Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 51

[angel..ina]

У меня про плов смешное из давнего)
Супруг первый раз в жизни поел паэлью, на ужин в Испанское посольство был приглашен - вердикт - ну это как когда ты плов делаешь и говоришь, ой чёт не получилось

 

[angel..ina]

Мне , когда мужчина говорит, что готовит..я плыву.

Выйди замуж за шеф-повара. У нас друг такой, шеф-повар как раз - помешан на готовке, вот ему рилли интересно, вечно новые рецепты осваивает, по мастер-классам мотается во всякие заграницы, начинал со стажировки во Франции, что станет поваром знал всегда. Жена при этом стройняшка.

 

[Ля_Ля_фа]

Из не столь давнего.
Посмотреть вложение 2212506

Ммм..еще изюма туда. Да с салатиком))

 

[Ля_Ля_фа]

Десять часов?
На ночь оставляешь булькать? Научи меня.
Просто у нас как раз продают удобной расфасовкой в здоровом питании, беру иногда.

Про полезность нудить не буду. На постоянке все равно не получается пить. В личку скажу , что допом идет. А там ничего особенного. Какие-нить кости . Беру сейчас индюшки. До кипения. На томлении минимум 8 часов. По вкусу..лук, лаврушка, соль. Рассчитать так, чтоб быть дома.
Раньше варила из курицы суповой..такой тощей, где кости после томления долгочасового мягкими не становились.

 

[Ля_Ля_фа]

Выйди замуж за шеф-повара. У нас друг такой, шеф-повар как раз - помешан на готовке, вот ему рилли интересно, вечно новые рецепты осваивает, по мастер-классам мотается во всякие заграницы, начинал со стажировки во Франции, что станет поваром знал всегда. Жена при этом стройняшка.

Меня тяжело вывезти((

 

[Ля_Ля_фа]

@angel..ina, раньше практиковала. Три дня только на бульоне. Редко., но было.
Тут тоже., своя философия. Я за очищение, но под наблюдением специалиста

 

[Ликa]

Всем доброе утро! По просьбе капитана сделала вам шпаргалку для отчетов с ссылкой на Юлин пост

 

[Никаа]

Доброе утро!
Легла спать в 21.00, проснулась в 3.47. До 5 утра честно пыталась заснуть обратно- не вышло!
Разбудила всех, кого смогла достать Сделала зарядку. Сижу завтракаю - довольнаяяяя. Вот что делает пп с людьми, готовьтесь
Бледнолицые не ппешники уже высказали мне свои претензии
Хотела написать пораньше сюда, но интернет тупил
Всем бодрого утра!

 

[АнкаЯ]

Отчёт:
1. Употребляла. Вчера ролтон.
2. Изменения самочувствия нет.
3. Изменения настроения есть- я тряпка.
4. Как отвлекались (если отвлекались). Я просто хотела есть.
5. Чем заменяли (если заменяли).
6. Вывод: я так больше не буду
Прошу прощения у кэпа

 

[АнкаЯ]

Надо в следующий раз от мороженого отказаться. Сил моих нет без него прожить выходные

 

[Ликa]

Надо в следующий раз от мороженого отказаться. Сил моих нет без него прожить выходные

А я вот замену чипсам нашла( Вчера вечером пошла в магазин и купила семечки. Потом смотрю, первый пристроился, второй так и сидели )))

 

[АнкаЯ]

А я вот замену чипсам нашла( Вчера вечером пошла в магазин и купила семечки. Потом смотрю, первый пристроился, второй так и сидели )))

Они калорийные же

 

[АнкаЯ]

Потом смотрю, первый пристроился, второй так и сидели )))

На лавочке?
Ты знала этих людей?

 

[angel..ina]

На лавочке?
Ты знала этих людей?

Пока пакетик заточили и перезнакомились)

 

[Никаа]

Отчёт:
1. Употребляла. Вчера ролтон.
2. Изменения самочувствия нет.
3. Изменения настроения есть- я тряпка.
4. Как отвлекались (если отвлекались). Я просто хотела есть.
5. Чем заменяли (если заменяли).
6. Вывод: я так больше не буду
Прошу прощения у кэпа

Простите, я ору

 

[Никаа]

А я вот замену чипсам нашла( Вчера вечером пошла в магазин и купила семечки. Потом смотрю, первый пристроился, второй так и сидели )))

Я тоже по первой ими заменяла. Потом орешками. Помогает пережить первое время

 

[murmulis]

А я вот замену чипсам нашла( Вчера вечером пошла в магазин и купила семечки. Потом смотрю, первый пристроился, второй так и сидели )))

Ликусь, а замену чипсам лишь бы просто их перестать есть, или ещё калорийность еды уменьшить?
Я тут погуглила

 

[angel..ina]

Я тоже по первой ими заменяла. Потом орешками. Помогает пережить первое время

Можно ягодами, наверное, голубикой/черникой/малинкой)
Или сливами.
Яблоки не зашли, потому что их сразу в рот не запихнешь, думаю) Ну на кусочки порезать.
Я тыкву люблю сырую, режу кубиками, в вазочке стоит - все таскают потихоньку, когда мимо проходят.

 

[murmulis]

Можно ягодами, наверное, голубикой/черникой/малинкой)
Или сливами.
Яблоки не зашли, потому что их сразу в рот не запихнешь, думаю) Ну на кусочки порезать.
Я тыкву люблю сырую, режу кубиками, в вазочке стоит - все таскают потихоньку, когда мимо проходят.

Эээх. Прочитала, о, тыква!
Только появилась идея, проверила.
И тоже по идее, семечки от тыквы лучше не кушать.

 

[angel..ina]

Ликусь, а замену чипсам лишь бы просто их перестать есть, или ещё калорийность еды уменьшить?
Я тут погуглила Посмотреть вложение 2212743Посмотреть вложение 2212744Посмотреть вложение 2212745

У нее устойчивый рефлекс рукой двигать и жевать что- нибудь, как понимаю - мозг чтением занят, ему все равно что ты из вазочки таскаешь и в рот кладешь, надо найти что-то мелкое и полезное на замену.