Кармен
Патриот
Вот ещё видео почти в каждой команде приносят его в самом начале
Посмотрела. Очень впечатляет. У меня всегда ледяные ступни и ладони. И бессонница последнее время. И гипертония появилась с февраля прошлого года. Раньше не было. Я бессонницу и гипертонию относила на счёт своей депрессии. Но, вполне вероятно, что курение так же влияет. Учитывая мой возраст и стаж курения.