Я все равно брошу курить

[NasTёnа]

Моя очередная попытка бросить. Бросаю постоянно и срываюсь. Думаю, что желание бросить стало уже навязчивой идеей. С каждым разом сил становится меньше и бросать сложнее. Но я все равно брошу. В меня мне кажется никто не верит из окружения, есть кто курит и говорит, да не мучай себя, кури, кто то относится с ухмылкой. Но мне без разницы, я бросаю для себя и верю в себя. Да попыток было много, да срывалась, но я верю в себя, и знаю что все равно брошу и это самое главное.

 

[Ринa]

Моя очередная попытка бросить. Бросаю постоянно и срываюсь. Думаю, что желание бросить стало уже навязчивой идеей. С каждым разом сил становится меньше и бросать сложнее. Но я все равно брошу. В меня мне кажется никто не верит из окружения, есть кто курит и говорит, да не мучай себя, кури, кто то относится с ухмылкой. Но мне без разницы, я бросаю для себя и верю в себя. Да попыток было много, да срывалась, но я верю в себя, и знаю что все равно брошу и это самое главное.

А веский довод в пользу отказа от сигарет есть, почему срывалась?

 

[NasTёnа]

А веский довод в пользу отказа от сигарет есть, почему срывалась?

Поводов и причин бросить больше чем достаточно, срывы в основном все на фоне стресса. Но могу сказать одно,пришла к выводу , что именно от никотина у меня сильная физическая зависимость и отказ от сигарет по физиологии бьёт по всему организму. И вот этот этап перестройки организма, месяц два,на уровне физиологии не могу пройти, не выдерживаю.

 

[+SERG]

Моя очередная попытка бросить. Бросаю постоянно и срываюсь. Думаю, что желание бросить стало уже навязчивой идеей. С каждым разом сил становится меньше и бросать сложнее. Но я все равно брошу. В меня мне кажется никто не верит из окружения, есть кто курит и говорит, да не мучай себя, кури, кто то относится с ухмылкой. Но мне без разницы, я бросаю для себя и верю в себя. Да попыток было много, да срывалась, но я верю в себя, и знаю что все равно брошу и это самое главное.

Привет, удачи. Для того чтобы что-то сделать, не нужна чужая вера. Внутри тебя есть все, что нужно для этого.

 

[+SERG]

Поводов и причин бросить больше чем достаточно, срывы в основном все на фоне стресса. Но могу сказать одно,пришла к выводу , что именно от никотина у меня сильная физическая зависимость и отказ от сигарет по физиологии бьёт по всему организму. И вот этот этап перестройки организма, месяц два,на уровне физиологии не могу пройти, не выдерживаю.

Ну кстати да, изменения постоянные происходят. У меня сейчас горло болит и голова, хотя только вторая неделя пошла. Ну зато запахи появились и аппетит с утра)

 

[NasTёnа]

Привет, удачи. Для того чтобы что-то сделать, не нужна чужая вера. Внутри тебя есть все, что нужно для этого.

Привет, спасибо, да да, согласна, внутри каждого человека есть все чтобы изменить свои привычки и свою жизнь!

 

[NasTёnа]

Ну кстати да, изменения постоянные происходят. У меня сейчас горло болит и голова, хотя только вторая неделя пошла. Ну зато запахи появились и аппетит с утра)

Запахи да,у меня обычно с дня третьего обостряются. Голова да, и болит бывает и кружится. Это все перестройка организма. Сил тебе, все получится!

 

[Ksene4ka_Feb]

Молодец,такой боевой настрой!
Так держать!
Я лично бросила прям в полнолуние,зажгла свечи и курила свою «последнюю». Попрощалась с ней и все.
Поставила сразу счетчик и стала тут писать и дневник новый завела и стала общаться,читать дневники,мне это помогло.

 

[Ринa]

Поводов и причин бросить больше чем достаточно, срывы в основном все на фоне стресса. Но могу сказать одно,пришла к выводу , что именно от никотина у меня сильная физическая зависимость и отказ от сигарет по физиологии бьёт по всему организму. И вот этот этап перестройки организма, месяц два,на уровне физиологии не могу пройти, не выдерживаю.

Нынче советовать обратиться к врачам, даже как-то неприлично, надежнее лечится по интернету. Но все же, если есть надежный, может стоит сходить? Подобрать медикаментозную поддержку, успокоительные какие?
В принципе, если ты знаешь свое слабое место, проработай этот момент зная что нужно перетерпеть. Правильно пишут, все дело в нашей голове.

 

[Наташечка47]

@NasTёnа, поздравляю с решением избавиться от зависимости! Желаю удачи в некурении и лёгкого отказа

 

[+SERG]

Запахи да,у меня обычно с дня третьего обостряются. Голова да, и болит бывает и кружится. Это все перестройка организма. Сил тебе, все получится!

Спасибо, я уже ни во что не верю, просто не курю, хотя бы сегодня))

 

[Лапша]

Поводов и причин бросить больше чем достаточно, срывы в основном все на фоне стресса. Но могу сказать одно,пришла к выводу , что именно от никотина у меня сильная физическая зависимость и отказ от сигарет по физиологии бьёт по всему организму. И вот этот этап перестройки организма, месяц два,на уровне физиологии не могу пройти, не выдерживаю.

Привет, успеха тебе.
Интересно ,как выражается перестройка? Каждый раз по новому? А сколько уже было попыток?
Что-то заинтересовался...