-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 20
- Автор темы Дарьюшка
- Дата начала
Нет, Даша) бросила вредные привычки - пить, курить и много работать
столько времени освободилось!
Дарьюшка
V.I.P
Где ты находишь столько мотивации? Ведь лежать,лелеять свою лень и грустить привлекательнее?Нет, Даша) бросила вредные привычки - пить, курить и много работать
Вот тут, видимо, врожденное) никогда не любила лежать, не ленива и грустить не интересно) китайский язык и то интереснее
Дарьюшка
V.I.P
А. Здорово. Я не просто интересуюсь, просто мне хочется для себя найти какой-то ключик))) на чужом примере. Я себя никак за уши вытянуть не могу. Видимо все таки к психотерапевту надоВот тут, видимо, врожденное) никогда не любила лежать, не ленива и грустить не интересно) китайский язык и то интереснее
- Сообщения
- 33.912
- Реакции
- 65.211
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Я обычно начинаю делать потом вливаюсь в ритм и уже идёт по накатонной.Тоже есть периоды спадов и подъемов .А психотерапия всегда полезна.Можешь сама книжки почитать .
Я для себя начала изучение КПТ. Много полезного узнала Эту книгу ещё не читала сейчас другую дочитываю.Полистай может для себя что полезное узнаешь
Я обычно не гоню себя, не напрягаю, приучаю себя делать что-то понемногу.. Выйти походить полчаса, поделать йогу 10 мин, почитать 20 мин.. А потом привыкаю)
найти, как ты говоришь свой ключик, надо да.. Каждому подходит свое - можно методом проб и ошибок, а может, и правда психолог найдет эту кнопку.. Но лучше тебя тебя никто не знает) и даже психолог будет основываться на твоих словах и восприятии.. Просто нужно разобраться в себе - почему с одной стороны ты хочешь, а с другой - лень и как разрешить это противоречие..
Мой ключик, это просто делать, не задумываясь хочу или не хочу. Если решила что мне это надо, значит надо. Выключаю мозг, сомнения и просто делаю. Дальше уже легче и удовольствие получаю от процесса, а потом ещё и от результата )) Если начну задумывать хочу или не хочу, то конечно придумаю кучу отговорок ))
Дарьюшка
V.I.P
@Lyubov01.23 @Алёна909 @Vivien Li Девочки,какие же вы замечательные! Спасибо большое,что вы есть и такие отзывчивые 
- Сообщения
- 33.912
- Реакции
- 65.211
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
И тебе спасибо за марафон@Lyubov01.23 @Алёна909 @Vivien Li Девочки,какие же вы замечательные! Спасибо большое,что вы есть и такие отзывчивые
очень рада знакомству)
Привет!
Не сразу поняла связи между ловкой девушкой, черной собачкой и собой
А потом доперла, что это овечка
Дарьюшка
V.I.P
Как я вовремя то! Поздравляю, милая моя!У меня все отлично!!!
Я добралась до года, чему не очень верю, но очень рада!
Желаю,чтобы у тебя этих Эверестов было бесчисленное колличество! Спокойствия, тепла и уюта! Исполнения желаний! Обнимаю 
