30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 8 - старт 17 июля

[АлександраC]

Организм ещё, видимо, тратил массу энергии на выживание, в уловиях постоянной интоксикации сигаретами.

 

[venkian]

Пчелочка, вывесите ,пожалуйста,голосовалку,чтобы все было по-честному.Эту неделю так пережили,а со следующей недели внесем ясность,проголосуем и будем придерживаться правил и указаний капитана.

 

[venkian]

Всем привет! Я вчера устала,перенервничала.Разбираться не хочу,не люблю выяснять отношения, но люблю ясность.Спасибо всем за поддержку!Давайте голосовать на следующую неделю.

 

[Ксенуля]

То, что меняется метаболизм, мне кажется - даа.
То же самое, я не понимаю, куда, в общем-то, делось все, что я сожрала (сорри за лексикон, но по-другому и не назовешь).

Может, это с непривычки, нам кажется, что наели ооочень много?
Я набрала за два первых месяца 4 кг., больше наверное и сложно было бы, не?…

у меня точно не кажется с непривычки..) сначала я жрала это все в отпуске, но я там много ходила и много плавала в море .....и решила, что все сгорело..но когла вернулась домой и пошла на работу... булочки каждый день...пирожные...мороженое ( а то и два за день )...сидячая работа... с такими темпами не бассейн , не ходьба не помогли бы...
значит это поменялся метаболизм)) но это не повод расслабляться... за плюшки и всякую дрянь здоровье спасибо не скажет))

 

[Ксенуля]

попала в третью

я в 1...если что, пока не начался старт..можешь к нам перейти

 

[Tata236]

Зато сейчас, я точно знаю, что если не перестану жрать, могу ещё 4 кг. набрать за месяц.

А, может, они в арифметической прогресси множатся?))

 

[АлександраC]

.. за плюшки и всякую здоровье спасибо не скажет))

Это точно, меня беспокоит в первую очередь здоровье.
Килограммы набраны всякой вредной пищей, круассанами всякими, чипсами, кока-колой и другой газировкой, концентратами.
Если бы ели рыбку, да овощи...

 

[Ксенуля]

Кстати, в качестве аргументации моему мнению. Кому интересно, посмотрите ролик. Это актуально тем, кто страдает пищевой зависимостью, как я. Ну, у кого сложные отношения с едой.

Супер!!! кратко! ясно и по существу!!
а пример с гвоздем...воощее-огонь!! это про меня!! я вообще очень быстро впадаю в зависимость....
сигареты, еда,,,мужчины...
и вечный бой расслабляться нельзя

 

[АлександраC]

А, может, они в арифметической прогресси множатся?))

)), пока что удаётся держаться, вот уже два месяца, в одном весе. Так что, главное всегда чувствовать вину на сожранный круассан)))

 

[Tata236]

Супер!!! кратко! ясно и по существу!!
а пример с гвоздем...воощее-огонь!! это про меня!! я вообще очень быстро впадаю в зависимость....
сигареты, еда,,,мужчины...
и вечный бой расслабляться нельзя

Эх... Но тортики... Они такие прекрасные)))

 

[Tata236]

)), пока что удаётся держаться, вот уже два месяца, в одном весе. Так что, главное всегда чувствовать вину на сожранный круассан)))

Ну вот насчет вины, не соглашусь) Наоборот, это то, от чего лучше бы избавиться. Лично меня чувство вины вгоняет в тоску и я на автомате делаю так, чтобы еще хуже было. Лучше бы так съел круассан-пошел отработал на пробежке и дальше без сожалений в обычном ритме.

 

[Ксенуля]

Это точно, меня беспокоит в первую очередь здоровье.
Килограммы набраны всякий вредной пищей, круассанами всякими, чипсами, кока-колой и другой газировкой, концентратами.
Если бы ели рыбку, да овощи...

рыбку и овощи я тоже ем)) у меня вообще хороший рацион питания... только зачем то я туда вплела булки и мороженое

 

[АлександраC]

рыбку и овощи я тоже ем)) у меня вообще хороший рацион питания... только зачем то я туда вплела булки и мороженое

Со мной то же самое, а потом вдруг не могу остановиться есть мороженое.
Когда находит жор, надо как раз всё прятать.., пить воду вместо мороженого)) у меня получается.
В данный момент, у меня нет ни куска хлеба, ни йогурта, ни шоколадки, ничего в доме. А фрукты и овощи смогу купить только позже. Вооот, есть время подумать над своим поведением.))

 

[АлександраC]

Ну вот насчет вины, не соглашусь) Наоборот, это то, от чего лучше бы избавиться. Лично меня чувство вины вгоняет в тоску и я на автомате делаю так, чтобы еще хуже было. Лучше бы так съел круассан-пошел отработал на пробежке и дальше без сожалений в обычном ритме.

Не.., круассан можно, если не каждый день. Мы ж тут говорим о зависимостях. Когда круассан не один, а рядом ещё будет целая пицца, а потом ещё жирная рыба на полкило и ещё каждый день, закусывая шоколадкой...

 

[Ксенуля]

Со мной то же самое, а потом вдруг не могу остановиться есть мороженое.
Когда находит жор, надо как раз всё прятать.., пить воду вместо мороженого)) у меня получается.
В данный момент, у меня нет ни куска хлеба, ни йогурта, ни шоколадки, ничего в доме. А фрукты и овощи смогу купить только позже. Вооот, есть время подумать над своим поведением.))

у тебя сегодня разгрузочный день

1lis11

 

[Tata236]

а потом вдруг не могу остановиться есть мороженое

Я представляю насколько сложно именно тебе не есть мороженое))) Уж я к нему достаточно равнодушна, а в ваших краях по три раза на дню как здрасте. Пожрать, как кончить, называется)))

 

[АлександраC]

Прощаюсь. Всем прекрасного, здорового дня. До вечера!))

 

[Tata236]

Не.., круассан можно, если не каждый день. Мы ж тут говорим о зависимостях. Когда круассан не один, а рядом ещё будет целая пицца, а потом ещё жирная рыба на полкило и ещё каждый день, закусывая шоколадкой...

Ну вот у меня обычно так и бывает))) Вот зачем вчера за пиццей полетели пироженки? Я ж не голодная даже была(

 

[АлександраC]

у тебя сегодня разгрузочный день

1lis11

Неее, я сегодня намерена добросовестно отнестись к своей пище.

 

[Ксенуля]

Не.., круассан можно, если не каждый день. Мы ж тут говорим о зависимостях. Когда круассан не один, а рядом ещё будет целая пицца, а потом ещё жирная рыба на полкило и ещё каждый день, закусывая шоколадкой...

вот кстати, о круассанах... я раз в месяц езжу в Финляндию... и вот имеено в Хельсинки я нашла в одном супермаркете очень вкусные круассаны... они там все пекут и выкладывают..и рядом стоит автомат с кофе и какао!! Я какао в детстве любила пить.. бабушка очень вкусно его готовила ...
так вот.... вкуснее я ела круассаны только в Париже .... а какао у бабушки)))
и каждый раз , когда я приезжаю в Хельсинки я беру 2 круассана и какао..это просто гастрономический оргазм
и от этого удовольствия я не откажусь