30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[Фиби]

Спасибо Инга! С умеренностью проблематично. Не менее трудно, чем совсем отказаться. Ну попробую.??

Привет, ты сразу резко хочешь стать веганом или все таки вегетарианцем ?

 

[Селена13]

Привет, ты сразу резко хочешь стать веганом или все таки вегетарианцем ?

Привет! Пока у меня уже первый блин, вернее первый обед комом. Я отказалась пока от вего мяса , кроме курятины. Но сегодня на обед тушила котлеты из индюшатины . ( Надеюсь Аня не отнимет жизнь, птица из той же оперы. ). Съела котлету , немного картофельной каши и жареных овощей . Всё , легла подремать. Вся энергия куда-то делась и только спать хочется. Значит следующий шаг - курятину или рыбу с картошкой вместе не есть. Порция вроде не была слишком большой. А веганом
вряд-ли получится .

 

[Фиби]

Как же я вас люблю за вашу веру

У меня аж глаз сейчас задергался, я вчера сметала все из холодильника как саранча, сейчас чуть не поседела

 

[angel..ina]

А еще можно к вам запрыгнуть?
Только я сегодня нарушила уже, вернее в процессе - морожку лопаю
Но если вы меня возьмете, то больше не буду

 

[Katerina_Sh]

Открытие дня:
1 пельмень 41 ккал

 

[Инари]

Открытие дня:
1 пельмень 41 ккал

Второй по расписанию завтра?

 

[Марсианин]

Привет преодолевающим

 

[Фиби]

Привет! Пока у меня уже первый блин, вернее первый обед комом. Я отказалась пока от вего мяса , кроме курятины. Но сегодня на обед тушила котлеты из индюшатины . ( Надеюсь Аня не отнимет жизнь, птица из той же оперы. ). Съела котлету , немного картофельной каши и жареных овощей . Всё , легла подремать. Вся энергия куда-то делась и только спать хочется. Значит следующий шаг - курятину или рыбу с картошкой вместе не есть. Порция вроде не была слишком большой. А веганом
вряд-ли получится .

Я мельком читала, тебе кто то правильно сказал начни с колбасы , это самое вредное и вызывает зависимость. Если не можешь убрать мясо полностью, оставь хотя бы рыбу и индейку. Веганство это никакой молочки, сыров, яиц, только овощи, фрукты, крупы. И самое важное следи за своим состоянием , за любыми изменениями в организме, вес будет снижаться это да, самое главное это правильно составить меню , чтоб не было дефицита в важных элементах , особенно в витамине В. я бывшая вегетарианка, к сожалению, пришлось снова начать есть мясо, но я хочу снова отказаться от мяса.

 

[Talking Cat]

 

[Селена13]

Я мельком читала, тебе кто то правильно сказал начни с колбасы , это самое вредное и вызывает зависимость. Если не можешь убрать мясо полностью, оставь хотя бы рыбу и индейку. Веганство это никакой молочки, сыров, яиц, только овощи, фрукты, крупы. И самое важное следи за своим состоянием , за любыми изменениями в организме, вес будет снижаться это да, самое главное это правильно составить меню , чтоб не было дефицита в важных элементах , особенно в витамине В. я бывшая вегетарианка, к сожалению, пришлось снова начать есть мясо, но я хочу снова отказаться от мяса.

Да субпродукты исключила полностью. Индейку так купила, шла по магазину, увидела фарш. Ну думаю сделаю котлеты. А так не индейку, курятину оставлю.
А почему ты вернулась к мясу?

 

[АнкаЯ]

А еще можно к вам запрыгнуть?
Только я сегодня нарушила уже, вернее в процессе - морожку лопаю
Но если вы меня возьмете, то больше не будуПосмотреть вложение 1619546

Берём. Анкету заполняй

 

[Фиби]

Да субпродукты исключила полностью. Индейку так купила, шла по магазину, увидела фарш. Ну думаю сделаю котлеты. А так не индейку, курятину оставлю.
А почему ты вернулась к мясу?

Я не могу с точностью это конечно утверждать , но и не могу исключить , может так сошлись звезды , может еще что то, но к концу первого года вегетарианства я стала болеть простудными заболеваниями, каждый месяц, я не вылазила с больничных то гайморит, то кашель, потом вообще слегла первый раз в жизни с ангиной думала сдохну, еще два месяца держалась и сьела кусок мяса , и потихоньку дальше стала есть и в течении целого года я вообще не болела. С чем был связан тот период не знаю, но у меня всегда были в рационе яйца, молочка, сыры, я вообще все готовила очень правильно , запекала, тушила , ничего жареного и вредного. Я конечно себя утешаю и хочу верить , что все болячки в тот период это были от нервов и переживаний, коих в тот момент было дофига, потому что если я снова откажусь от мяса я такой ад больше не хочу пройти , поэтому в этом месячнике я полностью исключаю колбасные изделия все. Давай вместе держаться и справимся

 

[Фиби]

Нежрунчики , я поздравляю нас всех с началом наших отказов , всем желаю дойти до финиша со всеми жизнями. @АнкаЯ тебе отдельное спасибо ,мой босс , что взяла нас под свое крыло

 

[Kisa]

Нежрунчики , я поздравляю нас всех с началом наших отказов , всем желаю дойти до финиша со всеми жизнями. @АнкаЯ тебе отдельное спасибо ,мой босс , что взяла нас под свое крыло
Посмотреть вложение 1619726

Узнаю кое-кого

 

[Селена13]

Я не могу с точностью это конечно утверждать , но и не могу исключить , может так сошлись звезды , может еще что то, но к концу первого года вегетарианства я стала болеть простудными заболеваниями, каждый месяц, я не вылазила с больничных то гайморит, то кашель, потом вообще слегла первый раз в жизни с ангиной думала сдохну, еще два месяца держалась и сьела кусок мяса , и потихоньку дальше стала есть и в течении целого года я вообще не болела. С чем был связан тот период не знаю, но у меня всегда были в рационе яйца, молочка, сыры, я вообще все готовила очень правильно , запекала, тушила , ничего жареного и вредного. Я конечно себя утешаю и хочу верить , что все болячки в тот период это были от нервов и переживаний, коих в тот момент было дофига, потому что если я снова откажусь от мяса я такой ад больше не хочу пройти , поэтому в этом месячнике я полностью исключаю колбасные изделия все. Давай вместе держаться и справимся

Давай Инна! Согласна конечно! У нас обязательно получится ! ??
А я как бросила курить перестала болеть, раньше каждый месяц простуды, кашель до удушья . Ну хоть и не болеешь, хочется быть энергичнее. Всё пытаюсь и с едой справится . Спасибо , что предложила вместе! ??

 

[_НеРадость_]

Почитала тут про веганство и так захотелось чечевицы тушеной, жаль сегодня уже поздно, не приготовить, зато уже точно знаю, что у меня завтра на ужин)) и вкусно и полезно

 

[Фиби]

Узнаю кое-кого

я знаю, ты меня узнала

 

[angel..ina]

Берём. Анкету заполняй

спасибо, отправила

 

[Kisa]

я знаю, ты меня узнала

Значит мы очень похожи ?

 

[Фиби]

Давай Инна! Согласна конечно! У нас обязательно получится ! ??
А я как бросила курить перестала болеть, раньше каждый месяц простуды, кашель до удушья . Ну хоть и не болеешь, хочется быть энергичнее. Всё пытаюсь и с едой справится . Спасибо , что предложила вместе! ??

Я пока ем только мясо на пару