Доброе утро, я вчера ленилась

тренировку прогуляла , шаги не находила , +200гр , сегодня на обед говядина с овощами, салат из морской капусты , яйцо вареное, на ужин хочу кальмары салат и селдку с яйцом и слив маслом, (фаршмак) или стейк не решила еще

тренировка танцы .