-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я решил завязать с никотином, навсегда.
- Автор темы Ахмед
- Дата начала
Я начал курить около 10 лет назад, спустя год после первой сигареты в жизни появился насвай. чередовал их. когда были деньги брал пачку и после закидывал насвай. был молод и глуп, спустя пару лет уже начал замечать проблемы, начали портится зубы. спустя еще пару лет обнаружился полип на желчном пузыре. время шло своим своим чередом, я все также курил и закидывался. и забегу чуть вперед. в 2015 году по моему у нас продаже появился снюс. начал его активно закидывать, я думал брошу полностью, но в итоге начал и его закидывать, то есть я курил сигареты закидывал насвай с снюсом, в общем получался. продолжалось все это до 2019 года. выявили некалькулезный холецистит и врач сказал желчный пузырь скручен, скажу сразу это очень не круто, началась диета, после нее стало лучше, возобновил снюс, насвай стал на 2 план, а от сигарет отказался. и вот опять начались проблемы с зубами. начались частые проблемы с жкт и в это время я решил твердо себе доказать что я брошу, прошло ровно 3 дня, до этого не бросал, но твердо знаю что больше не подойду к этой заразе. мне стыдно осознавать что я сам угробил свое здоровье и чтобы восстановить его мне придется постаратся
в последни
спасибо, многие пишут что думают о никотине, мне за эти несколько дней ни разу в голову не пришло ничего подобного, наоборот аппетит поднялся, питаюсь только полезными продуктами
Читай полезную информацию. Меня Лена зовут.
Сила воли - Как я бросил насвай
Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))
ne-kurim.ru
О медсестра!Сила воли - Как я бросил насвай
Мои нет, но чего поделаешь, если надо :) Ну да,ну да)) Страдания это наше фсё)))
Ахмед, ты молодец!
Первый шаг сделан!
Sedoivecher
Авторитетная личность
Удачи в этом не лёгком деле!
