Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем приветы!!
Взвесилась на работе на точных весах.
80 кг короче при мне))
Отвеса нет,радует что не прибавляю..

Отмечай в таблице

 

[Ольхен]

Отмечай в таблице

отметила

 

[Ольхен]

80 кг-мой рубеж..
ну никогда не могу преодолеть..
зря радовалась что преодолела,фигушки оказывается..

 

[Farthah]

Ты главное см состав, а не на рекламные фишки!)

При чём тут состав?Я о вкусе спрашивал. Пробовал ли кто.Ты пробовала шоколад без сахара.Вот состав,раз спросила.

 

[Mariskamyr]

При чём тут состав?Я о вкусе спрашивал. Пробовал ли кто.Ты пробовала шоколад без сахара.Вот состав,раз спросила.

Я пробовала шоколад без сахара из аптеки) ничего так... сладко и шоколадно) но вкус всё-таки не тот... немного специфический

 

[Зелёныйчай]

При чём тут состав?Я о вкусе спрашивал. Пробовал ли кто.Ты пробовала шоколад без сахара.Вот состав,раз спросила.

Состав хороший, но он не вкусный)))

 

[Svetlyc]

Добрый вечер.
Прогулка удалась

 

[Зелёныйчай]

Добрый вечер.
Прогулка удалась

Света, расскажи как тебе удаётся столько нахаживать?

 

[Farthah]

Света, расскажи как тебе удаётся столько нахаживать?

мне тоже удаётся,было бы желание.

 

[Svetlyc]

Хочу сделать вам подборку людей в магазине и что у них лежит в корзина. Чем толще человек, тем больше мусора в их корзине. Вот например женщина жалуется на ноги, а у неё из сумки торчат пачка печенья и пакет с конфетами, а ведь скорее диабет уже 2 типа. Так хотелось ей сказать, пожалейте себя, что вы делаете!?
Ты правильно сказала качественную жизнь. Я тут постарше многих и могу сказать, что не успеете опомниться и будет 50. И поверьте нет не одного человека с идеальном здоровьем к этому возрасту это природа так устроина, а если еще и собственными руками себя загоняет в яму под названием " здоровье", то зачем такая жизнь. Поверьте жизнь без спиртного, сигарет, обжорства не становится хуже и скучнее, она наоборот становится насыщен ей и интересней.

Оля, всё верно. Вот и я с высоты своих лет полностю подтверждаю это.

 

[Svetlyc]

Света, расскажи как тебе удаётся столько нахаживать?

Оля, это же за весь день. Я живу в маленьком городке, где всё находится в шаговой доступности. Вот я и шагаю...

 

[Svetlyc]

Оля, это же за весь день. Я живу в маленьком городке, где всё находится в шаговой доступности. Вот я и шагаю...

Правда, ещё вечером после работы ходим с дочкой прогуляться.

 

[Зелёныйчай]

Оля, это же за весь день. Я живу в маленьком городке, где всё находится в шаговой доступности. Вот я и шагаю...

А раньше тоже столько двигалась?

 

[Зелёныйчай]

мне тоже удаётся,было бы желание.

Степа молодец!

 

[Farthah]

Правда, ещё вечером после работы ходим с дочкой прогуляться.

А мы земляки похоже?

 

[Zaйcom]

Доброе утро) у меня по 0 , шаги в норме, окно не нарушала. всем хорошего дня, пошла топать утренние 4000 с собаками)

 

[Metallic]

Хэлоу,на весы забыл встать ?в 5 утра про весы не очень думается ,вечер активно провел ,ходил на воркаут площадку ,отжимашки делал и комаров накормил ?

 

[Farthah]

Доброе утро) у меня по 0 , шаги в норме, окно не нарушала. всем хорошего дня, пошла топать утренние 4000 с собаками)

Доброе утро , шаги в норме, окно не нарушал. А у меня почему то большой плюс. Почему?Не знаю.

 

[Svetlyc]

А раньше тоже столько двигалась?

Раньше, да. А вот год назад, как сделали операцию (желчный удалили), так я и стала беречь себя как хрустальную вазу и питаться дробно. Вот что с этого вышло + 15 кг за год. Только на работу и с работы, даже на обед домой не ходила. По шагам получалось от силы 3-4 тыс. А теперь стараюсь ходить при любом удобном случае. Вот и обедать домой бегаю, кстати удобно, как раз а 12 часов открываюсь в домашней обстановке.

 

[Svetlyc]

Доброе утро.
Сегодня вес на месте, хотя нашагалась вдоволь и не нарушала ничего.