Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlyc]

Всем привет. Вес тот же поставлю. Не где в гостинице взвешиваться. Открылась кур шашлыком с капустой и каппучино. Но уже чувствую, что завтра будет плюс. Тк недосып и отекла, жара такая, пью и живот лопается. И не пить не могу. Еду в метро, до самолёта ещё долго. Устала капец как.
Про платья. У меня вообще спортивный тип одежды, джинсы и шорты в основном. Но на праздники себе оставляю платье, если куда-то идём, правда потом муж привозит джинсы и кеды, тк танцую я?
А вот из последнего платьице, похвастаюсь

Очень красивое платье

 

[Metallic]

Тогда это для тебя)

Милота??

 

[Metallic]

Всем привет. Вес тот же поставлю. Не где в гостинице взвешиваться. Открылась кур шашлыком с капустой и каппучино. Но уже чувствую, что завтра будет плюс. Тк недосып и отекла, жара такая, пью и живот лопается. И не пить не могу. Еду в метро, до самолёта ещё долго. Устала капец как.
Про платья. У меня вообще спортивный тип одежды, джинсы и шорты в основном. Но на праздники себе оставляю платье, если куда-то идём, правда потом муж привозит джинсы и кеды, тк танцую я?
А вот из последнего платьице, похвастаюсь

И куда эт мы худеем ??

 

[Metallic]

Чет я поел и боюсь быть голодным?эт чо со мной??

 

[Зелёныйчай]

Красотка ?

Спасибо

 

[Зелёныйчай]

Добрый день! Вес гуляет плюс минус 200-300 г., снижаться не хочет. Паузу держу регулярно, 17-18 часов, сладкое, мучное не ем, вечером гуляю 8-12 тыс шагов+зарядка приседания, отжимания. Жара, подсела на аква минерале с газом, пью и пью, 2-3 литра в день.

Замеры сделай. Воды много, может объёмы тают?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Вес тот же поставлю. Не где в гостинице взвешиваться. Открылась кур шашлыком с капустой и каппучино. Но уже чувствую, что завтра будет плюс. Тк недосып и отекла, жара такая, пью и живот лопается. И не пить не могу. Еду в метро, до самолёта ещё долго. Устала капец как.
Про платья. У меня вообще спортивный тип одежды, джинсы и шорты в основном. Но на праздники себе оставляю платье, если куда-то идём, правда потом муж привозит джинсы и кеды, тк танцую я?
А вот из последнего платьице, похвастаюсь

А ты карги отправляешь как?
Вот так платья и надо носить. Красавица!

 

[Зелёныйчай]

Чет я поел и боюсь быть голодным?эт чо со мной??

Переведи

 

[Надежда Фоминова]

Замеры сделай. Воды много, может объёмы тают?

Обьемы да, уходят. В общей сложности ушло почти 3 см с живота. Но хочется то, чтобы и вес уходил.

 

[Ильдус]

Привет всем!
Прошу прощения, что не отвечал долго. У меня все хорошо.
У меня вопрос. Если заменить шаги бегом, то сколько это будет в км?

 

[Metallic]

Переведи

Вроде по количеству еды съел норм ,салатик + 200гр мяска и чай с сыром ,вроде сыт ,а кажется до 10 утра еще 14 часов и просто боязнь ,мне кажется углеводики по чуть выбили меня из русла ,сахар в крови прыгает и перепады настроения ?появились

 

[Зелёныйчай]

Обьемы да, уходят. В общей сложности ушло почти 3 см с живота. Но хочется то, чтобы и вес уходил.

Ого хорошо схуднула! Потерпи станет попрохладней, воды меньше станешь пить, вес вниз и пойдёт!

 

[Зелёныйчай]

Привет всем!
Прошу прощения, что не отвечал долго. У меня все хорошо.
У меня вопрос. Если заменить шаги бегом, то сколько это будет в км?

Ну слава богу. Все глаза проглядел! ? Около 8 у меня показывали часы

 

[Valigyrskaua]

А ты карги отправляешь как?
Вот так платья и надо носить. Красавица!

