И музыканты хотят на Эверест!

[Хтонь Лесная]

 

[Натка нотка]

Ребят..я не могу. Меня сегодня еще сильнее тянет закурить. Не выдерживаю.

 

[Натка нотка]

Ты меня понимаешь,солнце!...

 

[Demyan]

Ребят..я не могу. Меня сегодня еще сильнее тянет закурить. Не выдерживаю.

Просто тебе вчерашний срыв не дает покоя. Выбрось его из головы и занимайся своими делами. Нет дел - придумай!

 

[Натка нотка]

Просто тебе вчерашний срыв не дает покоя. Выбрось его из головы и занимайся своими делами. Нет дел - придумай!

Ломка такая,как когда бросала.. А это блин после одной несчастной сигареты...

 

[Demyan]

Ломка такая,как когда бросала.. А это блин после одной несчастной сигареты...

Это твой серенький требует продолжения банкета. Говорю же, забудь! Не было вчера той сигареты. Все.
Не давай ему ни одного шанса!

 

[Владимир Файб]

Ребят..я не могу. Меня сегодня еще сильнее тянет закурить. Не выдерживаю.

Хочется курить? Задай себе вопрос!

Задаю себе вопрос "ЧЕГО Я СЕЙЧАС ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?" - обычно понимаю, что не хочу курить, а мысли просто на автомате переключаются на сиги (когда чего-то не хватает) - и я стараюсь понять чего именно не хватает. Например это бывают: хочу кушать, хочу обниматься, хочу нежиться с любимым человеком, хочу не делать чего-то (то есть откладываю важное дело), или наоборот - хочу выплеснуть куда-то море энергии и не знаю куда (поэтому хочется курить, чтобы заглушить эту энергию) ... и т.д. - вариантов масса!
Ну и соответственно - удовлетворяю реальную потребность и курить не хочется))
Взято: https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-vy-spravljaetes-s-zhelaniem-zakurit.32065/page-39#post-2190681

 

[Красотулина]

И что мне теперь делать... С завтрашнего дня запускать счетчик заново?...

Сколько сигарет выкурено?
Все правильно тебе пишут - если дело ограничиться ОДНОЙ сигаретой, то оставляй счетчик.
НЕ РАСКУРИВАЙСЯ. ВОЗВРАЩАЙСЯ. МЫ ЖДЕМ.

 

[Натка нотка]

Сколько сигарет выкурено?
Все правильно тебе пишут - если дело ограничиться ОДНОЙ сигаретой, то оставляй счетчик.
НЕ РАСКУРИВАЙСЯ. ВОЗВРАЩАЙСЯ. МЫ ЖДЕМ.

одной вчера ограничилась. Сегодня не знаю как будет. Счетчик уже обнулила...

 

[Красотулина]

Сегодня не знаю как будет.

Что это за нотки сомнения я слышу?!?! Будет однозначно.
Счетчик всегда вернуть можно. Ты не про счетчик больше думай, а про внутренний настрой

 

[Владимир Файб]

Кто боится провала, тот ограничивает свои возможности. Неудача — всего лишь повод начать сначала, но уже более разумно. — Генри Форд.

 

[Натка нотка]

Опять срыв... Даю себе установку!это последний день.

 

[Drozdylka]

Ната, бери себя в руки! либо кури, либо не кури. Без всяких установок, это не так тяжело как кажется, ты же не курила столько времени.

 

[Натка нотка]

Последнюю сигарету выкурила в два часа. Все. Больше курить реально не хочу. Противно. И нет смысла.

 

[Muir]

Вот и еще одна сигарета. Сила тяги к курению увеличилась еще...

 

[ПустотаЖе]

увеличилась еще...

и еще
пик активности
больше дыма, еще больше
да здравствует онкология !

 

[antonina_]

Наташа, а ведь я пошла в эту стодневку с твоей помощью. Мы с тобой общались и я загадала , что если я брошу курить, Наташа начнет выздоравливать... Я бросила... Каждый накат я вспоминаю свой зарок и очень хочу чтобы ты вылечилась...

 

[Красотулина]

Наташа, а ведь я пошла в эту стодневку с твоей помощью. Мы с тобой общались и я загадала , что если я брошу курить, Наташа начнет выздоравливать... Я бросила... Каждый накат я вспоминаю свой зарок и очень хочу чтобы ты вылечилась...

Сильно!!
Наташа, ты слышишь?! Переставай дурью маяться!!

 

[Натка нотка]

Наташа, а ведь я пошла в эту стодневку с твоей помощью. Мы с тобой общались и я загадала , что если я брошу курить, Наташа начнет выздоравливать... Я бросила... Каждый накат я вспоминаю свой зарок и очень хочу чтобы ты вылечилась...

Наташа, а ведь я пошла в эту стодневку с твоей помощью. Мы с тобой общались и я загадала , что если я брошу курить, Наташа начнет выздоравливать... Я бросила... Каждый накат я вспоминаю свой зарок и очень хочу чтобы ты вылечилась...

Тонечка... У меня нет слов... Ты огромной души человек!... Я тебе очень благодарна!очень! Я верю,что ты точно бросишь,потому что с таким настроем возможно все. Теперь дело за мной.. Хулиганкой...

 

[Натка нотка]

С дурью покончено. Побаловались и будет. Слишком мне это дорого дается....