Йога Йога 18

[Инна MK]

Доброе утро! Хорошего самочувствия и настроения всем йожикам!
Посмотреть вложение 1759769

Занималась совсем по чуть- чуть.
Слушаю мантры, пойду отмечусь

 

[Эйя]

А растяжки считаются йогой?

 

[tasha3107]

Сходила на йогу, хорошо потянулась. Сейчас лежу на кровати в позе бабочки. Дорастягиваюсь

 

[АлоэВера]

Сегодня занималась, завтра перерыв.
В таблице сама отмечусь, вроде разобралась

 

[Svet_VS]

А растяжки считаются йогой?

Привет! Да, растяжки считаются.

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем и плодотворного дня!

 

[Дарьюшка]

Доброе утро ?‍♀️ удачного дня
Накрутила Приветствие солнцу Не хотелось,а накрутила

 

[UpTheStairs]

Всем привет!
25 минут комплекс асан и потом ещё 45 минут в полулотосе просидела. Мантры чуть больше часа, медитация полчаса и пранаяма 10 минут.

 

[Селена13]

Доброе утро всем йожикам!
Намасте! ?

 

[Эйя]

Доброе утро, йожики

 

[Эйя]

Привет! Да, растяжки считаются.

Спасибо??
А то я их делаю почти каждый день, но не всегда отмечаю. Кажется, что этого недостаточно для отметки

 

[tasha3107]

Всем привет! Продолжаю марафон с "Йога для каждого", сегодня было четвертое занятие. Не все получается, но это и не так важно, главное стремление

 

[Svet_VS]

Спасибо??
А то я их делаю почти каждый день, но не всегда отмечаю. Кажется, что этого недостаточно для отметки

Привет! А ты какие делаешь растяжки? Если, допустим, с Еленой Маловой, то там достаточно элементов йоги. А если просто возле стула потянулась - то это, конечно, уже совсем другое дело, к йоге не имеет отношения.

 

[Эйя]

Привет! А ты какие делаешь растяжки? Если, допустим, с Еленой Маловой, то там достаточно элементов йоги. А если просто возле стула потянулась - то это, конечно, уже совсем другое дело, к йоге не имеет отношения.

С Еленой Маловой. Просто она там не так часто упоминает название асан. И в общем отличается от её занятий йогой

 

[Svet_VS]

С Еленой Маловой. Просто она там не так часто упоминает название асан. И в общем отличается от её занятий йогой

Это понятно, что отличается. Но ведь есть занятия и по йоге 15 мин. Кто то по часу может, а кто то 15 мин. Это всё считается. Я, например, по часу не могу. А минут 30- 40 нормально. Иногда совмещаю, растяжка 15 мин и йога 20- 30 мин. Так что не переживай, отмечайся.

 

[Эйя]

Это понятно, что отличается. Но ведь есть занятия и по йоге 15 мин. Кто то по часу может, а кто то 15 мин. Это всё считается. Я, например, по часу не могу. А минут 30- 40 нормально. Иногда совмещаю, растяжка 15 мин и йога 20- 30 мин. Так что не переживай, отмечайся.

Спасибо??

 

[Svet_VS]

Всем вечерний привет! Утром пранаяма 13 мин, йога 35 мин. Затем мантры 28 мин, поющие чаши 40 мин. И сегодня попробовала медитацию с Сержем, на которой благополучно уснула? Но думаю, что моё подсознание усвоило всё, что там Серж говорил?

 

[Svet_VS]

@Le$enok @Виктория Евгеньевна @TanyaQQ @Олеся Н - нет отметок за две недели;
@Озорная Гармошка @Summer Rose @Direct @Юлия30.06 - нет отметок за прошедшую неделю.
@Тиная @Efimusendra - нет отметок за 3 недели, что влечёт за собой, к сожалению, выбытие из Марафона.

 

[Efimusendra]

@Олеся Н @Le$enok @Виктория Евгеньевна @TanyaQQ - нет отметок за две недели;
@Озорная Гармошка @Summer Rose @Direct @Юлия30.06 - нет отметок за прошедшую неделю.
@Тиная @Efimusendra - нет отметок за 3 недели, что влечёт за собой, к сожалению, выбытие из Марафона.

Я первую неделю отмечалась

 

[Svet_VS]

Я первую неделю отмечалась

Не вижу ни одной отметки?‍♀️