Йога Йога 15

[Селена13]

Всем утро доброе! Намасте !

 

[olenenok]

Всем доброе утро…

 

[Лона]

Не всё получается.
Мне надо сперва теорию осилить.
А уж потом практику.

 

[Svet_VS]

Не всё получается.
Мне надо сперва теорию осилить.
А уж потом практику.

Привет! А если параллельно? А то пока будешь изучать теорию и марафон закончится?‍♀️ Конечно, не всё сразу получится, об этом везде пишут. Надо заниматься в соответствии с твоими возможностями и практиковать легкие уроки и асаны. Постепенно всё будет получаться лучше, тело будет гибче.

 

[Svet_VS]

Всем доброе утро…

Посмотреть вложение 1503461

Дело не в оладьях со сметаной, а в их количестве Я всегда удивляюсь, почему в дороге, в кафе я беру 2 сырника со сметаной и чай и мне хватает. А когда дома делаю сырники, я ж не могу на 2х остановиться...парадокс?
Так и здесь. 2 оладушки не повредят, но мы же не остановимся на 2-ух?

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 15

@Рыжая Бестия
@koshe4ka911
@Алёна909
@Селена13
@Дарьюшка
@Svet_VS
@Ирина
@Wika305
@olenenok
@Евгений1
@Olga 22
@Kristi1980
@Ksana
@Riksi
@Утро
@Инна MK
@Лона
@Натталия
@Котофей

Доброе утро, друзья! Отличных всем выходных, позитива, доброго настроения и успешных практик!
И не забываем ставить "галочки" в табличке.

 

[Лона]

Привет! А если параллельно? А то пока будешь изучать теорию и марафон закончится?‍♀️ Конечно, не всё сразу получится, об этом везде пишут. Надо заниматься в соответствии с твоими возможностями и практиковать легкие уроки и асаны. Постепенно всё будет получаться лучше, тело будет гибче.
Посмотреть вложение 1503748

Ну вот я параллельно и изучаю. Спасибо за поддержку.

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Намасте !

 

[Алёна909]

Доброе утро!
Отличного дня!

 

[olenenok]

Спойлер: Йожики 15

@Рыжая Бестия
@koshe4ka911
@Алёна909
@Селена13
@Дарьюшка
@Svet_VS
@Ирина
@Wika305
@olenenok
@Евгений1
@Olga 22
@Kristi1980
@Ksana
@Riksi
@Утро
@Инна MK
@Лона
@Натталия
@Котофей

Доброе утро, друзья! Отличных всем выходных, позитива, доброго настроения и успешных практик!
И не забываем ставить "галочки" в табличке.
Посмотреть вложение 1503745

Чото я расслабилась… На этой неделе план не тяну. Для самой неожиданно. Даже если сегодня и мобилизуюсь (не раньше вечера), всё равно уже не догоню… Ну и ладно. Я себе прощаю)

 

[olenenok]

Доброе утро!
Отличного дня!
Посмотреть вложение 1503831

Доброе… Это как мой котэ, только в моем случае за пятки хватает и веревочки от шорт

 

[Алёна909]

Доброе… Это как мой котэ, только в моем случае за пятки хватает и веревочки от шорт

а мой наблюдает)

 

[Инна MK]

Добрый день! Я сегодня только приступила..
ЛенивушкаЯ)))
Но пока по шажочку.
Намасте, йожики?

 

[Инна MK]

Спойлер: Йожики 15

@Рыжая Бестия
@koshe4ka911
@Алёна909
@Селена13
@Дарьюшка
@Svet_VS
@Ирина
@Wika305
@olenenok
@Евгений1
@Olga 22
@Kristi1980
@Ksana
@Riksi
@Утро
@Инна MK
@Лона
@Натталия
@Котофей

Доброе утро, друзья! Отличных всем выходных, позитива, доброго настроения и успешных практик!
И не забываем ставить "галочки" в табличке.
Посмотреть вложение 1503745

Света привет.
Я на выход.
Заниматься буду по прежнему.
Но заходить на форум больше не хочу.
Извините.

 

[Svet_VS]

Света привет.
Я на выход.
Заниматься буду по прежнему.
Но заходить на форум больше не хочу.
Извините.

Привет, Инна! Очень жаль...но в жизни всякое бывает, на то она и жизнь...

 

[Svet_VS]

Всем привет! Сегодня успешный день...утро началось с йоги, затем медитация, днем - Йога-нидра.
Программа максимум выполнена Еще на ночь мантры послушать...

 

[Svet_VS]

 

[olenenok]

а мой наблюдает)
Посмотреть вложение 1503912

Счастливая... А я уже думаю напяточники какие изобрести) ну или для котика какой манеж временный)))

 

[olenenok]

Посмотреть вложение 1504278

Бабочку люблю... и кобру.... и дерево.... и вообще йожика)))

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Отчетик
Йога-растяжка каждый день+Приветствие Солнцу
Добавила Цигун."Большое дерево"
Всем добра!✌