Помодоро -18 старт 11 ноября

[MrNobody]

15.11 Выполнено. Весь день тёрся о косяк и катался на теннисном мячике - полегчало. В голове просветлело чуть-чуть, общее состояние улучшилось.

 

[амфора]

15.11 Выполнено. Весь день тёрся о косяк и катался на теннисном мячике - полегчало. В голове просветлело чуть-чуть, общее состояние улучшилось.

Perfecto!!!
Береги себя!!
Сегодня что то с погодой еле домой доехала(( голова кружится

 

[ЛанаСВ]

15.11.19 выполнила

 

[HomaDoma]

15.11 все сделала. хотя и устала очень. Мне дочка помогла. Сначала она начала всякие физические упражнения, потом я втянулась. По форме сейчас отчитаюсь.
И это... Всех с пятницей. Удачных всем выходных помидорок

 

[Sage11]

Помодорки доброго вечера-ночи.
Отчиталась за 15.11 - всё сделала.
Сказочных вам снов.

 

[StepByStep]

@амфора Хай кэп! Задание за 15 число выполнил, отчёт отправил! Есть вопросы... Недельный отчёт нужно завтра сдать и помимо этого + ещё дневной? И можно ли взять в воскресенье выходной? Как?

 

[амфора]

@амфора Хай кэп! Задание за 15 число выполнил, отчёт отправил! Есть вопросы... Недельный отчёт нужно завтра сдать и помимо этого + ещё дневной? И можно ли взять в воскресенье выходной? Как?

Привет!
Недельный отчет нужно сдать в любой выходной, это же другой отчет не про сделал/не сделал, а про результат есть/нет)) поэтому в какой-то день получается два отчета. Выходной можно взять в любой день, написав в форме в комментарии выходной

 

[Рыжая Бестия]

Приветик
А куда недельный отчет сдавать??
Я усе делаю!!! И массаж и йога и учёба!!!
Массаж лица нравится делать!!!

 

[Магический Вован]

@амфора,Наташка привет, задание выполнил, отчёт отправил

 

[Рыжая Бестия]

И я!!!
Усе отпомидорено!!!

 

[Хавронья]

Приветик
А куда недельный отчет сдавать??
Я усе делаю!!! И массаж и йога и учёба!!!
Массаж лица нравится делать!!!

На первой страните блокнотик такой, думаю, что тыкабельный.

 

[Sage11]

Доброго всем вечерочка.
Отчиталась за 16.11

 

[StepByStep]

@амфора Добрый вечер. Дневной и недельный отчёт написал, дело сделал. 8 часов сегодня помидорил)))

 

[MrNobody]

16.11 Выполнено
Импликатор Кузнецова применял лет 20 назад, сейчас только для мелких мышц, .....
для больших - проминание, дверной косяк, продавливание триггерной точки твёрдым предметом, растягивание крепатуры.

 

[амфора]

@амфора Добрый вечер. Дневной и недельный отчёт написал, дело сделал. 8 часов сегодня помидорил)))

Ого! Это как?))

 

[амфора]

16.11 Выполнено
Импликатор Кузнецова применял лет 20 назад, сейчас только для мелких мышц, .....
для больших - проминание, дверной косяк, продавливание триггерной точки твёрдым предметом, растягивание крепатуры.

Это да, просто в остром периоде главное не навредить. А Кузнецов, особенно если попасть колючкой на триггеры, оч хорошо помогает))) я вообще засыпаю на нем)) муж будит, чтоб поднять))) но дверной косяк тоже весчь, от него тоже трудно отойти, хочется остаться и жить рядом))

 

[StepByStep]

Ого! Это как?))

ремонт)

 

[амфора]

ремонт)

Ооо даа, тогда можно и не 8 часов за этим занятием провести

 

[Ольг@]

Доброе утро помидорки!
Утро выходного, прям бальзам какой-то, особенно когда с понедельника начинается отпуск))
Отчет за вчера отправила.
После спорта и процедур пальцем пошевелить не могу. Но втягиваюсь в процесс, и даже начинает нравится, через недельку думаю будет легче, да и я стану легче))

 

[амфора]

Доброе утро помидорки!
Утро выходного, прям бальзам какой-то, особенно когда с понедельника начинается отпуск))
Отчет за вчера отправила.
После спорта и процедур пальцем пошевелить не могу. Но втягиваюсь в процесс, и даже начинает нравится, через недельку думаю будет легче, да и я стану легче))

Здорово! Отпуск перед новым годом, дополнительная возможность отдохнуть))