30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

[Котофей]

Вы чего тут делаете?

Мы тут нежрем стоя в планке

 

[Лапша]

Мы тут нежрем стоя в планке

Я скинул 7 кг. не курительных, ещё 5 планирую, но как нить сам.
Удачи вам

 

[Котофей]

Я скинул 7 кг. не курительных, ещё 5 планирую, но как нить сам.
Удачи вам

Я пока только 1 кг скинул из 14кг запланированных. Впереди большой путь

 

[tasha3107]

Как это я пропустила? Возьмите меня, согласна со всем, сейчас анкету заполню

 

[Medvezhonok93]

Приглашаем в новый месячник по отказу от едыыыы

Спойлер

1. @Хавронья
2. @Жень Шень
3. @G.a.l.i.n.k.a!
4. @Анчоус
5. @АнкаЯ
6. @Angel
7. @Svetlyc
8. @Паллада
9. @Barbara_B
10. @Алиночка
11. @Лидия М.
12. @ГАЙЯ
13. @O.Lechkа
14. @NSSerg
15. @Рыжая Бестия
16. @margosha2031
17. @Tuma
18 @Tigr@
19. @Карл
20. @Упсень
21. @I believe
22. @Бомбардир
23. @Екатерина П.
24. @Roultik
25. @tasha3107
26. @Stioni
27. @Om2020
28. @Галла
29. @Алёна909
30. @Ольхен
31. @angel..ina
32. @Котинька
33. @Nessie
34. @Valigyrskaua
35. @GEK
36. @Shannon5461
37. @Глюк
38. @Dia
39. @Victor111
40. @Selesta
41. @Nonick
42. @Evgen_F73
43. @Диона
44. @CourteousLion
45. @Селена13
46. @ilvyz
47. @Justicija
48. @Ленхен
49. @Верена

Меня возьмите

 

[Katrinа]

Ребята всем очень рада! Давайте вместе идти к намеченным целям ?? Всем удачи! ???

 

[Riksi]

Поздравляю со стартом)
Давайте сохранять традиции и не отнимать сегодня жизни, если сегодня кто-то забыл о старте))

 

[Katrinа]

Я сегодня четвёртый день без сахара! Изначально хотела уменьшить кофе «3 в 1», сейчас решила сразу исключить ) не хочу!!! Считаю кбжу, каждое утро взвешиваюсь, пью воду. Вчера получилось 3 раза покушать и один перекус между приёмами пищи в виде яблока и чая. Последние месяцы мой день был, как один сплошной обед. Йогурт с добавками заменила на кефир. Вчера была пробежка 1 час. Планка. Сегодня по пути на работу купила американо с сахарозамом, наверное я не очень люблю кофе до сих пор стоит ) купила хлебцы и орехи на всякий пж! Завтрак у меня был в 8 утра, обедать пойду в 2 дня, до этого времени пью воду и американо ?

 

[Colnago]

Нуссс...начнем не думать о сладкой жизни. Всем уверенного старта

 

[Katrinа]

Спойлер: Команда

1. @Виктория2109
2. @Svetlyc
3. @NSSerg
4. @Галла
5. @~Katrina~
6. @Selesta
7. @Dia
8. @Хавронья
9. @Svetlay romashka
10. @Ольхен
11. @Tigr@
12. @Екатерина1985
13. @Amelinda
14. @Asorti
15. @Котофей
16. @Summer Rose
17. @бросальщица
18. @Васильковна
19. @Colnago
20. @Елена♡
21. @ilvyz
22. @Barbara_B
23. @tasha3107

Поздравляю всех со стартом! Желаю удачи и хорошего настроения ? не забывайте отмечаться

 

[Ольхен]

Добрый всём день!

 

[Katrinа]

Добрый всём день!

Олечка, привет! Как настрой?

 

[Екатерина1985]

Катюша привет!

 

[Katrinа]

Катюша привет!

Приветики, кэп как настрой?

 

[Katrinа]

Я скинул 7 кг. не курительных, ещё 5 планирую, но как нить сам.
Удачи вам

И вот зря ) с нами веселее ??

 

[Ольхен]

Олечка, привет! Как настрой?

Настрой то у меня всегда боевой. До старта))

 

[Katrinа]

Настрой то у меня всегда боевой. До старта))

Как я тебя понимаю, я уже на панику была от мысли, что буду жить без шоколадок ?

 

[Екатерина1985]

Приветики, кэп как настрой?

Боевой))) по крайней мере вчера уже начала отказ)

 

[Екатерина1985]

Как я тебя понимаю, я уже на панику была от мысли, что буду жить без шоколадок ?

Вот и я...слишком долгие и нежные у нас с шоколадушком отношения....

 

[Katrinа]

Боевой))) по крайней мере вчера уже начала отказ)

Как очучения? Сегодня наконец я чувствую какую-то легкость ))) пришла на работу и не ем ??? плотно позавтракала дома ) у меня был бутер с красной рыбой и яйцом, орехи, банан и кефир ? чувствую себя сытой )