Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ириска]

Прочитал тут один больной короной пьянеть от алкоголя перестал
Это же даже не знаю что
Вы как думаете плюс или минус)))

Больные короной пьют еще, никакого инстинкта самосохранения

 

[Nicety]

правда чтоль? А че было то, че?

Да всего по немножку,чаще по множку) сегодня терпеть буду. Выпила кофе с бэйлисом и двумя печеньками?больше сегодня не ем.

 

[Рыжая Бестия]

Да всего по немножку,чаще по множку) сегодня терпеть буду. Выпила кофе с бэйлисом и двумя печеньками?больше сегодня не ем.

Я съела Сыра, грецких орехов и кофе

 

[Ириска]

Да всего по немножку,чаще по множку) сегодня терпеть буду. Выпила кофе с бэйлисом и двумя печеньками?больше сегодня не ем.

Я съела Сыра, грецких орехов и кофе

А я после торта не грешила, сегодня только горький шоколад купила, захотела, на кд такая реакция, но он разрешен же)

 

[Shannon5461]

Всем привет!
"Любители Ворона", он же 100 раз говорил, витамин С в таблетках, что мертвому припарка. Он просто не усваивается, необходимо есть фрукты, богатые витамином, черная смородина, киви.

 

[Zaйcom]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Ильдус

@Селена13

@Мишок

@Ириска_

@michail krd

Начну с главного, я вас всех люблю! За эти 30 дней вы все стали родными и такими близкими!
Для меня эта стодневка, как олимпийские игры. Ты готовишся, обдумываешь, и вот ты на старте. На старте и совсем не страшно, потому что ты собрался и рядом с тобой единомышленники. Хочу поблагодарить всех старичков нашей команды, которые помогали мне и делились своим опытом и знаниями. Спасибо новичкам, что не опускали руки и стиснув зубы шли за победителями, когда казалось, "гори все синем пламенем".Хочу сказать про каждого, что бы вы знали и чувствовали, что вы здесь не просто так, а за каждого волнуюсь и каждому рада! @Shannon5461 два раза в тройке лучших в спринте - это дорого стоит! @Джесика Джонотановна нервы конечно за близких дали свой результат, но лучше оставайся со своими ИМТ 19 и здоровья тебе и твоим родным! @svetlyc отпуск нам не испортил картину ИМТ , ты выстаила! @Nicety у нас появился свой победитель беговой, ты так подняла планку, что мы тебе не догоним. Коржик отличный тренер. @nachtigal очень рада твоим результатам @RZH2 спасибо за ежедневный гороскоп. Эх жалко, что ты остался без ремня. @Valigyrskaua ты наша красавица и умница, обожаю твои отчеты и горжусь тобой! @Рыжая Бестия рада, что в этот раз ПП прям пошло у тебя! НЕ останавливайся, мы еще не купили новогоднее платье! @Zaйcom болезнь подкосила твой результат , но я настолько спокойна за тебя и знаю, что ты в наших рядах и на долго! @Veritas мы тебя дразнили своими пищевыми пристрастьями , когда ты уже лежала в постели. Но ты молодец справилась и попала в тройку призеров марафона! @Персик абрикосовна вес удержала! @AntonovaAnuta вырвала победу на последней минуте. @Metsy верю в тебя и жду тебя ! @angel..ina ты вернулась и к сожалению не отчиталась за последнию неделю, надеюсь у тебя все хорошо!? @Ильдус не отходи от нас далеко и ИМТ 24 обязательно появиться в твоей таблице! @Селена13 горжусь тобой и рада твоему блеску в глазах. Кайфуй и иди дальше! @Мишок очень жаль , что ты сошел с дистанции @Ириска_ рада, что ты решилась на участие в нашем марафоне. Умница! @michail krd ты меня очень радовал, такое не поддельный интерес к ПП. Надеюсь тебе у нас понравилось!
Спасибо всей команде, за поддержку, за понимание , за терпение и за позитивное настроение!!! Это наша олимпиада и она заканчивается, кто ушёл с бронзовыми медалями, кто с серебром и им есть к чему стремиться. Ребята выпускники, у нас золото и мы МОЛОДЦЫ! Мы это сделали! Проверяйте все медальки! Победители, у вас отдельные медальки!
Сегодня мы задуваем наш олимпийский огонь и отпускаем нашего Мишку-Ворона и идём в жизнь в которой нет места медовикам и всякому мусору!
Победители практикума- 13.
ДОСКА ПОЧЕТА.
Я няшка и без вкусняшки
1 место - @michail krd ( -2,9 кг, - 3,18%)
2 место - @Рыжая Бестия ( - 2,6 кг, -3,04%)
3 место - @Селена13 ( -2,2 кг, - 2,78%)

