Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

у нас бывает такой, поняла! Спасибо)

и в догоночку)

 

[Надежда Фоминова]

Надюша, как настрой, как здоровья!

Здоровье вроде норм, настрой хороший! Открываю окно позже на час, а то и два, закрываю раньше. Живот сдувается, обьемы уходят, вес пока стоит.

 

[Зелёныйчай]

Здоровье вроде норм, настрой хороший! Открываю окно позже на час, а то и два, закрываю раньше. Живот сдувается, обьемы уходят, вес пока стоит.

Объёмы уходят настрой хороший, здоровье в норме! Так держать!

 

[Зелёныйчай]

@Metsy Светик, как дела?

 

[Metsy]

@Metsy Светик, как дела?

Ольчик, привет, три раза телефон брала в руки, чтобы написать, все доча отвлекала)) у меня сегодня - 1,1 чего-то то ли водичка слилась, то ли весы чудят, я так и не поняла, ведь я не разгружалась. Хотя два дня провела очень активно, кучу дел переделала плюс велотренажёр. А сегодня к сожалению ничего делать толком не могу, мигрень с самого утра замучала, нехорошо мне. Завтра посмотрим, что весы покажут)
А так все мое похудение стопорят выходные, я на них постоянно что-то лишнее хомячу очень надеюсь это побороть!

 

[Зелёныйчай]

Ольчик, привет, три раза телефон брала в руки, чтобы написать, все доча отвлекала)) у меня сегодня - 1,1 чего-то то ли водичка слилась, то ли весы чудят, я так и не поняла, ведь я не разгружалась. Хотя два дня провела очень активно, кучу дел переделала плюс велотренажёр. А сегодня к сожалению ничего делать толком не могу, мигрень с самого утра замучала, нехорошо мне. Завтра посмотрим, что весы покажут)
А так все мое похудение стопорят выходные, я на них постоянно что-то лишнее хомячу очень надеюсь это побороть!

А почему не может быть - 1,1 если активничала!? Весы показали? Значит есть он родимый, минус к наш! мигрень она такая. Отлеживайся. Что тебе мешает держать себя в руках по выходным? Ты не для этого Умница и красавица все 5 дней стараешься. Это труд и огромный! "Фиг" скажи этой еде в выходные. Уважай свой труд! Люби себя!

 

[Metsy]

А почему не может быть - 1,1 если активничала!? Весы показали? Значит есть он родимый, минус к наш! мигрень она такая. Отлеживайся. Что тебе мешает держать себя в руках по выходным? Ты не для этого Умница и красавица все 5 дней стараешься. Это труд и огромный! "Фиг" скажи этой еде в выходные. Уважай свой труд! Люби себя!

Спасибо большое
Это я отвесу удивилась, потому что обычно я такой только после разгрузки видала, а тут и без нее, родимой, прилетел))
А насчет выходных и не знаю даже, чего оно так выходит. Тут мне надо сесть, подумать и разобраться, что к чему! Так-то я полностью с тобой согласна, из-за каких-то двух дней вся неделя мимо(( ничего, я эту проблему решу!

 

[Зелёныйчай]

Спасибо большое
Это я отвесу удивилась, потому что обычно я такой только после разгрузки видала, а тут и без нее, родимой, прилетел))
А насчет выходных и не знаю даже, чего оно так выходит. Тут мне надо сесть, подумать и разобраться, что к чему! Так-то я полностью с тобой согласна, из-за каких-то двух дней вся неделя мимо(( ничего, я эту проблему решу!

Верю, что разбирешся. Горжусь тобой , всего 1 кг наела на просторах без марафона!

 

[Зелёныйчай]

@Платон @Глагоша @Ольхен @Катрэ @Valigyrskaua @Нимфалида не вижу ваши отчеты на сегодня

 

[Глагоша]

@Платон @Глагоша @Ольхен @Катрэ @Valigyrskaua @Нимфалида не вижу ваши отчеты на сегодня

Оля привет! Я на работе, взвеситься нет возможности вечером домой приеду и обязательно напишу отчет

 

[Зелёныйчай]

Оля привет! Я на работе, взвеситься нет возможности вечером домой приеду и обязательно напишу отчет

отлично

 

[I_R_I_N_A_09]

Боишся голодной быть?

Не, просто выходные. Как то тяжко голодать, сидя дома)))

 

[Зелёныйчай]

Не, просто выходные. Как то тяжко голодать, сидя дома)))

в выходной надо разгрузочный делать)))

 

[Нимфалида]

@Платон @Глагоша @Ольхен @Катрэ @Valigyrskaua @Нимфалида не вижу ваши отчеты на сегодня

Привет. Если ты про таблицу, то я поставила вес

 

[Нимфалида]

в выходной надо разгрузочный делать)))

А как сделать так, чтобы лицо не худело?

 

[Ольхен]

@Платон @Глагоша @Ольхен @Катрэ @Valigyrskaua @Нимфалида не вижу ваши отчеты на сегодня

Внесла в таблицу

 

[Metallic]

в выходной надо разгрузочный делать)))

Привет?- 0,1 ,окно в 15 00 открыл

 

[Рыжая Бестия]

Привет?- 0,1 ,окно в 15 00 открыл

Приветик
Тренируешси?

 

[Metallic]

Приветик
Тренируешси?

Привет ,нет времени и выходных ,на работе тренируюсь ?

 

[Зелёныйчай]

А как сделать так, чтобы лицо не худело?

а мне нравиться, когда скулы выделяються.