30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий-11-старт 15 января

[Пчелочка]

Ну раз все молодцы, я тоже себя похвалю
Держусь с вами) ещё вечер впереди конечно, но уверенность в себе имеется
Ну отчёты я так понимаю в конце недели надо сдавать?

да, с пятницы по вторник - таможенный контроль

 

[Пчелочка]

Доброе утро!
Очень хочу в ваши ряды)))Еще можно вступить?

В таблицу занесла отказ от сладкого и мучного, все верно? Ты в команде, но анкету все равно от тебя жду.

 

[Ann_FoXy]

Итог дня - без сладкого стала есть за троих. Это очень плохо (

 

[angel..ina]

А что будет, если нарушишь? Всего один разик и совсем немножко? Что про это правила говорят?

 

[lorik-0405]

День второй: без нарушений, но ем много фруктов ( вот не могу без сладкого), что тоже плохо!!!

 

[Nasten_ok]

Итог дня - без сладкого стала есть за троих. Это очень плохо (

Плохо... А может ешь то, что не насыщает? Что ешь то?
Или это психологический голод?

 

[NatZ]

А что будет, если нарушишь? Всего один разик и совсем немножко? Что про это правила говорят?

На прохождение месячника дается 3 жизни. Употребление запрещенного продукта - минус 1 жизнь. При употреблении запрещенного продукта найти в интернете и выложить документальный фильм из серии "осторожно, еда" и подобные проекты о вреде таких продуктов, можно картинки, анекдоты, стихотворения и пр.

 

[Пчелочка]

А что будет, если нарушишь? Всего один разик и совсем немножко? Что про это правила говорят?

На прохождение месячника дается три жизни, т.е. нарушить можно не более трех раз, но, как в школе, будет работа над ошибками - ищешь фильм документальный на ютубе, например, о вреде того продукта, от которого ты отказываешься.

 

[Ann_FoXy]

Плохо... А может ешь то, что не насыщает? Что ешь то?
Или это психологический голод?

Видимо психическое

 

[angel..ina]

Люди, а приходите за нас голосовать вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-ja-vzletnaja-polosa-brosajuschix-kurit.47744/page-51 Мы выпускные выложили.

 

[angel..ina]

На прохождение месячника дается три жизни, т.е. нарушить можно не более трех раз, но, как в школе, будет работа над ошибками - ищешь фильм документальный на ютубе, например, о вреде того продукта, от которого ты отказываешься.

Спасибо за разъяснения.

 

[Nasten_ok]

Видимо психическое

Тогда сложнее. Надо почитать в интернете на эту тему, может что то дельное найдется!
Полазила сейчас, информации много, но копировать не вижу смысла, лучше самой почитать и выбрать что нужно.
Найдешь свой способ - делись)

У меня сегодня во время обеда было то самое желание послеобеденной сладости. Привычка уже( В голове установка: первое, второе и десерт должен быть... Ещё основную еду не доела, а уже почувствовала неудовлетворенность обедом т.к. сладкого нет. И не будет.
Меня прям взбесило это. Ещё больше захотелось избавиться от этой реальной зависимости! Ничем не меньше зависимости от сигарет!
В итоге ела дольше обычного, потом отвлеклась работой,потом уже и домой пора было)

 

[Ann_FoXy]

Тогда сложнее. Надо почитать в интернете на эту тему, может что то дельное найдется!
Полазила сейчас, информации много, но копировать не вижу смысла, лучше самой почитать и выбрать что нужно.
Найдешь свой способ - делись)

У меня сегодня во время обеда было то самое желание послеобеденной сладости. Привычка уже( В голове установка: первое, второе и десерт должен быть... Ещё основную еду не доела, а уже почувствовала неудовлетворенность обедом т.к. сладкого нет. И не будет.
Меня прям взбесило это. Ещё больше захотелось избавиться от этой реальной зависимости! Ничем не меньше зависимости от сигарет!
В итоге ела дольше обычного, потом отвлеклась работой,потом уже и домой пора было)

Попозже полажу) а сейчас я немного занята (готовлю завтрашний день)!)

 

[Zinfandel]

Пока в доме есть мандарины я на печенья не заглядываюсь )

 

[Альмира Пупыра]

Без кофе утром - нормуль, цикорий почти то же самое. Очень !!! не хватает в течении дня чая с молоком (в черном чае тоже кофеин). Иван чай заменяет более менее, но он у меня кончился, а рядом с домом не продают . Кока колы хочется, но не так прям сильно, ограничивала себя тоже, как могла

 

[РИШКА]

В таблицу занесла отказ от сладкого и мучного, все верно? Ты в команде, но анкету все равно от тебя жду.

Спасибо!))завтра будет анкета.

 

[Alma Wade]

Никакого шоколада, булок и им подобным день второй - полет нормальный

 

[Alma Wade]

Может вскоре нахрабрюсь и на весы схожу

 

[Ann_FoXy]

Может вскоре нахрабрюсь и на весы схожу

Я наверное на весы пойду в феврале(

 

[Ann_FoXy]

Вот опять жую яблоко - организм требует еды(