30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

[Katrinа]

Бери и меня, чего уж там!?
С правилами согласна!

Огнище, девочки ? точно справимся ??

 

[Котофей]

Главное - сахар не добавлять

Я потом эту айву, обдатую кипятком и охлажденную, ел с мороженым, чтобы не так сладко было ) Очень интересное сочетание.
Так бы я съел 100 грамм вредного мороженого. А так получается 50г мороженого и 50г айвы. В два раза меньше вреда

 

[Selesta]

Я открыл для себя айву. Режешь на кусочки и заливаешь кипятком. Ленивый компот. Вкусно и полезно. Айва точно не жирнит.

Пошла за айвой.Спасибки!

 

[Katrinа]

Всем доброе утро

Ну что я как капитан начну пораньше ? вес утром 62,8 ) вчера шоколадок не ела ? сегодня купила на работу яблоки, хлебцы и фитнес батончик ? утром позавтракала творожком и бананом, приняла витамины ♥️ Я молодец ?

 

[Котофей]

Всем доброе утро

Ну что я как капитан начну пораньше ? вес утром 62,8 ) вчера шоколадок не ела ? сегодня купила на работу яблоки, хлебцы и фитнес батончик ? утром позавтракала творожком и бананом, приняла витамины ♥️ Я молодец ?

У меня на завтрак было минимальное зло
Яблоко и три ананасовых цукатика. Цукатики втыкаются в яблоко. И на 3-4 минуты в СВЧ печку.
К чаю очень хорошо зашло.




А на обед салат из фунчозы и черных китайских сушеных грибов. Сам делал
Чего-то не хватает... Может сельдерея?

Спойлер: Салат с фунчозы и муэра

 

[Котофей]

Анкету заполнил, с правилами согласен

 

[Katrinа]

У меня на завтрак было минимальное зло
Яблоко и три ананасовых цукатика. Цукатики втыкаются в яблоко. И на 3-4 минуты в СВЧ печку.
К чаю очень хорошо зашло.

Посмотреть вложение 1785019


А на обед салат из фунчозы и черных китайских сушеных грибов. Сам делал
Чего-то не хватает... Может сельдерея?

Спойлер: Салат с фунчозы и муэра

Посмотреть вложение 1785021

Вкусненько ? возьму на заметку!

 

[Katrinа]

Анкету заполнил, с правилами согласен

Класс ?? нам как раз нужен шеф повар ?‍? я кстати никогда сама фунчозу не готовила ?

 

[Котофей]

Класс ?? нам как раз нужен шеф повар ?‍? я кстати никогда сама фунчозу не готовила ?

Кому нужен шеф повар?) И зачем?)

 

[Katrinа]

Кому нужен шеф повар?) И зачем?)

Мне точно нужен, я так себе кулинар ? Полезные перекусы меня очень интересуют на работу ) невозможно же не есть )))

 

[Katrinа]

Ребята,

что берёте с собой на работу на перекус? Делитесь полезными вкусностями ??‍???

 

[Dia]

Ребята,

что берёте с собой на работу на перекус? Делитесь полезными вкусностями ??‍???

На обед или именно на перекус? Никогда не брала ничего с собой. Я на работе в столовой питалась.

 

[Dia]

Я потом эту айву, обдатую кипятком и охлажденную, ел с мороженым, чтобы не так сладко было ) Очень интересное сочетание.
Так бы я съел 100 грамм вредного мороженого. А так получается 50г мороженого и 50г айвы. В два раза меньше вреда

Одобряю только полный отказ от сахаров

 

[Katrinа]

На обед или именно на перекус? Никогда не брала ничего с собой. Я на работе в столовой питалась.

На перекус )))

 

[Котофей]

Одобряю только полный отказ от сахаров

Наверное можно изобрести мороженое без сахара
На кокосовых сливках, айве и сельдерее огурцах...

 

[Dia]

На перекус )))

Я яблоко из столовой приносила

 

[Katrinа]

Я яблоко из столовой приносила

Каждый день одно яблоко?

 

[Котофей]

Каждый день одно яблоко?

Груши сейчас есть конференс в продаже. Очень хорошо чистят организм. Не знаю, насколько это актуально на работе.

 

[Dia]

Каждый день одно яблоко?

А что? Мало? Это же про перекус, а не про еду?

У нас просто в обед входил 1 фрукт. Я чаще яблоками брала. Иначе ничего не носила бы. Но бывало, что на рабочем столе яблоки килограммами скапливались.

 

[Утро]

После заполнения анкеты, обязательно напишите в теме, что вы заполнили.