30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022

[Ольхен]

Всем привет!!!
Продолжаю пить мерзкое(без сахара) кофе.

 

[Алиночка]

Всем привет!!!
Продолжаю пить мерзкое(без сахара) кофе.

сочувствую ))) и как людям он без сахара заходит?

 

[Ольхен]

сочувствую ))) и как людям он без сахара заходит?

Понемного,но начинаю привыкать. Мерзкий вкус конечно,но уже терпимо))

 

[Алиночка]

Понемного,но начинаю привыкать. Мерзкий вкус конечно,но уже терпимо))

Так и не смогла ((( эх...надо было только сахар убрать, глядишь вдвоем мерзкий кофе пить не так противно)))

 

[Ольхен]

Так и не смогла ((( эх...надо было только сахар убрать, глядишь вдвоем мерзкий кофе пить не так противно)))

Но я с молоком пью))
В планах потом и молоко убрать

 

[Алиночка]

Поняла, что отказаться от чего-то в еде так же трудно, как и избавляться от вредных привычек, как наркоман, весь день про кофе думаю и настроение скачет из-за этого. Так я только в одном ограничилась, а люди худеют! Да Вы ГЕРОИ!!!!

 

[Афина]

сочувствую ))) и как людям он без сахара заходит?

Заходит, но только с молоком или со сливками)

 

[Афина]

Но я с молоком пью))
В планах потом и молоко убрать

Вот это треш конечно тогда

 

[Ylika]

Спасибооо

Поставила)

!

 

[Ylika]

А мне хочется лечь и есть...

 

[Афина]

А мне хочется лечь и есть...

Неудобно лежа есть)

 

[MASTT555]

Неудобно лежа есть)

..очень удобно все ок. даже комфортно на животе а перед глазами ноут ...но лежа много еды очень много влазит. опыт есть....и набирать вес -можно очень быстро. я когда в больнице лежал ..я стоя ел. .и половину отдавал.. - второе просто не лезло...а дома сам себе хозяин...холодильник полный и жрать нечего хочется не борща не котлет а что то вкусненькое... и много ..сладенького...раньше банки сгущенки. .мало было...к алкоголю так просто относился...а курить....настоящий наркоман был...по сигаретам...3 пачки вдень...я сам в шоке как так много курить...можно...

 

[Афина]

..очень удобно все ок. даже комфортно на животе а перед глазами ноут ...но лежа много еды очень много влазит. опыт есть....и набирать вес -можно очень быстро. я когда в больнице лежал ..я стоя ел. .и половину отдавал.. - второе просто не лезло...а дома сам себе хозяин...холодильник полный и жрать нечего хочется не борща не котлет а что то вкусненькое... и много ..сладенького...раньше банки сгущенки. .мало было...к алкоголю так просто относился...а курить....настоящий наркоман был...по сигаретам...3 пачки вдень...я сам в шоке как так много курить...можно...

Я раньше тоже тоннами сладкое ела. На вес правда не отражалось, но поняла, что это ненормально питаться только вкусняшками, да и зубы страдали. Это как сигареты, трудно соскачить. Но если перебороть себя и какое-то время ограничивать, то не так плохо все потом и даже отвыкаешь и многое кажется очень сладким) каждый раз думаю ну зачем столько сахара положили а начинала я с того, что тупо никуда не добавляла сахар и покупала только темный шоколад и разные орехи

 

[Ylika]

Всем привет!!!
Продолжаю пить мерзкое(без сахара) кофе.

Я перестала пить кофе с сахаром, когда мне знакомый сказал, что напрасно я кофе порчу (он же меня и "приучил" к кофе за пару лет до этого - я лет до 23 вообще кофе не пила). С тех пор пью без сахара - не порчу продукт. Представить уже не могу, как пить черный кофе с сахаром. Если только капучино или с сиропом сладким. Но это как поел, а не кофе попил.

 

[Ylika]

Неудобно лежа есть)

очень. очень. Очень удобно )

 

[Ylika]

..очень удобно все ок. даже комфортно на животе а перед глазами ноут ...но лежа много еды очень много влазит. опыт есть....и набирать вес -можно очень быстро. я когда в больнице лежал ..я стоя ел. .и половину отдавал.. - второе просто не лезло...а дома сам себе хозяин...холодильник полный и жрать нечего хочется не борща не котлет а что то вкусненькое... и много ..сладенького...раньше банки сгущенки. .мало было...к алкоголю так просто относился...а курить....настоящий наркоман был...по сигаретам...3 пачки вдень...я сам в шоке как так много курить...можно...

 

[Селена13]

Всем привет!!!
Продолжаю пить мерзкое(без сахара) кофе.

А мне с сахаром невкусное. Вот видишь как Оля. Когда бросала сахар и отвыкла. Если кто нечаянно в гостях ложит , ой как невкусно. А сладости очень люблю, но пока всё хорошо, не употребляю и мучное тоже.

 

[Фарида]

я держусь 3 дня в режиме 8/16, интервальне голодание. Пока норм, часов в 9 вечера оченьхочется есть, вчера съела орех с черносливом, надо как-то отрегулировать

 

[Доброе Зло]

ДОМАШНИЕ ГРЕЧЕСКИЕ ЙОГУРТЫ ЖИРНОСТЬ 10% С БАНАНОМ ШОКОЛАДОМ И КЛУБНИЧНЫМ ДЖЕМОМ

мммм невозможно устоять @nachtigal

 

[Алиночка]

Доброе утро! Продолжаю пить 1 кружку кофе 3 часа =))) в голове постоянно мысль "ну и зачем ты в это ввязалась?"