорю дальше тоже есть зона риска, но эти дни самые напряженные.

 

[Tanya_Mir]

По ощущениям болит ужасно голова, и жмет в груди, постоянно главная мысль, что бы ни кто не зашел и не позвал курить или пить кофе (это одно и тоже), даже себя устно дала распорядок, придет пять человек и скажут, идем курить, вот встану и пойду. Боюсь выходить к людям и разговаривать с ними в коридор, потому что там и находится курилка. Ощущение ужасное, приседаю и дышу как касатка беременная, когда меня припирает.

 

[Jemaima]

болит ужасно голова, и жмет в груди

Держись. Это ненадолго! Но все проходит. Главное это переболеть. Соси леденцы, думай о светлом будущем, дыши носом. Это главное.

 

[Purpleberry]

Никакой боли нигде, сон- как обычно, со стулом- нормально, никаких прыщей и стянутости кожи, во многом- всё , как обычно. Да, жор есть, необязательно сладкое, снилось, что чуть не прикурила сигарету, не прикурила)) Согласна, что усиливается "предательская" тяга закурить, но никакой депрессии и уныния. Тревога и нервы были накануне бросания курить. После выкуренной последней сигареты, еще во время курения затошнило, после- вырвало. Аллен Карр, с пометкой: "специально для женщин"))

 

[Vrazhina]

по самым распространенным источникам в зоне риска 3ий, 4-ый, и 5-ый дни. То есть у кого то третий, у кого-то четвертый, у кого-то пятый. Вот они и являются самыми сложными.Нет, не спорю дальше тоже есть зона риска, но эти дни самые напряженные.

Привет!Не курю день,взрыв мозга,нервы на пределе,желание закурить(еле сдерживаюсь),но хорошо что наплывами,изолировался от мира))).Если дальше будет хуже,точно закурю,но хотя раньше бросал на месяц-два.самый сложный первый день был,а сейчас посмотрим)

 

[Amicanastya]

Ощущения хорошие)) Даже дышать легче. Запах табака или дыма начинает вызывать отвращения... Теперь задаюсь вопросов оздоровления. Правильное питание, занятия спортом. Не все сразу, но главное начать, а дальше это войдет в привычку. В ХОРОШУЮ привычку)