В омут с головой
Наблюдатель
Вот и настала моя очередь откровения...
Я курю уже где-то 8 доооолгих лет (сама в шоке, как время летит) из них около 1-2 не курила.
Два последних года я курю только вечером 1-2 сигареты и плюс, когда с компанией сидим где-нибудь. Всегда думала, что я не завишу от этих 2х сигарет, а когда решила бросить поняла - они меня держат.
Кому-то может показаться, что это мало...а мне кажется, что это нереально ГЛУПО!
Я молодая, активная, спортивная...и я хочу стать мамой здоровых детей, поэтому я решила, что пора вычищать этот мусор из себя и перестать искать оправдания этим единичным вечерним сигаретам.
Попытки бросить были... один раз после Аллена Карра я не курила около года, что случилось потом...я даже не помню. Пару раз выезжала на силе воли - въезжала обратно.
Отчасти когда-то я тихонечко винила окружение вокруг себя, которое дымит как паровоз, потом со временем поняла, что это глупо - спихивать свои проблемы на кого-то еще.
Читала книги по психологии и мотивации, разные методики...я все понимаю, но...но...но...
Сейчас я решила осознанно перечитать книгу еще раз и подумать, что действительно нужно мне. С помощью форума и такого большого количества хороших людей со своими примерами и историями, я тоже хочу пополнить запас позитива и правильно настроить голову...
Все обязательно получится!
Я курю уже где-то 8 доооолгих лет (сама в шоке, как время летит) из них около 1-2 не курила.
Два последних года я курю только вечером 1-2 сигареты и плюс, когда с компанией сидим где-нибудь. Всегда думала, что я не завишу от этих 2х сигарет, а когда решила бросить поняла - они меня держат.
Кому-то может показаться, что это мало...а мне кажется, что это нереально ГЛУПО!
Я молодая, активная, спортивная...и я хочу стать мамой здоровых детей, поэтому я решила, что пора вычищать этот мусор из себя и перестать искать оправдания этим единичным вечерним сигаретам.
Попытки бросить были... один раз после Аллена Карра я не курила около года, что случилось потом...я даже не помню. Пару раз выезжала на силе воли - въезжала обратно.
Отчасти когда-то я тихонечко винила окружение вокруг себя, которое дымит как паровоз, потом со временем поняла, что это глупо - спихивать свои проблемы на кого-то еще.
Читала книги по психологии и мотивации, разные методики...я все понимаю, но...но...но...
Сейчас я решила осознанно перечитать книгу еще раз и подумать, что действительно нужно мне. С помощью форума и такого большого количества хороших людей со своими примерами и историями, я тоже хочу пополнить запас позитива и правильно настроить голову...
Все обязательно получится!
((
