Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Раньше уксус пила?

ворон советует, но я не смогла( мне кажется это опасно, но суть наверно правильная)

 

[RZH2]

ворон советует, но я не смогла( мне кажется это опасно, но суть наверно правильная)

Натощак пил яблочный уксус чайную или столовою ложку со стаканом воды.

Хуже не стало но и улучшений не было

аналогично пил льняное масло с тем же результатом

все выбросил

сейчас утром только стакан воды, периодически покупаю омега 3

не покупайте омега 3-6-9 !!!

 

[RZH2]

Квас разливной...ммм ?
Продающиеся в бутылках такая гадость на мой взгляд

Чувашский хороший квас но он с градусом и калорийный

 

[Veritas]

не покупайте омега 3-6-9 !!!

Рома, это уже давно везде написано)) ты омегу у Насти берешь? Спирулину пьешь?
А я натощак стала пить коллаген рыбий, вижу эффект, нравится

 

[Рыжая Бестия]

Натощак пил яблочный уксус чайную или столовою ложку со стаканом воды.

Хуже не стало но и улучшений не было

аналогично пил льняное масло с тем же результатом

все выбросил

сейчас утром только стакан воды, периодически покупаю омега 3

не покупайте омега 3-6-9 !!!

Я завтра куплю Омакор

 

[Ириска]

А я прям жратьс хочу ?
Видать перед женскими днями
У меня всегда так
Не кидайтесь тапками ? съела мороженку. Сын купил мне ?
Сделаю сегодня кардиотренировку, дабы сжечь мороженку ??️‍♀️

Вот и я с такой же проблемой, прям есть хочу и все, правда ничего запрещенного пока не съела, но уже половинка авокадо, несколько кусочков сыра, небольшой квадратик холодца, две мандаринки, груша и горстка семечек во мне
Вечером с мужем в город гулять идем, дайте мне сил и терпения

 

[RZH2]

Рома, это уже давно везде написано)) ты омегу у Насти берешь? Спирулину пьешь?
А я натощак стала пить коллаген рыбий, вижу эффект, нравится

Я только спирулину

 

[Ириска]

Рома, это уже давно везде написано)) ты омегу у Насти берешь? Спирулину пьешь?
А я натощак стала пить коллаген рыбий, вижу эффект, нравится

А какой эффект?

 

[Нагайна]

ворон советует, но я не смогла( мне кажется это опасно, но суть наверно правильная)

А лимонную воду нельзя, вроде тоже кислота. Странно.

 

[Нагайна]

Вот и я с такой же проблемой, прям есть хочу и все, правда ничего запрещенного пока не съела, но уже половинка авокадо, несколько кусочков сыра, небольшой квадратик холодца, две мандаринки, груша и горстка семечек во мне
Вечером с мужем в город гулять идем, дайте мне сил и терпения

А не проще сесть и нормально поесть? Главное чего мы хотим добиться, не кусочничать.

 

[Нагайна]

А я натощак стала пить коллаген рыбий, вижу эффект, нравится

Какой?

 

[Ириска]

А не проще сесть и нормально поесть? Главное чего мы хотим добиться, не кусочничать.

Я открылась сыром и авакадо, потом пообедала холодцом, но все равно есть хочу вот и пошли в ход семечки и фрукты До ужина хочу дотянуть и нормально поужинать, сейчас воду пью.

 

[Нагайна]

Я открылась сыром и авакадо, потом пообедала холодцом, но все равно есть хочу вот и пошли в ход семечки и фрукты До ужина хочу дотянуть и нормально поужинать, сейчас воду пью.

Может не подходит так? Может горячая еда на открытие лучше?

 

[Зелёныйчай]

Натощак пил яблочный уксус чайную или столовою ложку со стаканом воды.

Хуже не стало но и улучшений не было

аналогично пил льняное масло с тем же результатом

все выбросил

сейчас утром только стакан воды, периодически покупаю омега 3

не покупайте омега 3-6-9 !!!

на тощак его нельзя! Его пьют если обожратушки, вместо фестала)

 

[Нагайна]

@Ириска_, про себя точно скажу, мне открыться надо чем то горячим, чтобы прям желудку тепло было, когда ем только холодное, мой мозг не серьёзно к этому относится))))

 

[Рыжая Бестия]

Вот и я с такой же проблемой, прям есть хочу и все, правда ничего запрещенного пока не съела, но уже половинка авокадо, несколько кусочков сыра, небольшой квадратик холодца, две мандаринки, груша и горстка семечек во мне
Вечером с мужем в город гулять идем, дайте мне сил и терпения

Сестра ??

 

[RZH2]

А какой эффект?

Спирулина иммунитет повышает и бодрость дает

Реально простудные заболевания мимо проходят

 

[Нагайна]

не покупайте омега 3-6-9 !!!

у меня такие

 

[RZH2]

на тощак его нельзя! Его пьют если обожратушки, вместо фистала)

Ты про уксус?

Я когда изучал этот вопрос для похудения и разгона обменки написано было именно натощак.

 

[Зелёныйчай]

А лимонную воду нельзя, вроде тоже кислота. Странно.

он и лимон в уксус добавляет, да и еще 2 раза в день советует