Зато твои легкие, твои сосуды, весь твой измученный организм говорит тебе "спасибо"...
Ну а мне помогало приложение "не курю" и теплая ванна) при каждом накате я бежала мыться) пока вода наберется, пока пеночку наведу, накат и проходил)
Были дни, что я каждые 20 минут туда бегала)
Ну, Серый, не подведи!
И не иди на поводу у этой дряни... Ты и так в болоте по уши сидишь... Давай уже, выбирвйся оттуда!