Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Возле школы построили "кроху- картоху "дети туда гоняют ,понятно ,что в школьной столовке изжоговая еда ,но люди на kfc плотно сидят

 

[Metallic]

А у тебя ребёнок с каким весом?

Норм ,при росте 162 - 55 кг

 

[Natale]

Почему липа? Ты свой организм измучела, он тебе отомстит когда нибудь за издевательства)

Чего ему мстить то мне.?Липу рекомендует и Ворон и так она потогонная?Я же не на одной липе сижу.Кушаю.Сейчас сходила на работе,взвесилась на Таните.Показатели улучшаются.И убедилась,что мои весы не брешут

 

[Natale]

Мы все почему то думаем,что если мы плели очень мало или вообще почти не ели,то организм хорошо скинет.НЕТ.Он скинет так может раз,ну или два.И всё.
По моим личным наблюдением(когда я худела по другой системе на 15 кг организм при голоде или недостатке пищи наоборот замедляет свой метаболизм и не отдаёт вес.Он его экономит.
В принципе и Алексей об этом говорит и просит нас не опускаться менее 1200 к кал.

 

[Зелёныйчай]

Норм ,при росте 162 - 55 кг

А ты как следишь за здоровьем ребёнка?

 

[Зелёныйчай]

Чего ему мстить то мне.?Липу рекомендует и Ворон и так она потогонная?Я же не на одной липе сижу.Кушаю.Сейчас сходила на работе,взвесилась на Таните.Показатели улучшаются.И убедилась,что мои весы не брешут

Так я не про липу. А про эксперименты у тебя + и - какие то огромные. Такие перепады думаю ни к чему хорошему не приведут

 

[Metallic]

А ты как следишь за здоровьем ребёнка?

Она уже сама фишку рубит ? слава Богам ?
Старается не есть фастфуд ,но морожки иногда рубит

 

[Зелёныйчай]

Она уже сама фишку рубит ? слава Богам ?
Старается не есть фастфуд ,но морожки иногда рубит

Молодец! У меня сын был стройный красивый пока мама кормила, а теперь его девушка кормит стал с пузом, с боков свисает, все лицо в шрамах . И жалуется мне на давление. Говорю, что надо худеть, не слышит

 

[Metallic]

Молодец!

Боится вес набрать ?

 

[I_R_I_N_A_09]

Участник
@Зеленыйчай
@Джесика Джонотановна
@Zaйcom
@Платон
@Аллеран
@Глагоша
@Ольхен
@I_R_I_N_A_09
@I believe
@svetlyc
@Metallic
@Надежда Фоминова
@katia
@Valigyrskaua
@Игорчик
@Ventazh
@Застава
@Ильдус
@Svetlana_B
@МамаДмитрия
@Рыжая Бестия
@Нимфалида
@Farthah
@kinolapka
@Mariskamyr
@Марина В
Всем доброе утро и отличного дня! Сегодня подводим итоги нашего спринта по отказу от провокаторов срыва
Наши победители. Победитель награждается медалью. Поздравляем!
1. Место - @Ventazh - 6,9% (- 5,5 кг)
2. Место - @I_R_I_N_A_09 - 3,0% (-1,7 кг)
3. Место @I believe - 2,7%( -1,5 кг) @svetlyc -2,7% ( -2,2кг)
Сегодня у нас стартует, новый марафон "сделай это и похудей". Достаём кухонные весы, скачиваем программы для подсчёта калорий и в добрый путь. Питаемся на 1200 ( не ниже)! Пьём воду вкусную и полезную. По 1 стакану до обеда это касается минеральной воды. Для тех, кому лень считать Ворон предлогает свое меню на 1200(100гр сыра, 100 гр авокадо, 2 яйца, 50 гр горького шоколада, 50 гр орехов без добавок) вес сдаём ежедневно.
Напоминаю это последний спринт в нашем марафоне. Не филонем, не нарушаем! Жду от вас хорошие отвесики. Именно с этим весом вы уйдёте на каникулы на 2 месяца, скидывает нам нужен задел!

Спасибо!!!
Могу, когда постараюсь. Но вчера наелась. День послаблений устроила. Теперь сбросить нужно)

 

[Застава]

@Застава Танюша, ждём фото торта и рассказ как все прошло!?

Прошло всё прекрасно...и первый день и второй..
Торт не запечатлела..,забылась))
Посему просто фотка молодых и родителей.

 

[Застава]

Вес запишу завтра ,так как весов рядом не было..
посмотрим как я за свадьбу потолстела)))

 

[Зелёныйчай]

Прошло всё прекрасно...и первый день и второй..
Торт не запечатлела..,забылась))
Посему просто фотка молодых и родителей.
Посмотреть вложение 1219616

Счастья молодым! Как вы похожи с мамой и с дочкой! Красавицы!

 

[Зелёныйчай]

Спасибо!!!
Могу, когда постараюсь. Но вчера наелась. День послаблений устроила. Теперь сбросить нужно)

Поздравляю! Сбрасывай скорее!)

 

[Зелёныйчай]

 

[Джесика Джонотановна]

Молодец! У меня сын был стройный красивый пока мама кормила, а теперь его девушка кормит стал с пузом, с боков свисает, все лицо в шрамах . И жалуется мне на давление. Говорю, что надо худеть, не слышит

емае эт чем же она таким его кормит....

 

[Зелёныйчай]

емае эт чем же она таким его кормит....

Макаронами, печеньем, соками... Мусором короче?

 

[Ventazh]

Я не на ем на 1200((
Fatsecret скачала, завтра попробую.

 

[Зелёныйчай]

Я не на ем на 1200((
Fatsecret скачала, завтра попробую.

В смысле не наешь?

 

[Ventazh]

В смысле не наешь?

Меньше я ем. Точно не скажу, но сомнительно, что моими объёмами потребления овощей я съем их на 1200...