Табекс Не могу нарушить клятву

[BEDbMO4KA]

После рождения ребенка курю 5 лет. А так начала 12 лет назад. Были попытки бросить, но не было стимула. Когда спрашивали: "Зачем?", отвечала: "Должен же быть во мне хоть один недостаток!". Но, случилось так, что я поклялась, что брошу курить, если в моей жизни произойдут определенные события. С 15 февраля начала принимать Табекс и снижать количество сигарет. 18 февраля днем была выкурена последняя сигарета Сегодня пошли вторые сутки без сигарет вообще. Курить хочется очень сильно. Последнее время выкуривала по полторы пачки в день, хоть и тоненькие и коротенькие. Очень боюсь, что сорвусь. А мне этого никак нельзя допустить. Сегодня предстоит испытание алкоголем. Думаю вообще не пить, чтобы не было искушения.

 

[Динозавра]

BEDbMO4KA, привет!

Сегодня предстоит испытание алкоголем. Думаю вообще не пить, чтобы не было искушения.

Можно и так, тем более, что неизвестно как табекс с алкоголем взаимодействуют.

BEDbMO4KA, у тебя все получится

 

[WiKi]

егодня предстоит испытание алкоголем. Думаю вообще не пить, чтобы не было искушения.

не пей. Я решила как минимум месяц вообще воздержаться. Уже побывала на одном празднике, где все выпивали, кроме меня - и я так же веселилась, без алкоголя. Совсем не чувствовала себя обделенной в этом плане.

У тебя все получится! Я верю!!

 

[Ойген]

не пить ни в коем случае, а лучше и не ходить туда, где пьют.

 

[Васильна]

брошу курить, если в моей жизни произойдут определенные события.

Ну если не хочешь лишиться того, что тебе дали авансом за некурение, то надо бросать.
А вообще, я считаю, что нужно быть поаккуратней со словами...
Не курить первое время непросто, иногда невыносимо, но все тяготы этого периода забудутся как только ты в полной мере вкусишь новую неурящую жизнь.
Желаю удачной, результативной попытки!!

 

[Лань]

После рождения ребенка курю 5 лет. А так начала 12 лет назад. Были попытки бросить, но не было стимула. Когда спрашивали: "Зачем?", отвечала: "Должен же быть во мне хоть один недостаток!". Но, случилось так, что я поклялась, что брошу курить, если в моей жизни произойдут определенные события. С 15 февраля начала принимать Табекс и снижать количество сигарет. 18 февраля днем была выкурена последняя сигарета Сегодня пошли вторые сутки без сигарет вообще. Курить хочется очень сильно. Последнее время выкуривала по полторы пачки в день, хоть и тоненькие и коротенькие. Очень боюсь, что сорвусь. А мне этого никак нельзя допустить. Сегодня предстоит испытание алкоголем. Думаю вообще не пить, чтобы не было искушения.

Пить нельзя категорически!!!! Купите овёс и делайте отвар, очень помогает. Не курю с 10.01.2016 (стаж 20 лет, 12 сиг. в день) у меня получилось и у вас получится

 

[Лань]

Тяжело первые 3 дня

 

[Дед Кондрат]

BEDbMO4KA, привет!
Ну наадж! Ведьмы, клятвы, ритуалы, "не могу нарушить".. прям Докторфауст .

"... Мог обознаться пудель на бегу,
Но с чертом дело обстоит иначе:
Я вижу знак и выйти не могу" ​

Удач в любом случае!

А что касаемо алкоголя - вот бейте меня, православные, я бы запрещать не стал. Сегодня не стал бы.
Сегодня еще пока сильно эмоциональное воздействие клятвы, поэтому если до потери сопротивления не напиваться, то опасность минимальна, зато есть вероятность приобретения запоминающегося положительного опыта: выпил и не закурил. А это может здорово пригодиться в дальнейшем.
Тока в меру! т.е. - совсем чуть-чуть ))

Удач!

 

[BEDbMO4KA]

Спасибо большое за поддержку. Я вот сама думаю за руль сесть, чтобы неповадно было пить.

 

[BEDbMO4KA]

BEDbMO4KA, привет!
Ну наадж! Ведьмы, клятвы, ритуалы, "не могу нарушить".. прям Докторфауст .

"... Мог обознаться пудель на бегу,
Но с чертом дело обстоит иначе:
Я вижу знак и выйти не могу" ​

Удач в любом случае!

А что касаемо алкоголя - вот бейте меня, православные, я бы запрещать не стал. Сегодня не стал бы.
Сегодня еще пока сильно эмоциональное воздействие клятвы, поэтому если до потери сопротивления не напиваться, то опасность минимальна, зато есть вероятность приобретения запоминающегося положительного опыта: выпил и не закурил. А это может здорово пригодиться в дальнейшем.
Тока в меру! т.е. - совсем чуть-чуть ))

Удач!

Вот у меня такие же мысли. В кармане лежит начатая пачка сигарет. Я вот ее ношу на память. Думаю налепить на нее бумагу с предупреждением. Если что - достану, а там меня пошлют)))) Если у других просить сигарету - дадут ведь. Это мое здоровье, не их. А тут свои с матюками.

 

[BEDbMO4KA]

Сижу пью воду. Чет сегодня совсем туго. Заказала ингаляторы. Только придут, сволочи, дней через 7. Интересно кто-то ими пользовался?

 

[Smet]

Сегодня предстоит испытание алкоголем. Думаю вообще не пить, чтобы не было искушения.

