Привет всем "проснувшимся"!
Меня зовут Юля. Мне 30. Я хочу бросить курить. Мой стаж - 11 лет (ужас ужасный!!!!!). Прошлым летом я предприняла единственную попытку отказаться от сигарет. Еле выдержала три дня. Это был АД! Нервы, психи, головокружение...пизнец!((( Переругалась со всеми с кем могла. Злилась из-за всего до дрожи. Поняла про себя после этого случая оооочень много. Теперь я знаю, что не просто курильщик, а больной человек. У меня настоящая зависимость. При этом я не пью практически вообще, наркотики не принимаю. Всю жизнь себя оправдывала, оказывается. Думала, что брошу, когда захочу. Ошибалась, и очень жестоко. Сегодня докурила пачку сигарет и....ммм...что-то меня посетило. Желание бросить курить у меня осознанное, но решилась сегодня спонтанно. Вот просто выбросила пустую пачку и решила что пора. Тем более, мой будущий муж оооочень настаивает. Форумчане, вы тут люди опытные, можете раскритиковать меня за, возможно, легкомысленный такой подход к решению. Но я и сама понимаю что могу сорваться. Боюсь этого ужасно. Думаю, в первую неделю буду пить успокоительные какие-нибудь на травах. А ещё пластырь прилеплю. Силы воли у меня нет, эх(((
Меня зовут Юля. Мне 30. Я хочу бросить курить. Мой стаж - 11 лет (ужас ужасный!!!!!). Прошлым летом я предприняла единственную попытку отказаться от сигарет. Еле выдержала три дня. Это был АД! Нервы, психи, головокружение...пизнец!((( Переругалась со всеми с кем могла. Злилась из-за всего до дрожи. Поняла про себя после этого случая оооочень много. Теперь я знаю, что не просто курильщик, а больной человек. У меня настоящая зависимость. При этом я не пью практически вообще, наркотики не принимаю. Всю жизнь себя оправдывала, оказывается. Думала, что брошу, когда захочу. Ошибалась, и очень жестоко. Сегодня докурила пачку сигарет и....ммм...что-то меня посетило. Желание бросить курить у меня осознанное, но решилась сегодня спонтанно. Вот просто выбросила пустую пачку и решила что пора. Тем более, мой будущий муж оооочень настаивает. Форумчане, вы тут люди опытные, можете раскритиковать меня за, возможно, легкомысленный такой подход к решению. Но я и сама понимаю что могу сорваться. Боюсь этого ужасно. Думаю, в первую неделю буду пить успокоительные какие-нибудь на травах. А ещё пластырь прилеплю. Силы воли у меня нет, эх(((
я сегодня тоже первый день не курю.... Бросаем вместе?
А тут еще диета, эти дни...все одно к одному. Мой организмус так протестует, что нашей оппозиции у него бы поучиться. А сознание, оказывается, какое хитрое!!! Сколько всяких оправданий, уловок и уговоров оно придумывает чтобы я взяла сигаретку. Но, я пока держусь. Дома, зато, можно немного расслабиться. Там нет никотиновых мин, никто не курит. Впервые в жизни не хочу работать, а хочу домой.
