Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Ого как круто смотрится! А окунь это филе получается?

Ага

 

[Рыжая Бестия]

Я потренила ?‍♀️
Пью кофеек

 

[Wika305]

Я потренила ?️‍♀️
Пью кофеек

На ночь кофе? Потом норм спишь?

 

[Valigyrskaua]

Обычно 5


Спасибо


Фигура класс!


А Метро вообще по 800 рэ за кг

Спасибо большое ?

 

[Valigyrskaua]

Нашагала! А мы как раз ходили в магазин и авокадо мне купили. Сто лет не ела

 

[Рыжая Бестия]

На ночь кофе? Потом норм спишь?

Ага
За день так накрутишся, потом ещё и лю с мужем ?
Так что сплю как убитая ?

 

[Рыжая Бестия]

Нашагала! А мы как раз ходили в магазин и авокадо мне купили. Сто лет не ела

Молодец
Столько шагов. Круто

 

[Саша Белый]

Авокадо – самый сытный фрукт в мире, в нем много полезных и питательных веществ.
Уникальность в том, что он содержит жиры, которые легко усваиваются и не переходят в жировые отложения, то есть он может содержаться в ежедневном рационе питания для похудения

Ниразу не пробовал. Как он на вкус?

 

[Wika305]

Ниразу не пробовал. Как он на вкус?

Если вот описать словами-никак ?он абсолютно безвкусный, но жутко полезный. Как составляющая салатов или можно к малосольной рыбке его в дуэт, но если его не будет в блюде, ты не заметишь его отсутствие ?

 

[Татьяна Юрченко]

А холодец можно?

 

[Wika305]

А холодец можно?

Да

 

[Нагайна]

Доброе утро всем и продуктивного дня!)

 

[I_R_I_N_A_09]

в сбб я с вами.

В сб голод?

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро

 

[Zaйcom]

Доброе утро) че то сегодня никому не здрасти
йога сегодня, танцы вечером, сауна
обед-завтрак в 14-00
люля, капуста тушеная, салат огурец капуста пекинская , укроп, авакадо , без заправки забыла блин заправить
сыр масдам 40 гр

на ужин салат с тунцом и кучей зелени, миндаль 20 гр .

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро) че то сегодня никому не здрасти

А почему не здрасти всем??
Кто обидел?

 

[Zaйcom]

А почему не здрасти всем??
Кто обидел?

Никто вроде , а че то настроение фиговое

 

[Селена13]

Всем доброго утра и отличного настроения!

 

[I_R_I_N_A_09]

Никто вроде , а че то настроение фиговое

А ну ка, выше нос. Все идет по плану. Впереди весна, и мы такие стройняшки

 

[Ириска]

Доброе утро всем!
У меня -300гр
Сегодня по плану опять каток, потом открытие яичницей с овощами и кофе с сыром. Перекус еще не придумала, ужин повторю вчерашний, холодец, редьку и грейпфрут доесть надо.