Мне тоже кажется, что свои чётки лучше.Спасибо большоемне кажется даже собственноручно собранные чётки как- то лучше чем кем-то.
Ещё вопрос,если не надоела...ты после каждой бусины узелок делала?
Да вот переизбыток информации в интернете меня всегда путает. Где как пишут. Если делать узелки- тогда они "ходить" не будут.
Я такого не читала, не знаю хорошо это или плохо. ) Потому что мои чётки сейчас только на полу и лежат. )) Возле моей сидушки для медитации.Да вот переизбыток информации в интернете меня всегда путает. Где как пишут. Если делать узелки- тогда они "ходить" не будут.
А они и нужны то по факту,чтобы со счета не сбиться. Я вообще думала на эластичную верёвку,чтобы на руку их наматывать.
Правда пишут,что их в туалет нельзя с собой брать и на пол класть. А на озоне за 500р специальный мешочек для них продается
Вот за что йогу и люблю, все на интуитивном уровне. Душа лежит,если так себя чувствуешь - значит так и надо. Главное уметь себя слышать.
Главное пока ,что не куришь) используешь какие медитации для отказа от курения?) Если есть,покажешь? @tasha3107 интересуется)
Я 40-48 часов на воде, чай, кофе голодала. Вода с лимоном да, хорошо аппетит сбивает.
Специальных для отказа?) Не искал) считается что в реальной медитации(любого типа) вредные привычки сами отпадают. А я типа индеец) курение как нездоровая медитация, но тем не менее - Великий Дух,все дела. Усилия в поисках Истины часто заслоняют собой эту самую Истину. И правда, можно просто посидеть тихо, заценить благость бытия. Без пафоса. Медитировать не медитируя. В любом месте,в любое время, в любой позе. Сам для себя новое каждый так или иначе открывает.
Выход из голодовки - важнее всего) тогда с 16 дней нужно было продолжить до 21 хотя бы. Меньше недельки, протормозил, хаха)) без курения вообще аппетита нет. Реально. До завтра 14.20 по мск- абсолютное. Такое кстати помогает с любыми зависимостями. Но может быть немного сложнее
Вот. Я знала,я знала,что йога моё. Я пожрать люблю
кушаешь,нет? Куришь?
