Кто ищет, тот всегда найдет...

[Ана Банана]

И мне не все равно.

Моя ты дорогая,я знаю,что тебе не все равно..И я так рада,что ты ко мне заходишь...А еще больше,когда что-то еще и пишешь

 

[Ана Банана]

Вообщем я всю неделю была в заботах,у меня большие изменения в жизни произошли личного характера.
Так что свой путь я начала сегодняОй, сколько раз я это делала..сколько раз я стартовала....но главное,что я продолжаю верить,что я найду свою формулу здоровья и красоты
Есть небольшие изменения в ходе плана...
Подробнее об этом:
1.Мучное и сладкое: На самом деле, как говорит польская пословица Co za dużo, to nie zdrowo! (укр:"Що занадто, то не здраво." ) другими словами , хорошего понемножку.....Так что буду кушать, если душа требует...но стараться не перегибать палку. Суть в питании теперь будет такова: между приемами пищи должно проходить не менее 3 часов.
2. Вода. Я буду пить воду за полчаса до приема пищи и не ранее, чем через 2,5 часа после еды. Во время трапезы никаких напитков и воды. И еще вода будет подсоленная морской солью по системе

Спойлер: Элексир здоровья

http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html

3. К пилону добавлю ролики на выбор.
Ну что...в путь

 

[Каракатица]

Добрый вечер.
Ну как прошло с психологом?
Помогает?
Помодорим мы вместе, я вижу, а вот про психолога там не было, а мне интересно.
Вроде бы уже время прошло и он там совет какой может быть дал или тоже, как у нас только слушает?
P.S. Про принцесс помню, но пока выбираю опять развитие мозга, т.к. там понятнее.

 

[Marleanft]

Вообщем я всю неделю была в заботах,у меня большие изменения в жизни произошли личного характера.
Так что свой путь я начала сегодняОй, сколько раз я это делала..сколько раз я стартовала....но главное,что я продолжаю верить,что я найду свою формулу здоровья и красоты
Есть небольшие изменения в ходе плана...
Подробнее об этом:
1.Мучное и сладкое: На самом деле, как говорит польская пословица Co za dużo, to nie zdrowo! (укр:"Що занадто, то не здраво." ) другими словами , хорошего понемножку.....Так что буду кушать, если душа требует...но стараться не перегибать палку. Суть в питании теперь будет такова: между приемами пищи должно проходить не менее 3 часов.
2. Вода. Я буду пить воду за полчаса до приема пищи и не ранее, чем через 2,5 часа после еды. Во время трапезы никаких напитков и воды. И еще вода будет подсоленная морской солью по системе

Спойлер: Элексир здоровья

http://pohydei.com/dieti/54-vodassoljudaetshanspohudetbezdiet.html

3. К пилону добавлю ролики на выбор.
Ну что...в путь

Банана я у тебя ссылочку на элексир здоровья скомуниздю?

 

[Marleanft]

Банана я у тебя ссылочку на элексир здоровья скомуниздю?

Не работает

 

[Ана Банана]

Не работает

Работает, проверила, можешь тырить без зазрения совести....мне понравилась эта методика, но для меня оказалось сложно , так как я живу в жарком климате и вода является жизненно необходимой частью жизни и поэтому делать перерывы в 2, 5 часа после еды -невыносимо...я из ресторана до машины дойти не могла ....за воду готова была душу продать....а вот если день проводила дома, то тогда проблем не возникало....кстати, я оставила за собой правило приём пищи без воды....максимум глоток могу сделать...и в течении дня пью много....вот только соль не добавляю...то забыла, то при себе нет...и таксессуары далее.

Добрый вечер.
Ну как прошло с психологом?
Помогает?
Помодорим мы вместе, я вижу, а вот про психолога там не было, а мне интересно.
Вроде бы уже время прошло и он там совет какой может быть дал или тоже, как у нас только слушает?
P.S. Про принцесс помню, но пока выбираю опять развитие мозга, т.к. там понятнее.

Я прочитала, но все никак не найду время, чтоб тебе отписаться, не хочу писать на " отцепись" .... я обязательно расскажу в ближайшие дни....прости, что с такой задержкой.... у меня просто большие изменения в жизни и пока ещё все не урегулировалосьА то что мы растем на одной грядке, то, конечно, я знаю, для меня это честь

 

[Каракатица]

мы растем на одной грядке

Я рада этому обстоятельству. С удовольствием читаю отчеты. По правде говоря, я там вообще все отчеты читаю с удовольствием. Мы все занимаемся разными вещами и мне очень интересно, а что будет в следующем отчете.

 

[Алллочка]

Анечка, привет! Надеюсь, у тебя все хорошо , и изменения в жизни позитивные.
Захожу к тебе, дорогая, жду с нетерпением дальнейших постов.

 

[A77lex]

Банана, привет.

 

[Котофей]

Ана Банана, Анечка, привет, Солнце!

Теперь и мне пора в нежральню ( Я никогда в жизни не был таким толстым (
Зашел - и сразу увидел твой дневник.
Запутался в фотографиях, которые ты выложила. Узнал тебя на двух фото с пилоном (где 80 кг).
А вот деовчка с синяками - это же не ты? Ей, кажется, наоборот вес набрать не помешает )