30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 30. Старт 17.05.2021

[PennyLane]

Я на обед и ужин ела салатик из огурцов и помидоров

Мне кажется тебе стоит разнообразить меню, а то так быстро сорвешься. Пусть вес будет уходить немного медленнее, но зато у тебя не будет дикого чувства голода. Салат оставь на ужин, а на обед ешь что-нибудь другое

 

[PennyLane]

Я тоже думаю, что рано, но в теплицах же выращивают, живём в Тверской обл

В Краснодаре вроде спеет, вам наверное и попалась из теплицы ) Ты не замораживаешь ягоды?

 

[ElenaPavlova1966]

У меня вес сдвинулся когда жиров больше получалось, а белков и углеводов не добирала и меньше 1200 кал нельзя есть в день

 

[PennyLane]

Не слышала эту песню, на кантри похоже )

 

[ElenaPavlova1966]

В Краснодаре вроде спеет, вам наверное и попалась из теплицы ) Ты не замораживаешь ягоды?

Нет, варенье, компот.

 

[PennyLane]

Я слушаю каких-то наркоманов, алкашей, самоубийц.

Они пишут самую интересную музыку )) И таким образом стимулируют музу )))

 

[Jerem]

Не слышала эту песню, на кантри похоже )

Ну на Дилона немного не похоже конечно, но мне она понравилась больше оригинала.

 

[PennyLane]

Никто не завидует.

Звучит как-то неоднозначно )) Либо всё хорошо, либо всё плохо ))

 

[Jerem]

Звучит как-то неоднозначно )) Либо всё хорошо, либо всё плохо ))

Если никто не завидует, то хорошо же.

 

[PennyLane]

У меня вес сдвинулся когда жиров больше получалось, а белков и углеводов не добирала и меньше 1200 кал нельзя есть в день

Кто бы мог подумать, что от жиров можно снизить вес, надо же, не знала

 

[ElenaPavlova1966]

Кто бы мог подумать, что от жиров можно снизить вес, надо же, не знала

Ну это, наверное, у всех индивидуально, может так совпало

 

[PennyLane]

Нет, варенье, компот.

А я последнее время стараюсь всё замораживать, чет не идет у нас варенье... Компоты из замороженной варю, когда захочется. Не умею крутить )) Да и хранить негде в квартире

 

[PennyLane]

Если никто не завидует, то хорошо же.

Если никто не завидует, значит нечему, есть еще такой вариант Вот и спрашиваю )

 

[PennyLane]

Ну это, наверное, у всех индивидуально, может так совпало

Лен, а какие ты жиры имеешь в виду? Вот сейчас в таблице посмотрела - насыщенные жиры: молочные продукты, сливочное масло, сыр, мясо; мононенасыщенные жиры: авокадо, миндаль, фисташки, фундук, грецкие орехи, оливковое, горчичное масло

 

[SpringCat]

Кстати, черри хорошо голод утоляют

Хорошо голод утооляет сало?

 

[ElenaPavlova1966]

Доброе утро!

 

[ElenaPavlova1966]

Лен, а какие ты жиры имеешь в виду? Вот сейчас в таблице посмотрела - насыщенные жиры: молочные продукты, сливочное масло, сыр, мясо; мононенасыщенные жиры: авокадо, миндаль, фисташки, фундук, грецкие орехи, оливковое, горчичное масло

Привет! На телефоне стоит счетчик Большакова, заношу туда что съела за день, меню у меня простое: каши, супы, курица, индейка, рыба.

 

[Capanna]

Доброе утро)

 

[АнкаЯ]

Всем доброго вечера ?

 

[Джастина]

Добрый вечер!
Продолжаю соблюдать правила в еде
Настроение скачет: вчера было грустно совсем..., сегодня очень уж прям весело
Что это может быть?