Я вот тоже, спустя неделю после бросания курить пошел на праздник. Так вот, мои сопраздненцы особо не стеснялись и курили прямо в помещении, где все сидели. Конечно было тяжело, конечно из груди вырывался немой крик "дааайтеее зааакуууурииить!". Но потом я говорил себе: "ну что, придурок, ты сам себе ж слово дал, сам решил не курить, и теперь ради сигареты после пары пива заберешь свои слова обратно, а тряпка?". В общем подействовало, и я уже абсолютно спокойно отношусь к сигаретам.

Но конечно лучше вообще не пить )

 

[BEDbMO4KA]

Вчера солнышко было. Как-то легче было переносить тяготы. Самое интересное, что проблемы со сном начались практически с первого дня сокращения количества сигарет. Вот, просыпаюсь, часа в 4-ре утра и ворочаюсь. Написали сегодня, что самое важное - это сон. Когда ребенок у тебя со своими режимами, тут уж не поспишь, когда хочется.

 

[Veprept]

Вот у меня такие же мысли. В кармане лежит начатая пачка сигарет. Я вот ее ношу на память. Думаю налепить на нее бумагу с предупреждением. Если что - достану, а там меня пошлют)))) Если у других просить сигарету - дадут ведь. Это мое здоровье, не их. А тут свои с матюками.

Это самопровокация какая-то... Ганди тоже купался с девушками, но никогда не прикасался к ним. Но это Ганди!)..
Так что ликвидируйте эту пачку! Лучше с каким нибудь ритуалом!!!))

 

[ксюшаня]

BEDbMO4KA, держись! Все получится!

 

[Эндрю]

не пей. Я решила как минимум месяц вообще воздержаться.

ЦЕЛЫЙ месяц??? К чему ТАКИЕ жертвы???

 

[Дед Кондрат]

Это самопровокация какая-то...

Спорить не буду, но..
))) как ни крути, получается - буду. не серчайте

Когда я бросал, мне было очень важно осознавать, что я не курю не потому, что в пределах досягаемости нет сигарет, и не потому, что я заболел - и всё, баста, больше нельзя, и даже не потому, что кто-то запретил.. Мне было важно, что это Я не курю! Я сам принял такое решение (вследствие/не взирая на/благодаря/вопреки - короче, пофиг на все обстоятельства! я так решил!) и так и будет!
и так и стало, сейчас уже вполне уверенно могу сказать

Слава богу, мне не пришлось докуривать последнюю пачку )). Я всегда боялся внезапно остаться без сигарет, поэтому после отказа их пришлось раздавать блока три-четыре, а то и побольше, запасливый, сцуко, как хомяк ) . Но жадный ))), поэтому раздавал с полгода, не меньше. И, как ни странно, наличие сигарет в дверке машины, в рабочем столе, в рыбацких куртках и сумках (помимо основных запасов) , укрепляло мою уверенность в себе и позволяло не дёргаться - вот они, всегда под рукой, просто я теперь нэ куру! ) (февраль, три года назад)

Ишшо раз прошу - не сердитесь, кто не согласен. Я не один такой, даже на этом форуме, многие такого метода придерживаются, просто себя я лучше знаю, поэтому и "Якаю". И я вполне согласен: кому-то такой стиль категорически не подойдет, но ить никто ж и не заставляет ему следовать всех и непременно, правда? Это просто дележка опытом..

 

[Дед Кондрат]

проблемы со сном начались практически с первого дня сокращения

терпи, мой славный воин!
И будет минуточка - загляни СЮДА. Не-а, не одинока ты в этом вопросе

 

[Smet]

Вчера солнышко было. Как-то легче было переносить тяготы. Самое интересное, что проблемы со сном начались практически с первого дня сокращения количества сигарет. Вот, просыпаюсь, часа в 4-ре утра и ворочаюсь. Написали сегодня, что самое важное - это сон. Когда ребенок у тебя со своими режимами, тут уж не поспишь, когда хочется.

Поначалу я тоже думал, что это бессонница, но за три недели понял, что скорее это снижение потребности в сне. Т.е. как бросил курить, так меньше стал уставать. Если раньше мне и 8 часов сна мало было, то сейчас я за 5-6 часов высыпаюсь легко! Понаблюдайте за собой! И не пейте снотворное, а то подсядите недайбог!

 

[Veprept]

Спорить не буду, но..
))) как ни крути, получается - буду. не серчайте

Когда я бросал, мне было очень важно осознавать, что я не курю не потому, что в пределах досягаемости нет сигарет, и не потому, что я заболел - и всё, баста, больше нельзя, и даже не потому, что кто-то запретил.. Мне было важно, что это Я не курю! Я сам принял такое решение (вследствие/не взирая на/благодаря/вопреки - короче, пофиг на все обстоятельства! я так решил!) и так и будет!
и так и стало, сейчас уже вполне уверенно могу сказать

Слава богу, мне не пришлось докуривать последнюю пачку )). Я всегда боялся внезапно остаться без сигарет, поэтому после отказа их пришлось раздавать блока три-четыре, а то и побольше, запасливый, сцуко, как хомяк ) . Но жадный ))), поэтому раздавал с полгода, не меньше. И, как ни странно, наличие сигарет в дверке машины, в рабочем столе, в рыбацких куртках и сумках (помимо основных запасов) , укрепляло мою уверенность в себе и позволяло не дёргаться - вот они, всегда под рукой, просто я теперь нэ куру! ) (февраль, три года назад)

Ишшо раз прошу - не сердитесь, кто не согласен. Я не один такой, даже на этом форуме, многие такого метода придерживаются, просто себя я лучше знаю, поэтому и "Якаю". И я вполне согласен: кому-то такой стиль категорически не подойдет, но ить никто ж и не заставляет ему следовать всех и непременно, правда? Это просто дележка опытом..

Из этой же оперы есть анекдот про бывшего алкоголика, бывшего наркомана и бывшего педераста.))