Сила воли Не сломаюсь

[Stop]

да завтра схожу обязательно

 

[Koshechka]

да во рту как будто какой то ожег и в горле такое же это нормально?

Это ненормально, но такое бывает. У меня было практически так же, синдром отмены дал со всей силой в первый же день отказа. Долбило первые 4 дня. Зато уже дня с 3- 4-го на сигареты смотреть невозможно! Кто ж захочет из-за вот этой ерунды ещё раз через такое пройти?! Так что держись! Чем сложнее начало, тем легче потом.

 

[Stop]

спасибо успокоили меня кстати читал ,что голова может покруживатся реально не много есть !такое чувство как будто я сильно устал или не выспался

 

[Stop]

сколько лет выходят из легких шлаки да смолы

 

[Машулек]

Никотин выходит кажется через месяц, циркуляция крови восстанавливается полностью через 2 месяца, а вот легкие начинают выполнять нормально свои функции через год. Ну а совсем полностью организм восстановиться через 2 года. Но эти сроки можно сократить, как я уже писала,- 2 литра простой воды в день, и вы восстановитесь в 2 раза быстрее!

 

[Stop]

как поставить счетчик

 

[Margarita_aa]

как поставить счетчик

https://ne-kurim.ru/forum/threads/5191/#post-299905

 

[Koshechka]

сколько лет выходят из легких шлаки да смолы

На этот счёт бытуют разные мнения. Пессимисты утверждают, что организм больше никогда уже полностью не очистится, а оптимистично настроенные учёные утверждают, что лет через пять наступает практически полное очищение всех систем организма- т.е. словно человек и не курил никогда. Чему верить решает каждый для себя сам. А для лёгких- верно сказала
Машулек,, только я бы ещё добавила дыхательную гимнастику для скорейшего очищения. Либо йоговские техники, либо Стрельниковскую. Всё будет хорошо! Во что веришь, то и будет!

 

[Stop]

спасибо будем верить

 

[Stop]

курение это какая то чума нашего времени я читал что нас специально подсаживают с первой затяжки ты становишься зависимым

 

[Koshechka]

курение это какая то чума нашего времени я читал что нас специально подсаживают с первой затяжки ты становишься зависимым

Да, про это целые фильмы есть. Да и шутка ли- 4000 сложных химических соединений, большая часть которых очень ядовиты! А если мы так маемся, отвыкая от этой каки(прошу прощения) , значит, вполне возможно, что есть там и соединения вызывающие именно это сильнейшее привыкание. И дело не в одном лишь никотине. Тем более наша обязанность- не поддаться искусу, и детей от него защитить, в том числе и своим примером!

 

[Stop]

да пока не прихватит не понимаем я докурился до такого что сердце начало покалывать

 

[Anyta07]

курение это какая то чума нашего времени я читал что нас специально подсаживают с первой затяжки ты становишься зависимым

Полностью согласна!

 

[sskatkov]

Stop, как самочувствие?

 

[Stop]

нормально что то себя накручивал сейчас отвлекся получше но курить ужас как хочется пока не сорвался и не хочу

 

[Stop]

у вас как не курили?

 

[Stop]

Ура! блин 3 дня не одной сигареты это так прекрасно даже дышать стало легче

 

[anel71]

Что дышать легче то это точно

 

[ГеккельбериФинн]

Аналогично!

Ура! блин 3 дня не одной сигареты это так прекрасно даже дышать стало легче

Как ротовая полость? Микрофлора нормализовалась? К врачу не ходили?

 

[Stop]

Да сегодня проснулся правда во рту еще осталась горечь но уже ни так как вчера! но кашля уже такого нет и дышать хорошо! я очень горжусь собой может даже первый раз в жизни