Что происходит в вашем организме в первую неделю без сигарет

[Asulan]

Первая неделя класс, что на первой неделе расписан каждый день, это очень помогает. НЛП рулит это важно для новичков. Если кому интерес есть читайте, здесь подробно, как бывает

Доброй ночи Всем! Я новичок! Это мое первое письмо (пробное).

 

[Asulan]

Всем привет! Я новичок тут. Это пробное письмо. Завтра напишу ощущения.

 

[Vyan]

Ne kuriu uje dva dnia i is oshiuchenii chuvstvuiu iazik kak obshparennii uje vtoroi deni. Ocheni hochiu ctobi eto ischezla.
Vo vsiom ostalinom vsio horosho, vecherom suhoi kasheli no ocheni malenkii, son horoshii, somochiuvstvie horoshee. Moralino ocheni nstroenna, thelimi dniami v mozghe proishodit promivka i nastroi, a v ostalinom vsio horosho.

 

[Рыжая Веснушка]

Не было и половины симптомов. Кашель начался раньше, спала все время хорошо, запах и вкус почувствовала уже на второй неделе. Сонливость и тупость были, да. Курить хотелось больше всего в первый день, потом проще. Гордость не испытываю, только облегчение от того, что ушло чувство вины за курение.

 

[Константин Лапкин]

Календарь хороший, но желание курить в первый день было огромное.

 

[ADv]

Вообще никаких эмоциональных или физиологических ощущений. Ничего, кроме желания курить. Точнее иногда возникающей мысли: "Пойду покурю". Перебиваю ее чашкой чая, кофе или леденцом. Сегодня пятый день и он привел меня на форум. Но не потому что появились "предательские мысли", а потому что стало любопытно почему года назад я выдержал только две недели.

 

[Алекс Васильев]

Как обычно всё необычно.
Больше всего настораживает дскомфорт в груди, иногда точечный, иногда не совсем чёткой локализации.
Пищеварительная система встала. Если не совсем, то дала сбой.

 

[Russo]

Всем привет! Я не представляю как можно бросить курить я не слабый парень, но сигареты делают из меня просто лузера. Самая большая проблема это проснуться и не покурить(( Я не знаю как это перебороть. Я ходил и на семинар Аллена, делал уколы против никотиновой зависимости, и ел таблетки, ничего мне не помогает. Как не закурить завтра?, люди помогите.....

 

[Алекс Васильев]

Russo,
Читать, для начала ТУТ.
Дневник, мысли, мотиваторы. В общем как у всех.

 

[Роман Петрович]

Эмоционально не совпадает вчерашний мой первый день. Я психопат, два раза рычал, ругался.

 

[Наталья_]

Первый день по эмоциям совпал. Ощущений неприятных не было. Второй день совпал полностью. И эмоции, и физиология. Спала оч.плохо. Сегодня третий день. Опять совпадение. Бесит абсолютно все. Ем шоколадку, хотя предыдущие два дня контролировала себя. В понедельник даже в спорт.зал сходила. Жду четвертый день, там написано, что агрессия снизится. Посмотрим-посмотрим!

 

[Наталия Денисова]

1-ый день. Все верно, только физически ничего не было
2-ой день. Сонливости не было. Засыпание не затруднено, проблем с кожей не было. Была дикая головная боль.
3-ий день. Психически: ничего подобного. Я пребываю в эйфорие, только 2 маленькие вспышки злости за весь день. Голова не болит, желудок тоже. Кашель продолжается, мокрота, горло першит.

 

[Марьяна А.]

Почти ничего не совпадало: кашель раньше начался, намного, спала хорошо, с кожей проблем не было, ломка была в момент когда сокращала количество сигарет, а когда бросила уже не было, с желудком тоже все в порядке было, единственное была раздражительность

 

[Марьяна А.]

Russo, просто вспомни что ты мужик, сильный мужик и что даже девочки бросают, возьми себя в руки!!! Успехов

 

[Наталья_]

Пятый день.... Еле еле вчера удержалась перед сном, чтобы не покурить... так хотелось хотя бы полсигареточки. Остановило то, что сигарет в доме не было! Так что выбрасывать надо все сразу безжалостно. Ощущения совпадают с теми, что в календаре написаны. Настроение паршивое, с кишечником все такая же ерунда, единственно, у меня нет и не было кашля, мокроты, тем более коричневой. Во второй день подкашливала, и все.

 

[Виверра]

Совпало только: некоторое снижение настроения, нарушения в работе ЖКТ, плохой сон в первую ночь (потом начала принимать глицин). Сегодня седьмой день, уже почти не появляется мыслей о покурить.

 

[Наталия Денисова]

4-ый день. Эмоции, мысли - злость, грусть, эмоциональная нестабильность
5-ый день Эмоции, мысли - как в тумане
6-ой день Эмоции, мысли - накаты легко подавлялись

 

[NTGL]

Не курю 2-й день чисто на силе воли симптомы схожи

 

[Александра Карамель]

Кашель замучил ( На 3тий день. Пью отхаркивающие и ем витамины. Голова болит, бросает в жар. Ноги и руки тоже чувствую как горят немного. Лицо стало свежее на вид. Но в общем не приятное состояние и курить не хочется и в этом состояние быть не хочется.

 

[Александра3107]

Да какая там эйфория первых двух дней?Я эйфорию жду не раньше 2-3 недель.А пока сплошные мучения