А у нас свое карго Виктория называется, ей отправляю

 

[Зелёныйчай]

Вроде по количеству еды съел норм ,салатик + 200гр мяска и чай с сыром ,вроде сыт ,а кажется до 10 утра еще 14 часов и просто боязнь ,мне кажется углеводики по чуть выбили меня из русла ,сахар в крови прыгает и перепады настроения ?появились

Сахарок он такой. Пей воду выгоняй его. Завтра отвесик, точно будет!

 

[Зелёныйчай]

А у нас свое карго Виктория называется, ей отправляю

Ааа тогда ладно. Ты раз в месяц или чаще? Представляю как ты устаёшь!?

 

[Valigyrskaua]

Чет я поел и боюсь быть голодным?эт чо со мной??

Лёш, вот я постоянно боюсь быть недоеденной, недокуренной и недопитой ?
Лажу сейчас по ТЦ в перекрёстке, тк время есть. Купила шоколадку себе, тк lingt нет у нас, кофе себе взяла. И пошла на алкоголь зачем то. Мне никто не запрещает пить, но я сама не хочу. Тк все потом на смарку. Но сразу мысли подлые, это бы попробовать и это....
Ушла нафиг. Я помоложе была гуляли, пили, мои "друзья" так и гуляют, а я не хочу плохо себя чувствовать, хочу прожить не дольше, а качественней жизнь. Косяков итак хватает. Последний мой закур, сразу и зажор итп.
И у меня, кстати, тоже постоянно чувство страха, что не доем бедненькая. Поэтому и переедаю часто. Борюсь сейчас с этим, стараюсь отвлекаться, читать, гулять и работать.
Нужно просто принять, что мы такие типо правильные, типо скучные. Покупаем только полезности, и куча гастрономических отделов нам в магазе ни к чему ?
Хотя я вчера заходила за водичкой в пятёрку, какой же люди едят шлак и их дети тоже, это жесть

 

[Зелёныйчай]

@Ольхен @katia @Svetlana_B
@Нимфалида девочки не вижу ваши отчёты

 

[Нимфалида]

@Ольхен @katia @Svetlana_B
@Нимфалида девочки не вижу ваши отчёты

Отметилась.
Тяжело не есть, когда работаешь в ночь. Не могу в нашем городе найти шоколад выше 75%?

 

[Зелёныйчай]

Лёш, вот я постоянно боюсь быть недоеденной, недокуренной и недопитой ?
Лажу сейчас по ТЦ в перекрёстке, тк время есть. Купила шоколадку себе, тк lingt нет у нас, кофе себе взяла. И пошла на алкоголь зачем то. Мне никто не запрещает пить, но я сама не хочу. Тк все потом на смарку. Но сразу мысли подлые, это бы попробовать и это....
Ушла нафиг. Я помоложе была гуляли, пили, мои "друзья" так и гуляют, а я не хочу плохо себя чувствовать, хочу прожить не дольше, а качественней жизнь. Косяков итак хватает. Последний мой закур, сразу и зажор итп.
И у меня, кстати, тоже постоянно чувство страха, что не доем бедненькая. Поэтому и переедаю часто. Борюсь сейчас с этим, стараюсь отвлекаться, читать, гулять и работать.
Нужно просто принять, что мы такие типо правильные, типо скучные. Покупаем только полезности, и куча гастрономических отделов нам в магазе ни к чему ?
Хотя я вчера заходила за водичкой в пятёрку, какой же люди едят шлак и их дети тоже, это жесть

Хочу сделать вам подборку людей в магазине и что у них лежит в корзина. Чем толще человек, тем больше мусора в их корзине. Вот например женщина жалуется на ноги, а у неё из сумки торчат пачка печенья и пакет с конфетами, а ведь скорее диабет уже 2 типа. Так хотелось ей сказать, пожалейте себя, что вы делаете!?
Ты правильно сказала качественную жизнь. Я тут постарше многих и могу сказать, что не успеете опомниться и будет 50. И поверьте нет не одного человека с идеальном здоровьем к этому возрасту это природа так устроина, а если еще и собственными руками себя загоняет в яму под названием " здоровье", то зачем такая жизнь. Поверьте жизнь без спиртного, сигарет, обжорства не становится хуже и скучнее, она наоборот становится насыщен ей и интересней.