30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 8 - старт 17 июля

[Tata236]

вот кстати, о круассанах... я раз в месяц езжу в Финляндию... и вот имеено в Хельсинки я нашла в одном супермаркете очень вкусные круассаны... они там все пекут и выкладывают..и рядом стоит автомат с кофе и какао!! Я какао в детстве любила пить.. бабушка очень вкусно его готовила ...
так вот.... вкуснее я ела круассаны только в Париже .... а какао у бабушки)))
и каждый раз , когда я приезжаю в Хельсинки я беру 2 круассана и какао..это просто гастрономический оргазм
и от этого удовольствия я не откажусь

Ох, мне и московские нормально так залетают. Особенно миндальные))

 

[Ксенуля]

Ох, мне и московские нормально так залетают. Особенно миндальные))

омомоммомм
а я вот у нас в Питере не нашла вкусных круассанов... а вот булочки с корицей ...нашла на свою голову

 

[Tanzi]

Кстати, в качестве аргументации моему мнению. Кому интересно, посмотрите ролик. Это актуально тем, кто страдает пищевой зависимостью, как я. Ну, у кого сложные отношения с едой.

Да,у Антона много полезных видео на Ютюбе,канал,, Фреш 28",давно не смотрела.
Хотя подписана на него.

 

[venkian]

Пчелочка, я хочу уточнить анкету на следующую неделю.Изменить немного условия.
1. сладкое (мороженое,пирожное, печенье ,торты, шоколадки,конфеты) отказываюсь ,кроме:
варенья и джемов,всех фруктов; отказываюсь от всего мучного,
но я оставляю домашние пирожки ( мама напекла в субботу ) и сдобу только домашнюю,которую сами сделали ,это не так часто происходит ; из покупного мучного хлеб и батон ,подсушенные в тостере.
2. лишний вес.
3. согласна с правилами

 

[Пчелочка]

Пчелочка, я хочу уточнить анкету на следующую неделю.Изменить немного условия.
1. сладкое (мороженое,пирожное, печенье ,торты, шоколадки,конфеты) отказываюсь ,кроме:
варенья и джемов,всех фруктов; отказываюсь от всего мучного,
но я оставляю домашние пирожки ( мама напекла в субботу ) и сдобу только домашнюю,которую сами сделали ,это не так часто происходит ; из покупного мучного хлеб и батон ,подсушенные в тостере.
2. лишний вес.
3. согласна с правилами

изменила.

 

[venkian]

изменила.

Спасибо!!!

 

[ilvyz]

1. Употребляли ли запрещённые продукты - да, аж 3 раза. Все свои жизни профукала. Муж вышел в отпуск и соблазнил меня на чипсы, а я не устояла. И понеслась... Ну, может оно и к лучшему, теперь проще будет. Жизни закончились, а слезть с чипсов очень хочу. Отсутствие жизней будет держать меня в тонусе.
2. Изменения самочувствия - нет
3. Изменения настроения - я расстроена, что так сорвалась
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) - ничем
6. Вывод - Я расстроена, но настроена решительно.

 

[Утро]

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - как обычно
3. Изменения настроения -
4. Как отвлекались (если отвлекались) - едой и тоской
5. Чем заменяли (если заменяли) - фрукты, шоколад, булочкой даже заделились, тыщу лет их не ела
6. Вывод - где здесь стреляться?

 

[Ксенуля]

 

[Сулпан]

Посмотреть вложение 448106

Я тоже

 

[Сулпан]

1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - как обычно
3. Изменения настроения -
4. Как отвлекались (если отвлекались) - едой и тоской
5. Чем заменяли (если заменяли) - фрукты, шоколад, булочкой даже заделились, тыщу лет их не ела
6. Вывод - где здесь стреляться?

Кругляшок не стреляйся ты нам нужна

 

[Сулпан]

1. Употребляли ли запрещённые продукты - да, аж 3 раза. Все свои жизни профукала. Муж вышел в отпуск и соблазнил меня на чипсы, а я не устояла. И понеслась... Ну, может оно и к лучшему, теперь проще будет. Жизни закончились, а слезть с чипсов очень хочу. Отсутствие жизней будет держать меня в тонусе.
2. Изменения самочувствия - нет
3. Изменения настроения - я расстроена, что так сорвалась
4. Как отвлекались (если отвлекались) - никак
5. Чем заменяли (если заменяли) - ничем
6. Вывод - Я расстроена, но настроена решительно.

Вот она исповедь какая. Ох,читаю отчеты,аж страшно становится. Неужели сорвусь.

 

[Утро]

Кругляшок не стреляйся ты нам нужна

там в магазине два длинных стеллажа вкусняшек

Вот она исповедь какая. Ох,читаю отчеты,аж страшно становится. Неужели сорвусь.

да куда ж ты денешься с подводной лодки, курить бросили, остальное как нибудь преодолеем

 

[Сулпан]

там в магазине два длинных стеллажа вкусняшек

да куда ж ты денешься с подводной лодки, курить бросили, остальное как нибудь преодолеем

Не соблазняй вкуснягами,я же на диете

 

[Утро]

Не соблазняй вкуснягами,я же на диете

это тоже вкусно​

 

[Сулпан]

это тоже вкусно​

дааа, это всё я как раз теперь каждый день кушаю.

 

[Сулпан]

Отчет за неделю от 23.07.2017
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки: нет.
2. Изменения самочувствия: голод-постоянный
3. Изменения настроения: иногда плачу или глупо смеюсь,всё время хочу жрать.
4. Как отвлекались (если отвлекались): спала, из-за занятий в Экспрессе,особенно планка,я устаю и рано ложусь спать.
5. Чем заменяли (если заменяли): как не странно, я купила соленую скумбрию и кушала её без ничего.
6. Вывод.: я углеводный (печенужный) наркоман, меня надо лечить.

 

[Kalibri]

Отчет за неделю от 23.07: 1. Употребляли ли запрещённые продукты: все будни держалась, в вчера не выдержала и купила пачку семечек. Так что одна жизнь сгорела у меня. Но ожидаемого удовольствия я не получила, так что настроена дальше идти без срывов. 2. Изменения самочувствия: да как-то без изменений. 3. Изменение настроения: посыпаю голову пеплом за срыв. Особенно неприятно, что вполне могла не срываться. 4. Как отвлекались: обычно грызла семечки под сериалы. Сейчас либо жевачку жевала, либо фруктиками запасалась, либо безе. Досмотрела на этой неделе сериал и решила пока обходиться без них. Буду снимать усталость за вышивкой. 5. Чем заменяли: жевачка, фрукты, безе. Теперь хочу и вкусняшки убрать. Хотя в качестве отчётных продуктов пока не готова их вводить. 6. Вывод: все возможно. Впереди ещё 3 надели. Настроена позитивно.

 

[Z_OLLA]

я в 1...если что, пока не начался старт..можешь к нам перейти

Я новичок, ещё мало кого знаю) для меня нет разницы. У вас уже команда-команда?

 

[Сулпан]

Я новичок

Ольга, да какая же ты новичок. Уже больше 3-х месяцев на форуме. Ты уже старичок. В 21-й стодневке во всю команды новичков общаются, старичков предупредили не входить и не мешать новичкам,чтобы те могли освоиться и не стушеваться. А ты если редко общаешься, то будешь себя чувствовать новичком. Просто заходи в любую раздевалку из 21-й стодневки почитай и поймешь какая команда ближе к тебе по общению и по настрою.