Попробуем таким образом

[Лева с Могилева]

Что-то не совсем понял. Никогда не чувствовал запах покурившего, но знаешь что он гаденький?

Сейчас чувствую, и сейчас с уверенностью могу сказать что он гадкий

 

[mav]

Сейчас чувствую, и сейчас с уверенностью могу сказать что он гадкий

теперь понял
ну да... действительно не айс
в этот раз у меня такого нет, а в предыдущие где то через пару-тройку дней я понимал как же у меня оказывается все это время болело горло. Когда курил - не чувствовал.

 

[mav]

7-й день

Что происходит в организме:
Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина.

Это из радостного, остальное постить не буду так как не совпадает )
На данный день также часто откашливаюсь всякой дрянью, в остальном все в порядке.
Сегодня, на 7-й день употребил первую чашку кофе, курить не тянет что особенно радует, ибо это самая крепкая связка была, после алкоголя естественно. Молоко в кофе не добавлял, простой крепкий американо.

 

[Андрей С]

7-й день

Что происходит в организме:
Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления. Сосуды и легкие будут восстанавливаться дольше всех, задерживается также восстановление нервной системы. Секреция органов ЖКТ пока еще повышена, кроме того, в эпителии ЖКТ началось формирование слоя из новых клеток, не знакомых с влиянием никотина.

Это из радостного, остальное постить не буду так как не совпадает )
На данный день также часто откашливаюсь всякой дрянью, в остальном все в порядке.
Сегодня, на 7-й день употребил первую чашку кофе, курить не тянет что особенно радует, ибо это самая крепкая связка была, после алкоголя естественно. Молоко в кофе не добавлял, простой крепкий американо.

Я тоже 7-й день некурю , физически тоже почти не тянет - привычка тока давит еще , кофе и алкоголь из рациона исключил так как могут спровацировать , пью зеленый чай - хотя его нелюблю.

 

[mav]

Я тоже 7-й день некурю , физически тоже почти не тянет - привычка тока давит еще , кофе и алкоголь из рациона исключил так как могут спровацировать , пью зеленый чай - хотя его нелюблю.

а я хоть и зеленый чай люблю, сегодня решил пройти проверку кофе

 

[mav]

в общем - три чашки кофе и ни в одном глазу
позывы курнуть есть, но легко гасимые, на уровне комариного писка

 

[Madfreedom]

в общем - три чашки кофе и ни в одном глазу
позывы курнуть есть, но легко гасимые, на уровне комариного писка

повезло)))у меня за 12
лет курения привязки "кофе-сигарета" не появилось. хоть что-то безопасно)

 

[mav]

повезло)))у меня за 12
лет курения привязки "кофе-сигарета" не появилось. хоть что-то безопасно)

эт тебе точно крупно повезло )))

 

[mav]

8-й День
Активизируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается восстановление тканевых процессов в легких. Тонус сосудов головного мозга пока нестабилен.

Железная отмазка на работе на любой косяк, чуть что - у меня мозг не стабилен

 

[Nuta]

у меня мозг не стабилен

У меня что-то до сих пор мозг не стабилен. И правда или привыкла отмазываться? Хотя... может, он и "до" не был стабилен?

 

[Michael]

8-й День
Активизируются вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается восстановление тканевых процессов в легких. Тонус сосудов головного мозга пока нестабилен.

Железная отмазка на работе на любой косяк, чуть что - у меня мозг не стабилен

Я сегодня на работе вообще работать не могу (1 день))) но если чё у меня тоже есть отмазка)

 

[mav]

Я сегодня на работе вообще работать не могу (1 день))) но если чё у меня тоже есть отмазка)

не знаю, не знаю... это про восьмой день а про первый написано что чувство гордости и радости

 

[Michael]

чувство гордости и радости

а ещё растерянности и несобранности (не написано, но оно есть)!)

 

[mav]

а ещё растерянности и несобранности (не написано, но оно есть)!)

Первый день

Что происходит в организме

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Эмоции, мысли

Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.

Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.

Физиологические ощущения

Возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон.

Про растерянность и несобранность - ни слова

 

[Michael]

ну я же не файл .pdf
Описываю то, что чувствую - а чувствую я несобранность, потому что мысли разводнены.

 

[mav]

ну я же не файл .pdf
Описываю то, что чувствую - а чувствую я несобранность, потому что мысли разводнены.

Ничего не знаю В файле написано радость, гордость и уверенность - значит должен чувствовать радость, гордость и уверенность

 

[Michael]

))) бросаю уже не в первый раз, так что чувствую скорее неуверенность, страх перед "никогда" и несминаемое присутствие воли.)

 

[mav]

))) бросаю уже не в первый раз, так что чувствую скорее неуверенность, страх перед "никогда" и несминаемое присутствие воли.)

да тут того дня осталось то уже, а завтра попроще будет

 

[mazy_max]

страх перед "никогда"

это когда страшно, что никогда не бросишь? или что никогда не покуришь?

 

[Michael]

что никогда не покуришь