Сжиросжигающая бомба
1 место - @angel..ina (- 1,5 кг, - 2,2%)
2 место - @Shannon5461 ( - 1,9 кг, -2,1%) , @Ильдус ( - 1,6 кг, -2,1%)
3 место - @Джесика Джонотановна ( - 1кг, - 2%)

Сделай ЭТО и похудей! Сброс веса за неделю
1 место - @Shannon5461 ( - 1,4 кг, -1,57%)
2 место - @Селена13 ( - 1,1 кг, -1, 42%)
3 место - @Nicety (-0,8 кг, - 1,07%) , @Valigyrskaua ( -0,6 кг, -1,07%)

ПОБЕДИТЕЛИ МАРАФОНА
1 место - @Селена13 ( - 5,8 кг, - 7,59%)
2 место - @Veritas ( - 3 кг, - 5,85%)
3 место - @AntonovaAnuta ( - 3,3 кг, - 5,51%)

Олечка Всех победителей поздравляю, горжусь, и немного завидую, капельку

 

[Zaйcom]

Всем привет!
"Любители Ворона", он же 100 раз говорил, витамин С в таблетках, что мертвому припарка. Он просто не усваивается, необходимо есть фрукты, богатые витамином, черная смородина, киви.

Совершено верно, 2 киви в день практически идеально)

 

[Zaйcom]

Да. Да
У меня просто женские дни ? и хотелось жутко сожратьс кабана ? ограничилась тульским пряником ?

Кабан в нашем случае был бы лучше))) хотя я тут сама накосячила в кд плова натрескалась, купили с мужем полтуши барашка на НГ и новый казан, муж плов приготовил, я не устояла

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет!
"Любители Ворона", он же 100 раз говорил, витамин С в таблетках, что мертвому припарка. Он просто не усваивается, необходимо есть фрукты, богатые витамином, черная смородина, киви.

Фрукты при ковиде уже не помогут ?‍♀️ слишком малая доза
А так да, согласна, когда не болеешь, любые витамины не только С, лучше брать из естественных продуктов

 

[Ириска]

Кабан в нашем случае был бы лучше))) хотя я тут сама накосячила в кд плова натрескалась, купили с мужем полтуши барашка на НГ и новый казан, муж плов приготовил, я не устояла

Я раньше тоже плов любила и рис, а после марафона стала его стороной обходить, хотя он наверное в любом случае лучше чем торт

 

[RZH2]

Больные короной пьют еще, никакого инстинкта самосохранения

Ну это не особо влияет)))

 

[Рыжая Бестия]

Я раньше тоже плов любила и рис, а после марафона стала его стороной обходить, хотя он наверное в любом случае лучше чем торт

Конечно лучше
А я вот думаю, что приготовить на ? Рождество?
Толи кролика, толи индейку

 

[Ириска]

Ну это не особо влияет)))

Это же интоксикация организма и снижение иммунитета, как не влияет то) помимо вирусов организм еще и с отравлением борется)

 

[RZH2]

Это же интоксикация организма и снижение иммунитета, как не влияет то) помимо вирусов организм еще и с отравлением борется)

Спирт в крови глушит все плюс обезболивание
Шире смотри)))
Кстати если чел пил постоянно и прекращает первое время иммунитет снижается.
С куревом так же.

 

[Ириска]

Конечно лучше
А я вот думаю, что приготовить на ? Рождество?
Толи кролика, толи индейку

Я хочу гуся запечь? ну или утку) кролик жесткий (я не умею его готовить) а индейку мои не любят, да и огромная она, куда столько мяса, а то оливьешичка и под шубой не влезут

 

[Рыжая Бестия]

Я хочу гуся запечь? ну или утку) кролик жесткий (я не умею его готовить) а индейку мои не любят, да и огромная она, куда столько мяса, а то оливьешичка и под шубой не влезут

Точно, про гуся то я и забыла. Он вкусный получается очень

 

[Ириска]

Спирт в крови глушит все плюс обезболивание
Шире смотри)))
Кстати если чел пил постоянно и прекращает первое время иммунитет снижается.
С куревом так же.

Обезболивание и отключка может быть и то на утро еще хуже, а насчет что глушит все не уверена. Но дело каждого.

 

[Ириска]

Точно, про гуся то я и забыла. Он вкусный получается очень

Ой это мое любимое ? особенно если сутки мариновать и в пакете запекать он мягонький получается ?

 

[RZH2]

Обезболивание и отключка может быть и то на утро еще хуже, а насчет что глушит все не уверена. Но дело каждого.

У меня дружище уже болел короной пил и колол все что можно (сам он врач)
Бухал каждый день параллельно.
Сказал вообще никак не влияет)))
но бухать это плохо по--любому)))

 

[Зелёныйчай]

У меня дружище уже болел короной пил и колол все что можно (сам он врач)
Бухал каждый день параллельно.
Сказал вообще никак не влияет)))
но бухать это плохо по--любому)))

Как он совмещал антибиотики с буханием?