Дмитрий привет! А минус жировой или мышечной? А у меня плюс 200 грамм мышечной массы и минус жировой. Сколько минус не знаю, но по себе уже чувствую - больше одного килограмма. Тренировки.Вечер добрый))А у меня минус 800 грамм,относительно предыдущей недели
Наташа, привет! Фото понравились. А в чём ты виновата?
Привет Миша! В том и виновата что столько лет курила. Стыдно.
Это уже в прошлом! Теперь ты не курящий человек! Ты молодец, есть повод порадоваться за себя!
Понятное дело что в прошлом. дело в том что я несу ответственность и за прошлые свои поступки.
Вес остался прежним. Пока безуспешно воюю с таким обстоятельством как "вечерком пожрать пару раз". Буду строже к себе. А кто говорил что будет легко?
Стараюсь. Поэтому получается по контрольной работе в день. Еще две осталось.
Но с ними придется поработать поосновательнее. Даже в кураж вошла. 
Добрый вечер, это какая, если не секрет?Ага..Так вот ты какая...
