30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

[Avianka]

Всем доброго денька и хорошего настроения

 

[Kaygo]

 

[Альмира Пупыра]

@Пчелочка , выписывайте меня. Не получается у меня не есть сладкого, то печенька, то конфетка так и скачет в рот решила пока не бороться с собой. Может на следующий месячник созрею

 

[AlexNoSmoke]

@Пчелочка , выписывайте меня. Не получается у меня не есть сладкого, то печенька, то конфетка так и скачет в рот решила пока не бороться с собой. Может на следующий месячник созрею

Все получится. Просто нужен психологический настрой на тему "мне это не нужно"... но вот, блин когда рядом ходят с мороженым все, действительно сложно "встать в независимую позу" и демонстрировать свое безразличие

 

[Котя]

Все получится. Просто нужен психологический настрой на тему "мне это не нужно"... но вот, блин когда рядом ходят с мороженым все, действительно сложно "встать в независимую позу" и демонстрировать свое безразличие

Смотри картинку выше про мороженое, только человек с железными нервами может теперь хотеть мороженку

 

[Кэрри]

Отчет: А где отчет писать ? Если в теме, а не таблице, то я кофе не пила, булки с шоколадом не трескала )отказалась легко, надоели они ужасно (шутка) поколбасило конечно, но вроде привыкла.

 

[AlexNoSmoke]

Смотри картинку выше про мороженое, только человек с железными нервами может теперь хотеть мороженку

Да, я в курсе про картинку. Тем и держимся.

 

[Angel]

@Пчелочка отчет за 1 неделю)))

1. Майонез и др.покупные соусы и фаст фуд не ела
2. Пока всё хорошо, пока не ощущаю что чего-то сильно не хватает
3. Настроение обычное)))
4. Заменяла сметаной, иногда добавляла в неё чеснок и зелень. Ну или вообще ничем не заменяла, просто не ела
5. Первая неделя-полет нормальный

 

[Кать'я]

@Пчелочка, отчёт за неделю
Запрещенных продуктов не ела, очень хотелось)))
К майонезу и кетчупа равнодушна, а вот конфетку шоколадную не против бы)))
Но нет, не ем)))
Отвлекаюсь: форум, работа, трени)))
Больше яблочек, бананов, клубники ,короче всю траву что есть в себя пихаю))))
Надеюсь продолжить в том же духе!)))

 

[Кать'я]

Всем привет и немного мотивации))))

 

[Кать'я]

А это я)))

 

[Kaygo]

 

[Kaygo]

 

[Котя]

А это я)))Посмотреть вложение 639200

А ведь вариант пить кефир из такой красивой посуды, гламурненько

 

[Kaygo]

А ведь вариант пить кефир из такой красивой посулы, гламурненько

Мне как-то подарили большие винные бокалы, я теперь из них минералку пью. Не пропадать же зря добру.

 

[Демьян]

Всем привет!
Отчет: #сладкиебулкинежру
Удается пока не есть сладких булок и прочих плюшек. К сожалению, у нас в городе почему-то считают, что сладкая выпечка(да и не только сладкая) - это основная еда горожан. Что совсем не так на самом деле.
Что касается моих поисков замены перекусам со сладкими плюшками, то пока удалось выяснить вот что. В дневное время "чай со сладкой булочкой" можно без проблем заменить кусочком пиццы. Ну или чем-нибудь вроде этого бутерброда с сардинами, овощами и морской капустой.

Пицца и вышеприведенный бутерброд конечно из разряда калорийной еды. Но справляться со сладким помогает. Впрочем можно сделать конечно и холодный бутерброд с тунцом и овощами. Главное, хлеба поменьше, да и сыр, майонез туда не пихать. Будет вообще норм.
Это что касается дневных перекусов. Вечером задача усложняется. Но она тоже решаема. Вечером вместо сладкой булки с чаем вполне можно съесть(немного!!!))) пасты из твердых сортов пшеницы с каким-нибудь некалорийным соусом вроде томатного пюре с базиликом. Также вечером можно вполне себе схомячить какой-нибудь батончик-мюсли, что тоже отобьет охоту жрать сладкую выпечку. Пока вот так. Но будем заниматься поисками дальше.

 

[Kaygo]

Продолжая тему равных джинсов.

 

[Megera-Gargona]

@Демьян, шоб я так жила с такими перекусами, офигеть у тебя жисть!!Мучным как фокусник жонглируешь, ловкость рук и никакого мошенства типа

 

[Котя]

Всем привет!
Отчет: #сладкиебулкинежру
Удается пока не есть сладких булок и прочих плюшек. К сожалению, у нас в городе почему-то считают, что сладкая выпечка(да и не только сладкая) - это основная еда горожан. Что совсем не так на самом деле.
Что касается моих поисков замены перекусам со сладкими плюшками, то пока удалось выяснить вот что. В дневное время "чай со сладкой булочкой" можно без проблем заменить кусочком пиццы. Ну или чем-нибудь вроде этого бутерброда с сардинами, овощами и морской капустой.
Посмотреть вложение 639233

Пицца и вышеприведенный бутерброд конечно из разряда калорийной еды. Но справляться со сладким помогает. Впрочем можно сделать конечно и холодный бутерброд с тунцом и овощами. Главное, хлеба поменьше, да и сыр, майонез туда не пихать. Будет вообще норм.
Это что касается дневных перекусов. Вечером задача усложняется. Но она тоже решаема. Вечером вместо сладкой булки с чаем вполне можно съесть(немного!!!))) пасты из твердых сортов пшеницы с каким-нибудь некалорийным соусом вроде томатного пюре с базиликом. Также вечером можно вполне себе схомячить какой-нибудь батончик-мюсли, что тоже отобьет охоту жрать сладкую выпечку. Пока вот так. Но будем заниматься поисками дальше.

Ааааа!!! Прочитала и так все это съесть захотела!!! Особенно бутер на фото

 

[Демьян]

Мне как-то подарили большие винные бокалы, я теперь из них минералку пью. Не пропадать же зря добру.

Я как-то одно время, когда жарко было, минералку стопками хлопал.
Подойдешь к холодильнику, вытащишь бутыль, стопочку нацедишь, хлоп!!!
Минут через 15 процедура повторяется и тд.!