N
Norma Jeane
Неа, выпила две таблетки и немного успокоилась))) Но мозг не сдаётся. Периодически приходит мысль, надо пойти покурить(как обычно) и тут же очухиваюсь, я ж бросила
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
К. Seagal
Гуру
Первые дни жопа полная...ты знаешь это....но мы с тобой! Лопай апельсинки.
N
Norma Jeane
Да, точно жопа... Главное не сорваться. Ещё хорошо, что я сейчас в России, афобазолом запаслась на пару месяцев вперёд. Через неделю возвращаюсь домой, у нас, мне кажется афобазола нет, или очень дорого.
ildarado
Начинающий
- Сообщения
- 63
- Реакции
- 134
Умничка. Отличное решение. )
Выветривай легкие и мысли об этой отраве из головы, тяжело, но потом будет легче, главное перебороть начало
Последнее редактирование:
N
Norma Jeane
Спасибо, я стараюсь... Я смогу... Я должна...
N
Norma Jeane
А кто нибудь знает, на какой день самая ж@па приходит, когда сорваться можно? Хочу как нить подготовиться к нему
К. Seagal
Гуру
Если на силе воли- не знаю...А кто нибудь знает, на какой день самая ж@па приходит, когда сорваться можно? Хочу как нить подготовиться к нему
Владимир Файб
Тот самый
Круто! Молодец!
N
Norma Jeane
А что толку. Потом по собственному разгильдяйству закурила)))
К. Seagal
Гуру
Но ведь осознала же и выводы сделала!
N
Norma Jeane
И сила есть и воля есть, а силы воли нету... Поэтому вместо неё электронка.
Кстати, не знаю с чем это связано но курить не хочется... Как то волнами накатывает и отпускает...
N
Norma Jeane
Да я уже лет 10 как осознала. Страх все время перебарывает... Страх ломки и жизни без... Но, кажется, настал предел
К. Seagal
Гуру
Вот и я так поймал волну и бросил)))
Жалею, что много лет потерял также....Да я уже лет 10 как осознала. Страх все время перебарывает... Страх ломки и жизни без... Но, кажется, настал предел
N
Norma Jeane
У меня на волне бросить не получалось, все возвращалось, даже когда болеешь, курить невозможно, потом все равно начинала. Так что я скорее по твёрдому убеждению
К. Seagal
Гуру
Да и я тоже самое...давился до рвоты, но курил...дубина(((
Аналогично.
К. Seagal
Гуру
Мы с Вами одногодки))) счётчик у Вас ого-го какой...завидую.
Да что ж такое...все на вы..старею что ли
Можно на ты
Сама себе завидую..и горжусь собой
У тебя будет такой же...главное руки не опускать, как бы ни было трудно.
И помнить...у наката есть начало, а значит есть и его конец.
К. Seagal
Гуру
Ладно, ладно))) спасибо тебе, что заходишь и поддерживаешь нас, новичков!
An_nA
Продвинутый
Привет. Ну вот, наконец-то можно теперь поздравить тебя с началом новой жизни, что я сейчас и сделаю )) Поздравляю.А кто нибудь знает, на какой день самая ж@па приходит, когда сорваться можно? Хочу как нить подготовиться к нему
Что я могу сказать тебе про ж@па-дни... Их наступление - дело сугубо индивидуальное. Когда ж@па захотела - тогда и пришла. Лично у меня, при 2-х разных попытках бросить курить её появление происходило в достаточно хаотичном порядке. В этот раз такая подстава была...2 дня прошли с успешным подавлением желания покурить, ничего нигде не зудело и ноги не пытались заскочить в ботинки и убежать за сигаретами. Но вот потом, кааак накроет меня...2 дня как в тумане. Ни на минуту дичайшее желание хотя бы одной затяжки не покидало. Физически плохо было. Чуть не сорвалась, но выдержала. И вот после этого всё стало значительно проще. Всё это происходило со мной. Не могу утверждать, что так происходит у всех. Что могу посоветовать...Мотивируй себя не курить как можешь, как умеешь и почаще. А если придет тот самый день "Х"(и если он будет похож на мой), делай что хочешь - ори, устраивай истерики, рыдай, матерись, подушки избивай, зови на помощь форумчан и близких, но держись - только не кури. Главное, пережить его. Затем тебя отпустит. Обязательно. Жди этого и терпи. После этого станет легче, уверенность в себе окрепнет, настроение поднимется, желание курить отступит - первая победа будет одержана! И я тоже смогу порадоваться за тебя.
