Очищение

[A77lex]

снова завтраки. А нельзя было выкурить 3, 5, 10 сиг и снова сразу бросить?
Опять пожалел себя?
зря.

 

[A77lex]

или перерыв как моргана сделай.

 

[Александр Симкин]

или перерыв как моргана сделай.

Моргана снова курит что ли?

 

[A77lex]

После срыва она месяца три готовилась снова бросить. И бросила.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Завтра новая попытка.

http://www.audioknigi-online.com/сила-воли.html

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

http://www.audioknigi-online.com/сила-воли.html

прослушай когда будет время-очень настраивает на позитив-тем более там всё научно доказано

 

[Тореадор]

@Эндрю,привет ну все парень соберись, послушай испанскую гитару немного грустно но бодрит как не странно.

 

[Эндрю]

или перерыв как моргана сделай.

Да я как обычно немного дурью маюсь. В прошлом году тоже сначала возбуждался несколько недель, а потом прорвало на серьёзную попытку.
Сейчас то же самое, и уже хватит. Бросаю завтра.

 

[Эндрю]

http://www.audioknigi-online.com/сила-воли.html

Да, хорошая книга. Я её читал когда-то, нужно снова почитать.

 

[Эндрю]

@Эндрю,привет ну все парень соберись, послушай испанскую гитару немного грустно но бодрит как не странно.

Люблю такую музыку. Кого посоветуешь?

 

[Тореадор]

@Эндрю, просто послушай в инете много композиций, найду в загашнике.

 

[Тореадор]

@Эндрю, с компа скинуть как ?

 

[Эндрю]

@Эндрю, с компа скинуть как ?

Да просто названия дай! На ютубе найду!

 

[Тореадор]

@Эндрю, _.Krasivaya_muzika_._-_Melodiya_gitari_ochen_krasivo__(get-tune.net)

 

[Эндрю]

@Эндрю, _.Krasivaya_muzika_._-_Melodiya_gitari_ochen_krasivo__(get-tune.net)

Чето не нашел Я думал, ты увлекаешься и знаешь хороших исполнителей

 

[Тореадор]

@Эндрю, это любительская композиция купил 12 струнку, а на трех аккордах на ней не поиграешь ну и на просторах интернета нашел эту мелодию. Сейчас в две гитары как здрасте слобаю.

 

[Эндрю]

@Эндрю, это любительская композиция купил 12 струнку, а на трех аккордах на ней не поиграешь ну и на просторах интернета нашел эту мелодию. Сейчас в две гитары как здрасте слобаю.

А ссылку можешь дать? А то ни поисковики, ни сайт get-tune.net не находят...

 

[Эндрю]

-3 часа 35 минут
Бросаю курить сегодня окончательно и бесповоротно, без обжалования сего решения, в 12:30 по московскому времени. Осталось указанное время. Уже выкурил 2 сигареты с утра.
Были мандраж, сомнения, мысли "и как я переживу выходные без сигареты, а может попозже", но сейчас, после пребывания на этом форуме, как-то всё рассеялось. Мысли "как ты будешь работать без курения в эти дни" тоже улеглись. Я думаю, будет непросто в первые дни, но вполне возможно нормально работать.

 

[Эндрю]

около часа Икс
Отложил час бросания на пару часов, потому что так просто удобнее выкурить последнюю. При этом число сигарет не увеличил.

Теперь в уме возникают варианты, как сделать так, чтобы отложить попозже. И выкурить другое количество сигарет.

 

[Александр Симкин]

@Эндрю, Что-то ты все никак не хочешь с сигами распрощаться?