Сила воли Никто не знает,что курю...

  • Автор темы Автор темы Valeri
  • Дата начала Дата начала
Сильно!!! после такого серьезного поступка, можно уверенно сказать что не закуришь. Создать самой себе такой жуткий соблазн и отказаться!
Удачи тебе в окончательном освобождении.
Как ты себя чувствуешь без сигарет уже?)
 
@Valeri, Какая ты молодец!!! столько дней не курить, причем самых сложных дней, и начать снова эту больную игру!:cold: Ты молодец, что сдюжила! поздравляю тебя!
Не сдержалась.. Но и не хотела..(((
 
  • Лайк
Реакции: anji
Запомнить крепко-накрепко главное правило: что бы Вы ни ощущали в процессе своего отказа от курения, с этим главное не бороться. Расслабьтесь и примите в смиренной покорности всё то, что с Вами происходит, ничему не противясь. Ваша позиция должна быть абсолютно пассивна. Хочется курить? Ну да, хочется. И всё на этом. Не надо одёргивать себя за своё желание и стискивать зубы, говоря про себя "Я выдержу, я сильнее этого!". Что значит абсолютно пассивная позиция: это как будто от Вас ничего не зависит, как будто Вы совершенно ничего не можете сделать и осознаёте таковую свою обречённость. Хочется? Что ж, буду жить с этим. Кому-то может показаться страшной перспектива жить с таким желанием всю жизнь, и он, не дай Бог, взбунтуется. Это как раз то, чего призрак и добивался. Я ж говорил, что он адски хитёр и дьявольски убедителен. Он умеет очень правдоподобно пугать! Ему главное заставить Вас поверить, чтобы заняли активную позицию и начали бороться. А вот если Вы аппатично вздохнёте и покорно подставите себя под предлагаемую казнь, то никакой казни в итоге не происходит. И это страшное вечное желание курить, например, тоже очень быстро проходит, оказавшись никаким не вечным и совсем не страшным.
:((((
 
  • Лайк
Реакции: anji
@Valeri, что за умирающие смайлы? никто от отсутствия сигарет еще не умер и ты не умрешь. шоколад ела? много? если не помогло - увелич дозу)
 
  • Лайк
Реакции: anji
@Valeri, что за умирающие смайлы? никто от отсутствия сигарет еще не умер и ты не умрешь. шоколад ела? много? если не помогло - увелич дозу)
Прочитай мой пост немного выше) я покурила...(
 
  • Лайк
Реакции: anji
Можно ли установить второй счетчик? И как?) помогите плиз)
 
  • Лайк
Реакции: anji
@Valeri, обнули этот счетчик просто. Я видела что покурила, но вроде уже разбирали этот момент. "Покурила" -глагол завершенного прошедщего времени, отвечает на вопрос - что сделала?. Не имеет отношение к настоящему и будущему. Вот сейчас же ты читаешь и не куришь. И не собираешься курить.
 
  • Лайк
Реакции: anji
Привет! Ну покурила и покурила, бывает. Не надо расстраиваться, дальше не кури и все. По себе знаю, срыв там где начинаешь себя гнобить после одной сигареты. Так что расправь плечи и вперед! ты все еще не куришь!
 
Можно ли установить второй счетчик?
И зачем он тебе??? Ты же не продолжаешь курить сейчас. Ну оступилась, ничего страшного, поняла же , что это тебе не надо. Счетчик не обнуляй, продолжай не курить и быть в наших рядах.:bounce::bounce::bounce:
 
Привет! Ну покурила и покурила, бывает. Не надо расстраиваться, дальше не кури и все. По себе знаю, срыв там где начинаешь себя гнобить после одной сигареты. Так что расправь плечи и вперед! ты все еще не куришь!
Спасибо!!! Да! Не курю! И не буду! Мне реально легче стало! Теперь я даже не мечтаю и не думаю совсем о сиге!!! Мне реально полегчало!!!)
 
Да ты и сама как бы уже... :)
Да как оказалось срок для меня еще скромный , еще пока вспоминаю о сигах:cry: , но без фанатизма, как раньше, что радует:bounce: да и накатов уже нет практически
 
И зачем он тебе??? Ты же не продолжаешь курить сейчас. Ну оступилась, ничего страшного, поняла же , что это тебе не надо. Счетчик не обнуляй, продолжай не курить и быть в наших рядах.:bounce::bounce::bounce:
Оказалось,мне именно эта сига нужна была!! Теперь мне легче!и я даже не думаю курить и пробовать снова!!! Я не мечтаю теперь о них!! И совсем не мучаюсь как первые 2 недели!!!
 
Оказалось,мне именно эта сига нужна была!! Теперь мне легче!и я даже не думаю курить и пробовать снова!!! Я не мечтаю теперь о них!! И совсем не мучаюсь как первые 2 недели!!!
Ну ты поняла просто какая это гадость и вонь, конечно, кому захочется возвращаться!!! Молодец!
 
@olis, Спасибо!! Я себя не гноблю! Наоборот) я так рада,что покурила! Мне сейчас намного легче,чем было!!! Я счастлива просто! Курить не тчнет вообще!!!
 
Сегодня гуляли на море!) так здорово)
 

Вложения

  • image.jpg
    image.jpg
    1 MB · Просмотры: 365
  • image.jpg
    image.jpg
    1,1 MB · Просмотры: 351
Happy to be a mother!)
 

Вложения

  • image.jpg
    image.jpg
    1,2 MB · Просмотры: 453
  • image.jpg
    image.jpg
    772,6 KB · Просмотры: 369
Ну ты поняла просто какая это гадость и вонь, конечно, кому захочется возвращаться!!! Молодец!
Спасибо,что ты со мной!) я себя не винила за эту сигу) и мне реально легко) радуюсь каждому дню)
 
  • Лайк
Реакции: anji
@olis, Спасибо!! Я себя не гноблю! Наоборот) я так рада,что покурила! Мне сейчас намного легче,чем было!!! Я счастлива просто! Курить не тчнет вообще!!!
а я сорвалась, вот так((( и не просто, а так конкретно уже, такое ощущение наяриваю за эти дни невыкуренные сигареты:eek: видишь, тебе нужна была одна сигарета, ты молодец, а я ... придется снова собирать волю в кулак.

Фотки замечательные! мы мамы, должны пахнуть детками а не этими вонючками.
 
а я сорвалась, вот так((( и не просто, а так конкретно уже, такое ощущение наяриваю за эти дни невыкуренные сигареты:eek:
@olis, привет! Ну не страшно, жаль только времени и усилий, но все поправимо;) возвращайся побыстрей в строй:)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу