- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Конечно, давай с нами) заполняй анкету, в программе выбери что хочешь, просто в коментах напиши, что будешь по свой заниматься.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 16
- Автор темы tigrikphoenix
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Отлично!!!
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Ммммм не много не поняла, ты не можешь заполнить? Ссылка не открывается?
@tigrikphoenix, Привет! Это только для девушек?
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Привет! Конечно, нет! У нас есть уже два мальчика)
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
В принципе поменять можно; почему бы и нет, если не пошло.
Попробуй найти по названию а Ютьюбе.
Tanyshkin
Старожил
Ага,спасибо☺️
Я сначала спросил, а потом уже лазил и увидел))
Анкету заполнил, что еще от меня требуется?
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Пока ничего) мы начнем с понедельника!
По ссылкам перехожу - там только описание тренировок. А где сами тренировки брать?
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Попробуй Ютьюб , у меня большенство ссылок работало, когда марафон открывался . Посмотрю вечером.
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Супер) добро пожаловать!
Лучезарная
Выше звезд
Доброе утро
участвую, с правилами согласна, анкету заполнила.
участвую, с правилами согласна, анкету заполнила.
- Сообщения
- 12.883
- Реакции
- 34.695
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 14
Отлично)Доброе утро
участвую, с правилами согласна, анкету заполнила.
Сегодня вечером все анкеты перенесу в табличку .
Всем приветик. Анкету заполнила. выбрала вот эту программу. Посмотрим, что да как
Джиллиан Майклс: Убийца бедер и ягодиц / Jillian Michaels — Killer Buns and Thighs
а две другие, так мимоходом, тоже гляну
Джиллиан Майклс: Убийца жира на руках и спине / Jillian Michaels — Killer Arms & Back
Джиллиан Майклс: Сбрось вес, ускорь свой метаболизм / Jillian Michaels — Banish Fat, Boost Metabolism! (есть на русском)
Джиллиан Майклс: Убийца бедер и ягодиц / Jillian Michaels — Killer Buns and Thighs
а две другие, так мимоходом, тоже гляну
Джиллиан Майклс: Убийца жира на руках и спине / Jillian Michaels — Killer Arms & Back
Джиллиан Майклс: Сбрось вес, ускорь свой метаболизм / Jillian Michaels — Banish Fat, Boost Metabolism! (есть на русском)
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет. Булки я делала на выходных. Мне нравится.
На руки не делала.
Метаболизм - это ад на земле. Может на выходные..., на каждый день, я не знаю. Даже в своей лучшей форме на Революции на ней сдыхала. Очень сложная тренировка, нужна сумасшедшая подготовка под нее. На выносливость больше.
- Статус
