-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога Йога 23
- Автор темы Svet_VS
- Дата начала
- Статус
Svet_VS
Гуру
Привет! Очень красиво
Svet_VS
Гуру
Привет, Лена! Как твои успехи?
Селена13
Создатель
Привет Светик! Хоть эта неделя и трудная была , очень много работы , делала один раз упражнения для суставов, один раз йогу. Сегодня тоже йогой позанимаюсь, завтра никак , на сутки иду. Стараюсь ни забрасывать, да мне и хочется уже.
Фиби
Капитан новой цели
Так и хочется их все скачать и сюда принестиПривет! Очень красиво
а мы полюбуемся ?
Svet_VS
Гуру
Молодец, Леночка! Хоть помаленечку, но подолжать надо. Останавливаться нельзя, тем более, что когда это уже необходимо.
Какой симпотны...))Доброе утро, йожики ?
Селена13
Создатель
Вчера час занималась хатха йогой с таким классным Иваном. Очень понравилось! Ещё никогда йогой так долго не занималась. Но прошли как 5 минут. Больше статичная, очень приятные растяжки и в конце довольно таки долгая шавасана для расслабления. ?
всем приветики! Я не пропала, я без сил. Вчера утром часа полтора позанималась экзаменационной последовательностью, попутно там растягивая, тут подкачивая. Вечером на занятиях проходили "новые" асаны из последовательности. Короче, все болит. Кто бы мне сказал, что просто отстраивая правильно асаны так сильно ушатаешься. Так что сегодня только маленько скрутки были и МФР-ролл. Но мне нравится
- Статус
