Сила воли Очнись, тебе это не нужно! 1-ый день как не курю. Я вхожу в ваши ряды, господа некурящие. =)

[* Marla *]

как после трени ощущения?)

 

[* Marla *]

в плане- не спровоцировала ли она накат? тут многие пишут что от физ упражнений курить потом хочется невообразимо и потому с ними лучше повременить месяцок

 

[Ilya_FireGorn]

ага , отпишись, а то ко мне обоняние пока так и не вернулось. мож хоть тебе сегодня перепадет

Сидел на учёбе и чувствовал как наш

в плане- не спровоцировала ли она накат? тут многие пишут что от физ упражнений курить потом хочется невообразимо и потому с ними лучше повременить месяцок

Вранье. Курить хочется тем, у кого физ подготовка была лёгкая. А попробуйте 1,5 часа в тренажерном зале почти без остановок пахать. Я посмотрю как вы будете курить в тот момент, когда вам хочется просто приехать домой и поспать.

 

[Ilya_FireGorn]

Ах да... Физическая форма. Как не странно весы на тренажерах начали расти. Улучшилась концентрация только на упражнение и на мышцы, а не на окружающий мир. Дышать начал отлично. Сидел в аудитории и чувствовал, как несколькими этажами ниже курит ректор в окне своего кабинета.

 

[* Marla *]

у тебя прям выздоровление семимильными шагами идет, красава точно не сдашься, видно))

 

[Ilya_FireGorn]

у тебя прям выздоровление семимильными шагами идет, красава точно не сдашься, видно))

Зачем сдаваться если можно идти дальше?

 

[Shemo]

Был момент когда я через 2 часа после того как посидев с друзьями накатил пива, пошел в тренажерный зал. Что самое смешное. Усталости не чувствовал вообще, и усталости мышц тоже.

Ну это перебор уже. Усталось ты и не будешь чувствовать, тебе будет казаться как под допингом...Я когда профессионально л/атлетикой занимался (прыжки с шестом), один из моих тренеров заметил, что один парниша немного с бодуна пришёл и начал заниматься....выгнал с концами ногой под зад. Сказал, что понял бы, если бы он признался честно и домой поехал, а так.... Что касается тренажёрки, тут такое дело, сердце может стать...Ты себя можешь хорошо чувствовать, а тут внезапно и всё... Да и вообще, не вижу смысла заниматься с алкоголем...можно неделю заниматьсяя, потом на выходных с друзьями водочки выпить (не нажираться, а так, культурно) и вся эта неделя тренировок в жопу...

 

[* Marla *]

потом на выходных с друзьями водочки выпить (не нажираться, а так, культурно) и вся эта неделя тренировок в жопу...

странно)) а как тогда объяснить то , что я видела на Бали- здоровые накаченные быки бодибилдеры, днем -в тренажерке, а каждый вечер- в кабаке с пивасом и сигами, им не мешает нифига)

 

[Shemo]

странно)) а как тогда объяснить то , что я видела на Бали- здоровые накаченные быки бодибилдеры, днем -в тренажерке, а каждый вечер- в кабаке с пивасом и сигами, им не мешает нифига)

на анаболиках эти бодибилдеры...алкоголь и наращивание мышечной массы без всяких средств вещи не совместимые..конечно, иногда пиваса можно попить

 

[Ilya_FireGorn]

на анаболиках эти бодибилдеры...алкоголь и наращивание мышечной массы без всяких средств вещи не совместимые..конечно, иногда пиваса можно попить

С этим я согласен. Ну а насчет меня относительно трезвого в зале - это как говориться было давно и не правда)) Глупый был)

 

[Ilya_FireGorn]

Ура. Уже не притрагивался к 2-м пачкам, если верить счетчику)) Прогресс на глаза)

 

[Ilya_FireGorn]

4-ый день прошел странно. Не хотелось курить, ничего необычного не заметил. Голова не кружилась, желудок не болел. Даже в компании курящих находился, и вообще никаких ощущений. Только начал ещё сильнее чувствовать запах табака.

 

[Мирон]

Только начал ещё сильнее чувствовать запах табака. [/quot
То ли ещё будет! Обострится вкус к еде, она будет казаться вкуснее, чем была раньше.А запах дыма, да, чувствуется на расстоянии.И с каждым разом он становится всё неприятнее.Племяш зайдёт в гости, подымит в печку, а мне до того тошно, что пахнет куревом.И думаю, а как же противно было моей некурящей дочке нюхать эту гадость. Или курящие коллеги на работе подойдут близко, а от их одежды, волос прёт табачищем.Ффу.Как здорово, что наконец-то я от этого избавилась. А физнагрузки при отвыкании на ранних сроках лучше чуток уменьшить.У организма и так сейчас стресс, нет поступления такого привычного и балдёжного наркотика, а ещё если и нагрузить его дополнительно-может быть срыв. И правильно сказал Shemo-физупражнения и алко несовместимы. Удачи тебе в дальнейшем некурении.Скоро совсем легко станет.

 

[Владимир Файб]

Ilya_FireGorn, 5 дней! Супер! Молодец!

 

[Ilya_FireGorn]

Спасибо, жду с нетерпением того момента как я буду обходить курящих людей из-за того что мне будет противно. Сейчас моя физ.сила в норму пришла и на тренировках уже стало гораздо легче. Курить так и не хочу)

 

[Ilya_FireGorn]

Ilya_FireGorn, 5 дней! Супер! Молодец!

Спасибо)) Для меня это уже рекорд.

 

[Владимир Файб]

Спасибо)) Для меня это уже рекорд.

У меня была идея фикс продержаться 100 часов (четыре дня) ни разу не получилось
А на форуме, да еще с Табексом! В легкую!

 

[Ilya_FireGorn]

У меня была идея фикс продержаться 100 часов (четыре дня) ни разу не получилось
А на форуме, да еще с Табексом! В легкую!

Ну я думаю что из-за того что я только 5 лет курил мне бросить только силой воли гораздо легче, чем другим.

 

[Владимир Файб]

Ну я думаю что из-за того что я только 5 лет курил мне бросить только силой воли гораздо легче, чем другим.

Кончено! Но, если ты "промоешь" мозги, тем же Аллен Карром, а именно, поймешь что в сигаретах нет ничего такого, что тебе надо, ни успокаивающего, ни расслабляющего, ни развлекающего, .... Только яд и наркотик!

 

[Ilya_FireGorn]

Вот и прошел 5-ый день моего тупонекурения. Чувствовал себя отлично) В весе за эти почти 6 дней прибавил 2-3 кг. Как только чувствовал табачный дым почему-то организм реагировал так, что я чуть не вырвал на улице. Ближе к концу дня это чувство тошноты ушло. То-ли ещё будет...