Основные причины по которым вы срывались и закуривали вновь?

Что послужило причиной срывов? (Анонимный опрос)

  • Короткий стресс на работе

    Голосов: 27 18,0%
  • Короткий стресс дома

    Голосов: 30 20,0%
  • Короткий стресс в жизни

    Голосов: 36 24,0%
  • Затяжной стресс

    Голосов: 50 33,3%
  • От радости и других схожих эмоций

    Голосов: 24 16,0%
  • Скука

    Голосов: 30 20,0%
  • Отсутствие привычного ритуала (чего-то не хватало)

    Голосов: 42 28,0%
  • Алкоголь

    Голосов: 51 34,0%
  • Кальян. Смотришь на некурящих, которые курят кальян и думаешь, что я тоже так смогу.

    Голосов: 6 4,0%
  • Электронные сигареты (типа от одной ничего не будет)

    Голосов: 7 4,7%
  • Курящее окружение на работе

    Голосов: 14 9,3%
  • Курящие друзья

    Голосов: 24 16,0%
  • Курящие близкие (муж/жена/родители)

    Голосов: 20 13,3%
  • После окончания грудного вскармливания

    Голосов: 13 8,7%
  • На коротких сроках — тяга, накаты, ломка

    Голосов: 59 39,3%
  • Телефонный разговор (звонок)

    Голосов: 9 6,0%

  • Всего проголосовало
    150

В Джазе

Пам-пам пи-ту❤
V.I.P
Сообщения
34.379
Реакции
74.796
Дневник
Читать »»
Не курю с
27.06.2020
Метод
Сила Воли
Лет курения
21
У мене выпивательные мероприятия были
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
V.I.P
Сообщения
34.525
Реакции
78.964
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.09.2019
Метод
Сила Воли
Лет курения
32
Добрый день всем)
У меня это были два триггера - алкоголь и короткие сроки (тяга, накаты).
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.128
Реакции
896
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.05.2022
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Я когда расстался с вампиркой Хеленой начал очень много пить и соответственно курить, прикуривал одну от другой
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.128
Реакции
896
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.05.2022
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Вот кстати она, если кто не верит
 

Вложения

  • Screenshot_20220508-152210.png
    Screenshot_20220508-152210.png
    598,6 KB · Просмотры: 145

Огонь баба

Продвинутый
Сообщения
204
Реакции
285
Дневник
Читать »»
Не курю с
15.04.2022
Метод
Табекс
Лет курения
13
Я попадала в ситуацию стрессовую, резкую, которую я не умела проходить без сигарет, и по старой привычке стресс закуривала. Ну либо в начале на первой неделе срывалась от наката
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Сообщения
13.738
Реакции
22.783
Дневник
Читать »»
Не курю с
13.12.2021
Метод
Табекс
Лет курения
25
Курение не осознанное, за компанию. Во время вечеринок. А потом от стрессов. И не замечаешь как начинаешь становиться зависимым от отравы.
 

**Realistka**

Жена и мать драконов
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
33.060
Реакции
89.314
Дневник
Читать »»
Не курю с
27.01.2019
Метод
Авторский
Лет курения
31
Непьем:
»»»
Друзья, вопрос.
По каким причинам вы обычно срывались и закуривали вновь?
У меня сейчас первое серьёзное бросание и оно удачное, но у меня была одна, даже не попытка бросить, а проба пера, смогу я без сигарет или нет. Я очень сильно простудилась, горло першило, всё болело и было не до сигарет 2 дня (до этого и больная курила, как паровоз), и я решила посмотреть, сколько я смогу не курить без неприятностей и мучений. Я прекрасно провела субботний вечер с друзьями и пивасом (я тогда ещё пила), не закурила и не хотелось. А когда у меня был срок некурения 10 дней, мне стало не хватать этих перекуров между работой (приготовила, помыла пол, попилила ногти - а награды нет! :() , это ещё было, как передышка, и вместо того, чтобы заменить чем-то другим, я просто закурила опять. До сих пор помню вкус первых трех сигарет - подожженные вонючие носки :poop:, но я справилась :facepalm: и после этого спокойно прокурила ещё лет десять.
А сейчас я осознанно подошла к освобождению себя и вот результат.
 

Kosmos

Фиолетово
Сообщения
5.752
Реакции
10.764
Всем привет)
У меня очень мощные триггеры срабатывали на телефонный звонок.
 

**Realistka**

Жена и мать драконов
Команда форума
V.I.P
Штурман
Сообщения
33.060
Реакции
89.314
Дневник
Читать »»
Не курю с
27.01.2019
Метод
Авторский
Лет курения
31
Непьем:
»»»

Bonem

Патриот
Сообщения
1.128
Реакции
896
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.05.2022
Метод
Сила Воли
Лет курения
14

Bonem

Патриот
Сообщения
1.128
Реакции
896
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.05.2022
Метод
Сила Воли
Лет курения
14
Рустам, ну серьёзно. Это не та тема в, которой нужно это обсуждать. Имей уважение, здесь собирают важную информацию.
настолько важную что можно оскорбить незнакомую девушку?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу