Ментальный план

Способ отказа
Форум некурим
Планирую бросить курить
23 Ноя 2020
Ресигар подешевле будет, рублей на 200. Это если по цене
Тогда, конечно, который дешевле. Если, конечно, в аптеке есть. Народ на форуме разбежался. Все на боковую отправились. И пообщаться не с кем, увы, увы. А у меня день или два, что-бы на отказ настроиться. Как получится... Не думала, что в текущий марафон попаду, механизм отказа не наладила. Теперь форсировать нужно, в ускоренном режиме. :facepalm:
 
Последнее редактирование:
Тогда, конечно, который дешевле. Если, конечно, в аптеке есть. Народ на форуме разбежался. Все на боковую отправились. И пообщаться не с кем, увы, увы. А у меня день или два, что-бы на отказ настроиться. Как получится... Не думала, что в текущий марафон попаду, механизм отказа не наладила. Теперь форсировать нужно, в ускоренном режиме. :facepalm:
Да уже вечер, завтра всем на работу, вот и расходятся потихоньку. Пообщаться можно там в теме команды, может ещё кто присоединится.
А я тебе скажу, не торопись. Надо чтобы ты сама решила, вот в этот день бросаю точно. А когда подгоняют, это получается, что вынужденно бросаешь, также как родные когда говорят - бросай курить, да когда ты уже бросишь, и в итоге мы бросаем для них, а надо бросать для себя. Конечно слишком долго раскачиваться тоже не стоит, ато желание может уйти, надо чтобы ты сама с собой договорилась. Налаживай механизм отказа
 
Тогда, конечно, который дешевле. Если, конечно, в аптеке есть. Народ на форуме разбежался. Все на боковую отправились. И пообщаться не с кем, увы, увы. А у меня день или два, что-бы на отказ настроиться. Как получится... Не думала, что в текущий марафон попаду, механизм отказа не наладила. Теперь форсировать нужно, в ускоренном режиме. :facepalm:
ya na rabote
 
Да уже вечер, завтра всем на работу, вот и расходятся потихоньку. Пообщаться можно там в теме команды, может ещё кто присоединится.
А я тебе скажу, не торопись. Надо чтобы ты сама решила, вот в этот день бросаю точно. А когда подгоняют, это получается, что вынужденно бросаешь, также как родные когда говорят - бросай курить, да когда ты уже бросишь, и в итоге мы бросаем для них, а надо бросать для себя. Конечно слишком долго раскачиваться тоже не стоит, ато желание может уйти, надо чтобы ты сама с собой договорилась. Налаживай механизм отказа
Понятно! Ещё хотелось бы почитать про подготовительный период. В прошлый раз мне присылали материалы - как подготовиться, как замотивироваться. Что-то там я писала себе. Помню, что материалы были очень действенные. А сейчас мне их не найти почему-то.
 
Понятно! Ещё хотелось бы почитать про подготовительный период. В прошлый раз мне присылали материалы - как подготовиться, как замотивироваться. Что-то там я писала себе. Помню, что материалы были очень действенные. А сейчас мне их не найти почему-то.
Сейчас попробуем
@G.a.l.i.n.k.a! Галина, помоги найти шаги Князева. Чтобы шаги пройти. Можешь?
 
@Кармен , одну минутку и все будет, доброе утро:kiss:
 
Сейчас попробуем
@G.a.l.i.n.k.a! Галина, помоги найти шаги Князева. Чтобы шаги пройти. Можешь?

Да уже вечер, завтра всем на работу, вот и расходятся потихоньку. Пообщаться можно там в теме команды, может ещё кто присоединится.
А я тебе скажу, не торопись. Надо чтобы ты сама решила, вот в этот день бросаю точно. А когда подгоняют, это получается, что вынужденно бросаешь, также как родные когда говорят - бросай курить, да когда ты уже бросишь, и в итоге мы бросаем для них, а надо бросать для себя. Конечно слишком долго раскачиваться тоже не стоит, ато желание может уйти, надо чтобы ты сама с собой договорилась. Налаживай механизм отказа
Ещё хочу добавить, что действительно, когда форсируешь отказ, эффект может быть прямо противоположный. Такое у меня уже было... Печальный опыт многочисленных отказов в прошлом. :facepalm:Сейчас меня смущает, что находясь на факультативе, я уже как-бы должна отказаться. А я была не готова, но, на факультатив записалась. Меня не отчислят? Хочу быть предельно честной. Если не замотивируюсь так, что сама, внутри себя, буду чувствовать, что готова, и мне понадобится ещё день, два или чуть больше, это приемлемо будет? Просто хочется, очень, очень, в этот раз уже победить.
 
Ещё хочу добавить, что действительно, когда форсируешь отказ, эффект может быть прямо противоположный. Такое у меня уже было... Печальный опыт многочисленных отказов в прошлом. :facepalm:Сейчас меня смущает, что находясь на факультативе, я уже как-бы должна отказаться. А я была не готова, но, на факультатив записалась. Меня не отчислят? Хочу быть предельно честной. Если не замотивируюсь так, что сама, внутри себя, буду чувствовать, что готова, и мне понадобится ещё день, два или чуть больше, это приемлемо будет? Просто хочется, очень, очень, в этот раз уже победить.
Я думаю что не отчислят. В любом случае, этот марафон уже скоро завершится, неделя осталась и начнется новый 38 взлётная полоса, вот туда уже пойдёшь с самого начала и всё получится. Пока настраивайся. Читай, делай выводы для себя и не забывай общаться там в команде будет весело и интересно ;)
 
@Кармен вот https://ne-kurim.ru/forum/attachments/workbook-plan-forum-pdf.1552951/ это шаги скачивай и проходи. Галина тебе в команде принесла, а я тебе сюда занёс, вдруг там не увидишь
В команде действительно не могу найти. А тут не открывается, только на скачивание. Я попробовала на эл. книгу скачать. На неё скачалось, но внутри книги не открывается. Видимо, формат не подходит. У меня ещё одна книга есть, старая, попроще. Так та вообще не определяет этот материал. Что делать? :facepalm:
 
Я думаю что не отчислят. В любом случае, этот марафон уже скоро завершится, неделя осталась и начнется новый 38 взлётная полоса, вот туда уже пойдёшь с самого начала и всё получится. Пока настраивайся. Читай, делай выводы для себя и не забывай общаться там в команде будет весело и интересно ;)
Это очень хорошо! А то я начала потихоньку паниковать и торопиться. А спешка, как известно, нужна только при ловле блох. :D Общаться готова, и с удовольствием. Ещё надеюсь, поможешь мне фото игрушек сюда сбросить, если у меня опять не получится. :help:
 
@Кармен вот https://ne-kurim.ru/forum/attachments/workbook-plan-forum-pdf.1552951/ это шаги скачивай и проходи. Галина тебе в команде принесла, а я тебе сюда занёс, вдруг там не увидишь
Вот какие игрушки шью.
1645206555619.png
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу