30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 8 - старт 17 июля

[Сулпан]

Если Алллочка прочитает мою мессагу...она мне по шеям за эту диету накостыляет. Могу сказать одно. Я вечером присела на яблоки и творог. Это был мой ужин. До 18.00. После я прекращала вообще, что либо принимать из пищи. Тренироваться я начала ещё с прошлого месячника. Срывы конечно же были. Так вот....я в шоке была...вес вообще не уходил. А у меня мощный отказ от всего сладкого, мощнейший. Ни одной булки. Всё что есть сладкое..... я ничего не принимала. Да от такого отказа, должна быть, как Освенцим. Бесполезно. Потом поговорила с одной женщиной. Ей 61 год, у неё вес 48 кг. Она сказала что она творог вообще не ест. Этот дрянной творог. Эта такая бомба оказывается. А я ведь ещё и спортом занимаюсь. На скакалке прыгаю. Уже 120 раз. А вес стоит. Стоило мне убрать творог. Всё. Короче я вечером ем кашу овсяную и два яблока. Вес попер вниз. Больше я творог жрать не буду. Это не творог. Это зараза....гадость....тьфу....Кто хочет быть толстым, ешьте творог. Даже самой малой жирности. Да хоть нулевой.....без сахара и сметаны.....гадость все равно...не понятно, что туда суют.........

Соглашусь с тобой на счет творога. Почему-то как только начинаю кушать его, у меня вес стоит или даже растет. А покупала всегда 0,5-1,5 %

 

[Дарьюшка]

Итак. Стихоплет из меня,как Незнайка,но наказание,должно быть наказанием

Тортик-это наша слабость,
Но он нам приносит радость!
Можно ведь себе позволить,
Раз,другой когда припрет...
А еще запить бы колой...
С газом,сладкой- зуб сведет!
На углях пожарить мяса,
А потом пожарить хлеба,
Запах будет,прям до неба!
Скушать(стыдно) прям кусочек,
Ротик сразу на замочек!
Чтобы жиром не заплыть,
Надо речку переплыть!
Я и плавала,ныряла,
И плескалась,и швыряла
Я сыночка своего,
Он плавец ведь ого-го!
Кэп наш @Пчелочка добра!
Справедлива,весела!
Рассуди меня учтиво,
Прошу я милостиво,
Меня не выгонять,
Ведь неделю отстоять
Нам осталось! Я Готова!
И не жрать я буду снова!
Повод славный,
Самый главный!
В нашем клане человек
Прям сегодня же родился!
Ему прожить еще бы век!

Усё

 

[Зайчиха]

Итак. Стихоплет из меня,как Незнайка,но наказание,должно быть наказаниемПосмотреть вложение 456432
Тортик-это наша слабость,
Но он нам приносит радость!
Можно ведь себе позволить,
Раз,другой когда припрет...
А еще запить бы колой...
С газом,сладкой- зуб сведет!
На углях пожарить мяса,
А потом пожарить хлеба,
Запах будет,прям до неба!
Скушать(стыдно) прям кусочек,
Ротик сразу на замочек!
Чтобы жиром не заплыть,
Надо речку переплыть!
Я и плавала,ныряла,
И плескалась,и швыряла
Я сыночка своего,
Он плавец ведь ого-го!
Кэп наш @Пчелочка добра!
Справедлива,весела!
Рассуди меня учтиво,
Прошу я милостиво,
Меня не выгонять,
Ведь неделю отстоять
Нам осталось! Я Готова!
И не жрать я буду снова!
Повод славный,
Самый главный!
В нашем клане человек
Прям сегодня же родился!
Ему прожить еще бы век!
Посмотреть вложение 456451
Усё

Ахахахах. ......шедевр...

 

[Дарьюшка]

Ахахахах. ......шедевр...

Пакля-рвакля-шмакля

 

[Дарьюшка]

Ахахахах. ......шедевр...

Во как с углеводов переть то может

 

[Z_OLLA]

Итак. Стихоплет из меня,как Незнайка,но наказание,должно быть наказаниемПосмотреть вложение 456432
Тортик-это наша слабость,
Но он нам приносит радость!
Можно ведь себе позволить,
Раз,другой когда припрет...
А еще запить бы колой...
С газом,сладкой- зуб сведет!
На углях пожарить мяса,
А потом пожарить хлеба,
Запах будет,прям до неба!
Скушать(стыдно) прям кусочек,
Ротик сразу на замочек!
Чтобы жиром не заплыть,
Надо речку переплыть!
Я и плавала,ныряла,
И плескалась,и швыряла
Я сыночка своего,
Он плавец ведь ого-го!
Кэп наш @Пчелочка добра!
Справедлива,весела!
Рассуди меня учтиво,
Прошу я милостиво,
Меня не выгонять,
Ведь неделю отстоять
Нам осталось! Я Готова!
И не жрать я буду снова!
Повод славный,
Самый главный!
В нашем клане человек
Прям сегодня же родился!
Ему прожить еще бы век!
Посмотреть вложение 456451
Усё

 

[Дарьюшка]

 

[venkian]

Итак. Стихоплет из меня,как Незнайка,но наказание,должно быть наказаниемПосмотреть вложение 456432
Тортик-это наша слабость,
Но он нам приносит радость!
Можно ведь себе позволить,
Раз,другой когда припрет...
А еще запить бы колой...
С газом,сладкой- зуб сведет!
На углях пожарить мяса,
А потом пожарить хлеба,
Запах будет,прям до неба!
Скушать(стыдно) прям кусочек,
Ротик сразу на замочек!
Чтобы жиром не заплыть,
Надо речку переплыть!
Я и плавала,ныряла,
И плескалась,и швыряла
Я сыночка своего,
Он плавец ведь ого-го!
Кэп наш @Пчелочка добра!
Справедлива,весела!
Рассуди меня учтиво,
Прошу я милостиво,
Меня не выгонять,
Ведь неделю отстоять
Нам осталось! Я Готова!
И не жрать я буду снова!
Повод славный,
Самый главный!
В нашем клане человек
Прям сегодня же родился!
Ему прожить еще бы век!
Посмотреть вложение 456451
Усё

Классно,преклассно!!!

 

[Дарьюшка]

Классно,преклассно!!!

Спасибо

 

[Tanzi]

Соглашусь с тобой на счет творога. Почему-то как только начинаю кушать его, у меня вес стоит или даже растет. А покупала всегда 0,5-1,5 %

Творог просто задерживает воду,его нежелательно есть на ужин.И не рекомендуют первое время тем,кто хочет быстрее увидеть результат.
А так 5%творог даже очень хорошо,в меру на перекус

 

[Tanzi]

Ахахахах. ......шедевр...

Так захотелось жареного хлеба

 

[Дарьюшка]

Так захотелось жареного хлеба

ну каяться,так каяться. Прости.

 

[venkian]

Отчет за прошлую неделю:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки---нет.Но ела ,которые указала.У брата был День рождения,мама напекла булочек.Лопала домашние булочки.
2. Изменения самочувствия--булочки тяжеловаты иногда,но вкусно.
3. Изменения настроения---когда поела булочек,настроение улучшилось,до этого было грустно.
4. Как отвлекались (если отвлекались)---когда отвлекалась,в те дни как булочек не было,гуляла,смотела фильмы и раньше ложилась спать.
5. Чем заменяли (если заменяли)--ела больше нормальной еды,увеличивала порции,ела дольше,заменяла арбузом,яблоками,дыней
6. Вывод.---реально отказаться от сладкого,надо продолжать.А еще вес пополз вниз,только,когда отказываться от сладкого начала.

 

[venkian]

Хочу новый месячник!!!

 

[Зайчиха]

Хочу новый месячник!!!

я тоже уже придумала другую позицию.....мне эта не подходит.....уже...устарела)))

 

[venkian]

я тоже уже придумала другую позицию.....мне эта не подходит.....уже...устарела)))

Позицию это как?

 

[Зайчиха]

Позицию это как?

ну я как бы в этом месячнике отказывалась лопать булочки после 18.00...., а теперь я поняла...что мне после 18.00 не то что булочки, а вообще ничего лопать нельзя, даже яблочки или сливу, проще говоря даже фрукты. Только чай. ФСЁ.....А булки днем я не ем. Да я вообще уже без сладкого сижу второй месяц. Было пару залетов. А вообще ничего не потребляю. ..провожу эксперимент....такой. Хочу посмотреть, что будет. Мой вес 54 кг. На сегодняшний день.

 

[venkian]

ну я как бы в этом месячнике отказывалась лопать булочки после 18.00...., а теперь я поняла...что мне после 18.00 не то что булочки, а вообще ничего лопать нельзя, даже яблочки или сливу, проще говоря даже фрукты. Только чай. ФСЁ.....А булки днем я не ем. Да я вообще уже без сладкого сижу второй месяц. Было пару залетов. А вообще ничего не потребляю. ..провожу эксперимент....такой. Хочу посмотреть, что будет. Мой вес 54 кг. На сегодняшний день.

Я думаю,будет классно.Я хочу тоже от сладкого полностью от казаться,но это еще через пару месячников,чтобы МОСК не думал,что я его ограничиваю.А пока срочно для закрепления нужен еще один месячник,чтобы я вообще сладкое без срывов не ела.У меня это первый месячник и первую неделю сразу отказаться от сладкого,было нереально.Я срывалась через день.Пока на вторую неделю не смягчила правила,тогда пошло потихоньку.Вот может скоро совсем завяжу.

 

[Зайчиха]

смягчила правила,тогда пошло потихоньку.Вот может скоро совсем завяжу

крутотень....Алена....

 

[Ксенуля]

козлодоевы....

я очень разозлилась....столько времени...потеряно....во-всем себе отказывать....лучше бы булки ела и мороженое уплетала....и торты ела....ыыыыыыыыыыыы......все-равно вес был такой же....ну ладно..........в любом случае это все вредно....)....Верну свои кг и буду уплетать свои блины, с медом)))))ахахахаха))....до 18.00......

Зай... а творог какой ? я домашний покупаю... пластами такой ....вроде не набираю от него... 100 гр три раза в неделю на ужин ем...