Йога Йога 23

[Дарьюшка]

Доброе утро, йожики ?‍♀️

 

[Селена13]

Всем приветики! Намасте! ?

 

[Svet_VS]

Доброе утро
Посмотреть вложение 2085328

Привет! Очень красиво

 

[Svet_VS]

Всем приветики! Намасте! ?

Привет, Лена! Как твои успехи?

 

[Селена13]

Привет, Лена! Как твои успехи?

Привет Светик! Хоть эта неделя и трудная была , очень много работы , делала один раз упражнения для суставов, один раз йогу. Сегодня тоже йогой позанимаюсь, завтра никак , на сутки иду. Стараюсь ни забрасывать, да мне и хочется уже.

 

[Фиби]

Привет! Очень красиво

Так и хочется их все скачать и сюда принести

 

[Дарьюшка]

Так и хочется их все скачать и сюда принести

У тебя впереди все❤️а мы полюбуемся ?

 

[Svet_VS]

Привет Светик! Хоть эта неделя и трудная была , очень много работы , делала один раз упражнения для суставов, один раз йогу. Сегодня тоже йогой позанимаюсь, завтра никак , на сутки иду. Стараюсь ни забрасывать, да мне и хочется уже.

Молодец, Леночка! Хоть помаленечку, но подолжать надо. Останавливаться нельзя, тем более, что когда это уже необходимо.

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем! Хорошего дня

 

[Svet_VS]

 

[Дарьюшка]

Доброе утро и хорошего дня ?‍♀️

 

[Фиби]

Добоое утро

 

[olenenok]

Доброе утро, йожики ?‍♀️

Какой симпотны...))

 

[olenenok]

Всем добрейшего. Эта неделька у меня была гиперактивна. Но только не на коврике. Пойду что-нибудь отмечу....

 

[Дарьюшка]

Какой симпотны...))

Ага. Мне тоже нравится)))

 

[Алёна909]

Всем привет!

 

[Селена13]

Молодец, Леночка! Хоть помаленечку, но подолжать надо. Останавливаться нельзя, тем более, что когда это уже необходимо.
Посмотреть вложение 2085740

Вчера час занималась хатха йогой с таким классным Иваном. Очень понравилось! Ещё никогда йогой так долго не занималась. Но прошли как 5 минут. Больше статичная, очень приятные растяжки и в конце довольно таки долгая шавасана для расслабления. ?

 

[tasha3107]

всем приветики! Я не пропала, я без сил. Вчера утром часа полтора позанималась экзаменационной последовательностью, попутно там растягивая, тут подкачивая. Вечером на занятиях проходили "новые" асаны из последовательности. Короче, все болит. Кто бы мне сказал, что просто отстраивая правильно асаны так сильно ушатаешься. Так что сегодня только маленько скрутки были и МФР-ролл. Но мне нравится

 

[Селена13]

Доброе утро йожики! Намасте ! ?

 

[Дарьюшка]

Доброе утро и хорошего дня ?‍♀️